Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
selva répond | Posté le 04-03-2010 à 21:54 | ||
|
Stella , j'espère pour ton fils que ce n'est pas la coqueluche ! C'est une calamité ! Il faut des mois pour que la toux cesse vraiment ... Un remède de grand mère : un jour de grand vent (!) amène-le sur la côte , ça le fera suffoquer et ensuite la toux se calmera ... Il parait que c'est de cette façon que ma mère a réussi à me guérir ... :-)))) Attend tout de même que son otite soit guérie !!!
|
||||
 | ||||
 |
Stellamaris (56) répond | Posté le 04-03-2010 à 21:47 | ||
|
En attendant que l'eau chauffe, je continue... je me souviens que je mettais il y a des années de la crème de marrons dans du fromage blanc. Tu m'as donné une envie de marrons, Selva ! heureusement mon fils n'aime pas ça, comme ça il n'y en a pas dans la maison !
|
||||
| ||||
|
|
Stellamaris (56) répond | Posté le 04-03-2010 à 21:44 | ||
|
J'ai déjà mis une casserole d'eau chaude dans la chambre, je vais lui proposer des inhalations. Ciao, je vais repasser tout à l'heure !
|
||||
| ||||
|
|
selva répond | Posté le 04-03-2010 à 21:41 | ||
|
Coucou Stella ...trop tard , c'est envoyé !!! Tu peux fermer les yeux si tu ne veux pas lire la recette de cette " bombe à calories " ....
|
||||
| ||||
|
|
Stellamaris (56) répond | Posté le 04-03-2010 à 21:39 | ||
|
Puis le médecin me demande s'il est à jour avec les vaccinations anti-coqueluche. Je pense que ce n'est pas ça, en tout cas malgré les vaccinations il y a de la coqueluche en circulation, même au collège, et deux enfants d'une collègue il y a quelques semaines. Les antibios qu'il lui a donné ce sont les mêmes qu'on donne contre la coqueluche. Un peu de cortisone par dessus le marché. Selva je viens de voir que tu es là ! mais il faut que je m'occupe du coucher de mon fils !
|
||||
| ||||
|
|
selva répond | Posté le 04-03-2010 à 21:37 | ||
|
(suite) plein de bisousssssssssss
|
||||
| ||||
|
|
selva répond | Posté le 04-03-2010 à 21:37 | ||
|
Je n'avais pas lu tes messages Kinou , je devais taper laborieusement avec un doigt qd tu es passée ...bonne nuit et bonne journée demain au syndicat ...bisous
|
||||
| ||||
|
|
selva répond | Posté le 04-03-2010 à 21:35 | ||
|
OCEANE , je te recopie la recette FONDANT AU CHOCOLAT ET CHATAIGNES
A l'automne , elle peut se faire avec des châtaignes fraîches de l'Ardèche ... :-)) Pour 6 personnes 220g de Châtaignes(fraîches ou surgelées) totalement épluchées 450ml de Lait 65g de sucre en poudre 90g de Chocolat à 70% 90g de Beurre doux 1 gousse de Vanille -Cuire les châtaignes à couvert ds le lait vanillé (environ 30') . Le lait est normalement complètement absorbé (il faut bien surveiller la cuisson pour que ça n'accroche pas ) . -Les passer au moulin à légumes pour obtenir une purée . -Ajouter le sucre à la purée . -Faire fondre le chocolat au bain marie . Une fois fondu , ajouter le beurre en morceaux et mélanger. -Ajouter le chocolat fondu à la purée de châtaignes . Bien mélanger . -Verser ds un moule à cake chemisé de papier sulfurisé ( mouillé pour bien le poser sans qu'il bouge !) ou ds des mini moules en silicone . -Mettre au frais pendant une nuit . -Au moment de servir découper en fines tranches . -Déguster nature ou , encore mieux , avec une crème anglaise ou avec de la crème fouettée ... Pour un aspect plus homogène , on peut mixer les châtaignes ... Je l'ai fait pendant les vacances de Toussaint ... avec des châtaignes de Montfort ... et pour ne pas regarder les autres se régaler sans moi (!!!) j'avais dû remboursé avec la galette ou compenser en supprimant ... plein de choses :-))))) Bonne nuit mes chères copines Faites de beaux rêves Plein d |
||||
| ||||
|
|
Stellamaris (56) répond | Posté le 04-03-2010 à 21:34 | ||
|
NON ! Selva ! T'as pas le droit!!! Tu vas nous faire toutes craquer si tu mets la recette ! Je plaisante, on a aussi besoin de recettes pour des évènements spéciaux, et puis on arrivera peut-être à l'alléger... peut-être. hier, pour éviter de revenir à la maison à midi (faute de voiture) j'ai proposé à mon fils de déjeuner en ville. J'ai eu la mauvaise idée de proposer des crêpes, je connaissais l'endroit et j'en avais un bon souvenir. On a attendus des plombes et les crêpes était hyper-super grasses et très salées! Et moi je mange plutôt salé, j'en rajoute souvent ! Surtout la mienne, qui m'avait attiré : crabe - tomates - salade style samossa. Dit comme ça, ça sonne plutôt diététique. A l'intérieur, une purée informe rougeâtre.. beerkk ! Je soir j'étais contente avec mes endive cuites à l'étouffée à la poêle. Bon, ce matin rébélote avec le médecin, mon fils toussait à l'en plus finir, hier soir aussi avant de dormir, une tous très sèche et basse, un peu comme en décembre. On arrive à 9 h, quatre personnes, je me dis ça va aller et puis, complications, on est sortis à 11h45!!! Pharmacie et puis j'ai mis mon fils dans un taxi pour rentrer. début d'otite et gorge très rouge. Adios le contrôle d'anglais d'auj!
|
||||
| ||||
 |
Kinou (37) répond | Posté le 04-03-2010 à 21:08 | ||
|
Bonsoir les copines
Journée bien chargée au syndicat et demain rebelote,j'ai un programme d'enfer.WE d'AM,j'ai hâte d'être à lundi et mardi repos,il faudra ke je me prépare car après semaine chargée avant mon départ samedi. Contente pr vs Océane,on peut dire ke c'est quasi ds la poche. Selva,on attend ta recette,moi aussi j'aime bien la crème de marron. Bonne soirée les copines,à plus |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
