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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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muguet (81) répond | Posté le 03-07-2010 à 22:08 | ||
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bon mes hommes regardent le foot et je vais vous laisser car ja pas regarder ma messagerie depuis 3 jours!!j ai du tri a faire!! :-* :-* a toutes
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muguet (81) répond | Posté le 03-07-2010 à 22:06 | ||
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trop contente je me suis acheté aujourd hui a lecler une robe chouette sans manche..7 euros au lieu de 41,00 de la collection de cette année en plus ;) moi j achète qu en solde et c est trés bien :-q
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muguet (81) répond | Posté le 03-07-2010 à 22:03 | ||
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bonne vacances funny!!!et attention au bon vin du sud :-q
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muguet (81) répond | Posté le 03-07-2010 à 22:02 | ||
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:-* :-* a toutes!! tinquiètte pour tes cartons océane passe 15j tranquille avec tes petits le reste se fera!!en fait dns ma glacière il fait 26° mais vu la température ext..il fait bon!!tout le monde croient qu il y a la clim!!!'oh vous étes bien !là avec la clim'..tu parles !!!je me caille 11 mois alors c est pas moi qui vait me plaindre de la chaleur :-q et tu as raison selva,arrivez a la maison ,on est bien chez nous :-q :-q
minne...n y pense mème pas...aux légumes :-bd :-bd j y j aime pas je mange pas mème si j ai faim!!je sais j ai pas fait la guerre mais j ai connu malheureusement la soupe d os !!!et j en veut pas du tout a mes parents!!!je suis difficile c est tout!!!mes 3 autres frères adorrent les légumes alors allez y comprendre quelque chose :^> :^> mais je me suis quand mème améliorait je mange quand mème salade ..crudité.. c est déjà pas mal etttt la soupe de légume l hivert mais tout mouliné!!ahhh bon.... bonne vacance stella profite en bien !!ressource toi pour!! et bé moi je suis nul!!j arrive pas a mette des jolies images ni mème a changer la photo du forum!!!je dois etre nul!!car vous y arriver toutes!!! |
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selva répond | Posté le 03-07-2010 à 14:34 | ||
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Bon départ en vacances pour Stella et Funny ,vous allez vers le soleil ,mais aussi vers" la grande bleue" pour vous rafraîchir , sans méduse cette année j'espère . Attention aux autres juilletistes ... sur la route ! Ne vous laissez pas coincer ds les bouchons , même sans jeunes enfants c'est assez pénible d'être bloqué sur la route !
Michèle ... passe un bon WE toi aussi , je te souhaite surtout des moments de bonheur pour égayer tes journées ... pas facile entre ta fille et ton mari ! Heureusement que tu as de bonnes copines ! Cagotto " VIVE les vacances , les cahiers au feu et les maîtres au milieu ..." c'est ce que nous chantions qd j'étais enfant ...Je ne l'ai jamais dit à mes élèves ! ;) :-S Mumu ... tes congés sont encore loin ! Heureusement que là où tu habites c'est un paysage de vacances ...le soir dq tu reviens chez toi tu peux recharger tes batteries en respirant le bon air et en régalant tes yeux qui regardent la Montagne Noire ! Passez un agréable dimanche toi et ta gentille famille . A plus tard mes chères copines et un grand merci pour les belles images et les gentilles intentions cachées derrière elles , elles mettent de jolies couleurs sur notre forum , c'est toujours un plaisir de l'ouvrir ... Pour ma part , je me contenterai de quelques émoticones , ça c'est ds mes possibilités ! Bon WE pour vous toutes Bisoussssss :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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selva répond | Posté le 03-07-2010 à 14:10 | ||
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Rapide bonjour , je ne vous oublie pas , mais je cours dans tous les sens depuis une semaine ! Heureuse de pouvoir le faire !
Minne je vois que comme moi tu as un suivi à faire , mais trois ans c'est super bien ! Pour moi ce sera 3 mois à essayer d'être tranquille ...on verra après la cure à Luchon où en seront mes marqueurs en faisant une nouvelle prise de sang . Moi aussi je diminue sérieusement la viande , je me fais des repas végétariens régulièrement tout en évitant le soja car je ne sais ce qu'il faut en penser ... je remplace la viande par des légumineuses ! Comme j'adore les lentilles , les pois cassés et les haricots ...ça me convient tout à fait ! Kinou la bricoleuse , c'est génial de savoir utiliser soi-même les perceuses , visseuses et autres ! Les filles seules sont plus débrouillardes que celles qui ont un homme à la maison ! Je ne parle que pour moi ... ;) Mais pour soulever des placards ... fais attention à ton dos !!! Océane où en êtes-vous ds le rangement ? Tu devrais en laisser pour plus tard , qd il fera moins chaud , histoire aussi de profiter un peu des deux semaines de congés avec ton petit mari chéri ! Vous avez bien mérité un peu de repos ...alors cool , cool ! ;) Tu as raison l'orage est annoncé sur la région . Il a plu un peu hier soir et cette nuit , aujourd'hui le ciel est bien gris ...ms pas encore d'orage ! Ce qui me convient tout à fait , d'autant plus que les températures ont fait une chute bien reposante ! |
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Kinou (37) répond | Posté le 03-07-2010 à 10:55 | ||
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Assez parlé de moi!!!
Ma petite Océane,ke vs allez être bien ds votre nouvelle maison,c'est chouette ke Patrice soit en vacances,vs avancerez plus vite pr emménager et comme ses enfants sont là,il en profitera un peu mieux même si vs avez de koi faire. Merci pr le rafraichissement au citron!Délicieux ;) ;) ;) Minne,continue à bien te faire suivre. Bonne journée chères copines PS:Miss malade vient de me rapeller,elle a envie de se faire dorloter par maman celle là.Comme Sény devait venir manger avec moi vu vu k'il devait être tt seul et venait pr pouvoir se connecter au net,du coup ils viendront ts les 2 après le médecin. |
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Kinou (37) répond | Posté le 03-07-2010 à 10:42 | ||
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De 2,il pouvait téléphoner sur mon portable pr savoir où ns étions,qd il est venu ns étions à décharger le 2e tour avec l'Espace et c'était à 2mn en voiture du lieu de chargement!!!!
mardi,j'ai qd même essayer de l'appeler pr lui demander sa scie,je n'ai pas réussi à le joindre. ça plusieurs mois aussi k'il doit venir brancher la télé de ma chambrs sur l'antenne ds le grenier car avec une antenne intétieure je ne capte ke la 2,faut pas être pressée avec lui.Mon ami parisien serait plus disponible mais trop loin. Enfin ce WE je me repose,ça va faire du bien.J'en ai encore pr qqs jours car ds ma lancée,j'installerais bien des éléments de cuisine ke ma donnés ma soeur de Tours.Sény est prêt à m'aider pr les soulever pr les installer une fois ke j'aurais percé et installé les chevilles.... Hier soir Béné m'a apellée + tôt ke prévu au boulot car elle était malade,vomissait tripes et boyaux,de plus il pleuvait à sceau!!!je pense ke c'est la chaleur,l'odeur de frites et son hamburger k'elle a avalé à sa pause de 18h à 19h. Je viens d'être interrompue par elle justement ki ne va pas mieux et voulait des adresses de médecin.Je sens ke je vais être moins cool ke je pensais aujourdhui. Vs savez mes copines,c'est bête à dire mais j'étais plus trankille qd elles étaient à Dunkerke!!!!!!! |
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Kinou (37) répond | Posté le 03-07-2010 à 10:16 | ||
Hello les copines! Bonnes vacances à Cagotto,Stella,Funny,même si vs ne partez pas,reposez vs,changez vs les idées.Ne faîtes pas comme moi:commencer par du bricolage. C'est fatiguant mais ça me fait plaisir aussi de rendre service à mes enfants. Qd j'ai acheté ma maison à Calais en 1987,j'étais bien contente d'avoir Papa ki est venu de Touraine me faire plein de travaux ki ns ont permis des économies.Là ce n'est ke du bricolage ki va leur rendre service.Et Béné me le rend bien avec sa gentillesse envers moi.Vs me direz,c'est normal,c'est ma fille.Mais ttes les filles ne sont pas comme ça,n'est ce pas Michèle!!!!Moi même j'ai Aurélie ki n'est pas tjrs très sympa,je vs en ai assez parlé.D'ailleurs je suis allée la chercher à Tours hier,elle rentrait du bord de la mer où elle était avec des collègues pour nettoyer une colonie de vacances pour son boulot,d'emblée elle n'a pas été agréable.Faut la comprendre,elle était fatiguée!!!!!Pauvre chérie.Grrrrr!!!!!!! X( X( X( Minne,j'ai bien un copain ki pourrait m'aider,surtout k'il est à la retraite maintenant,mais ya jamais moyen k'il soit disponible en même tps ke moi.Depuis 4ans,il doit ma faire l'isolation du toit de mon arrière cuisine,j'attends tjrs. Il devait venir ns aider pr le dernier déménagement,il est arrivé avec une de retard mais ne voyant pas ma voiture,il est reparti!!!D'une si vs vs souvenez,je n'avais pas ma voiture mais celle de Maman, |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 03-07-2010 à 09:27 | ||
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MUMU, tu devrais manger des légumes ;) . Mon médein me disait justement cette semaine que les africains ne developpaient pratiquement pas de cancer de l'intestin car ils en mangent beaucoup avec du riz et de privilégier le poisson plutot que la viande.
Hier matin, MICHELE j'avais à 10h 32° dehors. Je me souviens qu'au moment de la canivule de 2003, je devais en plus mettre le chauffage en route, le matin, car mon mari avait froid. C'est leur état de faiblesse et la perte de poids qu'ils ont subi je pense. BISOUS BISOUS A TOUTES FILLES :-* :-* |
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