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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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oceane (30) répond Posté le 01-08-2010 à 07:28

B-) et celles là pour nos célibataires ;)

oceane (30) répond Posté le 01-08-2010 à 07:24

Selva les tomates ici à intermaché sont à 0,99cts d'euros,mais les petites rondes de la région Saint Fortunat,les courgettes idem pour l'instant.Mais tout le reste aubergines,fenouil,sont à plus de 2 euros.Sur la place du village,il y a un paysan qui vient vendre ses légumes et fruits,on y passait hier pour voir.
Les abricots "Bergeron" 2.20euros du kg,ses tomates 1.50,etc... on a pris un plateau de pêches jaunes 5 euros,et elles sont dures comme du bois.Moi franchement ça me dégoûte d'acheter dans ces conditions.Vivement l'année prochaine qu'on fasse notre potager. On a quand même repiquer des salades,et Patrice et David ont commencé de retourner un bon de terrain, nous mettrons des "pet-saï"(Chou-chinois),navets,poireaux que mon papa va donner,de la roquette que j'adore..Et le reste faut que je regarde ce que l'on peut encore planter en septembre.Je vais commander à moins que l'une d'entre vous en ai,des graines de tomates noire de crimée,ou russes.Elles sont trop bonnes,mais on ne trouve jamais de plants,et les graines pas vue non plus dans les jardineries.
Voilà comme vous le voyez du boulot en perspective.
La semaine qui arrive nous montons voir mes parents,et la maman de Patrice.On part mardi soir,je sais que chez mes parents,j'ai des haricots,salades,courgettes et tomates qui nous attendent.C'est vraiment très appréciable d'avoir de bons légumes.

Bon sur ce,je vais manger mes deux kiwis,la douche et au boulot lol.

Très bon dimanche à toutes. :-* :-* :-*

oceane (30) répond Posté le 01-08-2010 à 07:19
Bonjour les copines, ah le camping,j'en ai fait une année avec mon ex-mari,d'ailleurs nous n'étions pas encore mariés.Il a fallu déjà si prendre un an avant pour que mon Papa accepte l'idée que sa fille allait partir en vacances avec un garçon j'avais quand même 18 ans.Bref on est allé au grau du roi dans un 4 étoiles,ah ben oui quand même lol.Et bien sur il y avait je ne sais plus quoi à la tente qui était décousu,on a recousu et planté l'aiguille dans le matelas pneumatique une fois la couture finie. :D Et le matelas a fait pischttttttttt.Comme FUNNY GIRL,il a gonflé son matelas toute la nuit.

Kinou comment se fait-il que tu doives toujours emmener ou aller chercher tes filles au boulot ? Comment elles font si tu n'es pas là ?
C'est sur que maintenant tu as beaucoup moins de temps pour toi.Et si tu continues de courir sans arrêt de droite et de gauche tu vas être très fatiguée.



selva répond Posté le 01-08-2010 à 01:53
Journée bien remplie pour moi aussi : cueillettes et compote de fruits sans sucre (prunes et pêches) , sans compter le coulis de tomates que j'ai commencé ce soir et que je continuerai demain , non non pas du jardin les tomates ! Notre maraicher bio nous en a proposé à 1euro le kilo ... j'en ai pris 10kg !Certaines étant très très mûres j'ai préféré ne pas tarder pour les préparer , mais bon là j'arrête la cuisson , il fera jour demain !!!

Demain les parents de Chloé viennent la chercher , ils déjeuneront avec nous ainsi qu'Isa et Pierre ...ce qui fait ...10 personnes à table ! Oups , il vaut mieux que j'aille me coucher si je veux être performante ! :-S

Bisous bisous mes copinettes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

selva répond Posté le 01-08-2010 à 01:42
Je viens vous souhaiter une bonne et douce nuit mes chères copines ...

Vos messages et vos gifs m'ont bien fait rigoler ...
Nous aussi nous sommes d'anciens campeurs : tente , caravane pliante en toile , puis caravane en dur ! Nous avons découvert le camping il y a très longtemps ... en 1973 exactement ! Notre plus jeune fils n'avait que deux ans et lors de notre première expérience à St Cyprien ds les Pyrénées Orientales ...le titounet s'est perdu dans un immense camping municipal !!! :(( Nous l'avons cherché très longtemps (une éternité !) et je ne vous dis pas l'angoisse qui montait ! C'est un jeune couple en dedeuche , capote roulée ( le gamin devant , debout sur les genoux de la jeune fille et nez au vent ) qui nous l'a ramené ... ils sillonnaient le camping au ralenti pour que le petit reconnaisse ses parents ou bien sa tente ! Ouf!!!! Je les aurais embrassés !!!
Pas découragés , nous avons continué de longues années durant et plus tard les enfants ont eu aussi leur canadienne ... ils adoraient partir camper , mais aucun des trois n'a trouvé un conjoint adepte du camping ... donc terminé pour eux ! Dommage ...

Funny Girl (28) répond Posté le 31-07-2010 à 22:46
Kinou, super tes gifs sur le camping. :D :D
Bon week-end à vs ttes mmes amies.Ne vous fatiguez pas trop! même par plaisir :-S N'oubliez pas que Dieu crea le monde en 6 jours et qu'il se reposa le dernier jour qui fut appelé...dimanche :P :P
:-* :-* :-*

Kinou (37) répond Posté le 31-07-2010 à 22:39
1er message la grande tente et non tante,vs aurez compris ;) ;)

Kinou (37) répond Posté le 31-07-2010 à 22:37

Michèle c'est difficile à dire.Esk'il y a eu une biopsie(prélevement pr analyser) de cette tuméfaction?Parles en avec ton médecin,poses lui la kestion.Je n'ai pas assez d'éléments.Courage++++++ :-*
Océane toi aussi tu trouves des gifs superbes.Moi je tape ds google gifs et le nom du sujet.C'est tt.Je fais tjrs ça en vitesse et voudrais pourtant en trouver d'autres mieux mais je passe assez de tps sur l'ordi.
Minne et Muguet,vs vs y mettez aussi,c'est chouette :)
En ce moment j'écoute TF1,les chansons des années 90,ça me rajeunie :D :D :D
Je vais vs laisser,aller voir mes mails et vers 23h30 je vais chercher Béné.

Kinou (37) répond Posté le 31-07-2010 à 22:29
Hier soir,j'espérais passer une soirée TV trankile,à 21h15 la fille de mon amie ki est en arrêt depuis 2ans,m'appelle ausecours pr des coseils pr soigner sa mère ki venait de recevoir une grosse planche sur la cheville(trop à expliker),elle ne pouvait plus poser le pied pae terre,avait une plaie à la jambe....J'y ais fait un saut bien sûr.Si ça m'éyait arrivé à moi,je me serais moins inkiétée car,j'ai du "rembourrage" ;) mais elle n'a ke la peau sur les os.Direction les urgences,heureusement,elle a été vue tt de suite et yavait pas de fractures :) Entre tps j"ai récupéré Béné à son boulot et suis retournée la chercher.A 23h30,j'étais rentrée.
Ce matin re boulot,puis Leclercq pr la tondeuse à Papa,je me suis posée 20mn à Mac Do boire un rafraississement(???) en attendant béné ki allait débaucher.les 2 sont ds la même zone.
Après pharmacie pr ma copine,qqs petites courses,passée voir les parents où une tarte aux abricots sans sucre m'attendait car maman espérait ke j'allais passer.Difficile de dire non,je supprime le fruit ce soir.Puis saut chez la copine.Je suis rentrée à 19h passé.Préparer le dîner:salade,steack haché grillé,tomate-aubergine au four,fro blc,mon déjeuner de demain;tomate-mozza,poulet au citron en papillotte,1yrt,1orange.
Et je fini la soirée sur l'ordi à papoter avec mes copines,puis lire mes mails.



Kinou (37) répond Posté le 31-07-2010 à 21:44
Un peu de sérieux! ;)
Bonsoir les copines
Je me suis bien amusée avec vos anecnotes :D .Je fais du campng depuis l'âge de 4ans.D'abord la grande tante où on dormait à 5.A l'adolescence,mes parents ont acheté une caravane,qd on partait pr 3à4semaines,avec ma soeur on montait notre canadienne près de la caravane.A l'époke,petit père,artisan peintre ns emmenait à Noirmoutier ,une fois même 1mois 1/2.Il venait ns rejoindre le WE.
Le tps de l'école d'infirmière je suis partie 2 années avec des amies connues à l'école,tjrs en tente.
C'est en camping avec ma soeur ke j'ai renconyté mon futur mari.La 1ere fois ke je l'ai vu,il était à la porte des toilettes près des poubelles.On en a rigolé lgtps.Puis avec lui on a continué tjrs en tente puis la caravane et après le camping car.
Une fois,on était partis pr qqs jours,on s'est engueulés X( X( et fait 1/2 tour mais pr pas ke les voisins pensent ke ns avions promené notre caravane au lieu de notre chien(k'on avait pas!!!);ns avons passé la nuit sur un parking en bord de mer à 15-20km de calais où ns habitions à l'époke.Un peu énervé mon mari(à l'époke) s'est fichu un long rétro de caravane ds l'oeil,ophtalmo en urgence et le lendemain c'est moi ki ais du ramener l'engin,je n'étais pas trop à l'aise.
Le coup des sardines je l'ai fait(sans le vouloir) à ma soeur et mon beau frère, et c'est ce ki vient d'arriver dernièrement à Aurélie et Momo avec la tente de ma soeur justement!!!!


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