Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
Kinou (37) répond | Posté le 11-02-2010 à 15:00 | ||
|
Tant pis pr notre virée Ikéa ce sera pour une autre fois.
restez bien au chaud si vs le pouvez et continuez à vs soigner les malades. Hum,les cannelés.Tu peux pas les faire Océane et me les envoyer,tu serais mimi.Lol! BonAM et bisous |
||||
 | ||||
|
|
Kinou (37) répond | Posté le 11-02-2010 à 14:52 | ||
|
Bonjour les filles!
je viens seulement de déjeuner après une matinée pour les autres,alors ke j'étais en repos et n'avais pas prévu de sortir avanr mon RV de 18h.j'ai du aller chez mes parents ce matin pr vérifier la glycémie de papa et réexpliker à maman comment se servir de l'appareil;Il a des résultats assez élevés ,malgré le traitement.maman ne veut pas entendre k'elle ne lui donne pas tjrs ce k'il faut.j'espère ke le médecin lui fera entendre raison.je lui ai proposé d'en parler à 1 diététicienne,ce n'est pas la peine car elle a 1 livre sur le régime diabétik!!!!!!oui mais elle ne respecte pas,elle fait à sa sauce selon ce ke elle croit étre le mieux!!!!Du coup,je suis restée 1h30 pour essayer de lui expliker plein de trucs là encore il faudra ke se soit qq'un d'autre ki lui dise pr kel en tienne compte.ça pourtant plusieurs semaines ke je la mets en garde sur sa façon de faire. Ensuite,j'ai du emmener à réparer la voiture ke ma soeur a prêté à ma fille à Huismes car Aurélie a peur pour conduire sur la neige,puis ma soeur m'a ramené sur Chinon récupére ma voiture chez mes parents où ns avons encore discuté un peu.Donc déjeuner tard.et je n'ai rien fait pour moi.je vais faire une petite pose avant de m'y mettre. je vois ke les rhumes trainent tjrs. Neige+++++++ ce matin,du coup je ne vais pas dormir chez ma soeur de Tours ce soir et si les routes ne sont pas meilleurs demain,je n'irais pas non plus demain matin. |
||||
| ||||
 |
selva répond | Posté le 11-02-2010 à 13:09 | ||
|
Ouhhh lala ! cette météo ! Que de neige , que de neige sur toute la France ! Même ds le Var ! Et elle doit encore tomber cet après-midi ...
Qui a dit qu' on n'a plus d'hiver ? lol Bon après-midi malgré tout ... |
||||
| ||||
|
|
selva répond | Posté le 11-02-2010 à 12:24 | ||
|
Coucou les minettes ,
Surprise surprise ce matin en ouvrant les volets : jardin tout blanc , la neige recouvre tout ! Je ne l'aurais absolument pas crû hier ! Pas chaud non plus , la température oscille entre 0° et 1° ! La route a l'air dégagée , heureusement , car je dois aller rapporter le linge lavé , séché et repassé chez mes enfants : leur machine à laver est tombée en panne et ne sera réparée que ds quelques jours ... qd on peut les aider on le fait avec plaisir ! Océane l'Actifed devrait bien te soulager , en général c'est très efficace ! Tu es très prévoyante ...tu anticipes les effets négatifs du gâteau de la St Valentin sur la balance : bravoooo! Pour faire des cannelés ils faut avoir des moules spéciaux , en cuivre , très chers ... Bon argument pour résister à la tentation de tester ta recette !!! lol Funny Girl ne désespère pas , le printemps n'a jamais été aussi près qu'aujourd'hui ! lol Allez , un petit massage du cuir chevelu par des doigts d'expertes ...et le moral sera de retour ! Muguette tu nous diras qd tu vas te produire en public ... on ne viendras peut-être pas ...mais on t'enverra des pensées positives ! Tu as dû remettre tes nombreuses couches de vêtements chauds ... Bonne journée pour vous toutes , je vais déjeuner avec mon chéri qui vient de rentrer et qui a très très faim :Salade de chou blanc / Côte de veau grillée et fondue de poireaux / Fromage blanc 0% et compote pommes-myrtilles maison ! A+++ |
||||
| ||||
 |
oceane (30) répond | Posté le 11-02-2010 à 11:53 | ||
|
Coucou les filles, brrrrrrr ici aussi il fait très froid -3.5° depuis ce matin,malgré le soleil,mais le Mistral souffle fort.
Voilà je suis passée à la pharmacie, et j'en ai profité puisque j'étais dehors pour acheter le cadeau de la Saint Valentin :),ben oui hein c'est Dimanche. Aujourd'hui soupe,omelette blanche,yaourt. Bon appétit à toutes.Bisous bisous |
||||
| ||||
 |
Funny Girl (28) répond | Posté le 11-02-2010 à 10:23 | ||
|
Coucou les filles du 23! Je vois que si je suis la dernière en perte de poids , je suis la première à vous faire partager...mon gros rhume et ttes ses complications!!!!Mon chèri a hérité d'une bronchite et je vois que pour vs c'est pas mal!!!
Bon! j'espère que ça ne sera pas trop long pour vs, je commence juste à émerger... Ici, devinez...il neige et il fait -3 BRRR!Le moral n'est pas très haut ce matin( plus qu'assez de cet hiver!) alors, moi, la positive( comme vs dîtes!) je vais prendre R.V chez lz coiffeur Na! Je pense bcp à vs surtout à muguette qui va encore avoir bien froid! |
||||
| ||||
|
|
oceane (30) répond | Posté le 11-02-2010 à 06:23 | ||
|
Voilà une recette,je ne sais pas ce qu'elle vaut car je n'ai pas essayé,et il ne vaut mieux pas,vu que je ne suis déjà pas assez sérieuse lol.
Bon je vais allez me préparer doucement ensuite réveiller mon amour,et enfin partir à la pharmacie dès 8h15,je pense qu'elle ouvre à 8h30. Kinou,j'espère que la neige n'est pas chez toi,ni chez funny girl d'ailleurs,d'après la météo d'hier soir ça n'a pas l'air fameux chez personne. Michèle,MINNE,Selva,Kinou,Gigi,Muguet,Cagotto,Stellamaris,Funny girl, prenez bien soin de vous,couvrez-vous bien,et bon courage à toutes celles qui partent travailler,et pour les autres également car une maison c'est aussi du boulot,j'en sais quelque chose je ne vois pas passer le temps lol. Bonne journée à toutes grosss bisousss enrhumé lol prenez en un peu s'il vous plaît,je vous le donne sans en arrière pensées lol. A plus tard ... |
||||
| ||||
|
|
oceane (30) répond | Posté le 11-02-2010 à 06:19 | ||
|
Véritable Cannelés de Bordeaux
Une anthologie, une tuerie,si seulement j'avais connu ça avant! Un mythe! Et la blogueuse de qui je tiens cette recette dis vrai "jetez toutes les autres recettes" celle-ci est la meilleure! Ingrédients pour 24 cannelés: 1 litre de lait demi-écrémé 2 gousses de vanille de Tahiti 1 cc de gousse de vanille en poudre 100g de beurre 450g de sucre 2 sachets de sucre vanillés 200g de farine de blé 5 œufs entiers 4 jaunes d'oeufs 100g de rhum |
||||
| ||||
|
|
oceane (30) répond | Posté le 11-02-2010 à 06:17 | ||
|
Préparation:
Mélangez les gousses de vanille fendues, dont les graines auront été récupérées,et la gousse en poudre avec le lait et le beurre. Faites infuser a feu très doux sans ébullition 10 minutes puis réservez au frais. Blanchissez les œufs et jaunes avec le sucre au batteur électrique puis ajouter la farine, bien amalgamer au fouet ou batteur électrique puis réservez. Versez le lait tiède ( sans les gousses) sur le mélange d'œufs blanchis en fouettant afin que l'appareil soit homogène et assez souple. Versez votre rhum, mélanger au fouet, remettre les gousses dans l'appareil, réservez une fois froid dans le réfrigérateur. Utilisez l'appareil à cannelés au moins après 24 heures de repos, cet appareil est assez stable et après trois jours, il n'est que meilleur . Pour la cuisson, utiliser des moules a cannelés en silicone ou des moules en cuivres (plus de croustillants) que vous graisserez avec un spray. Bien mélanger au fouet votre appareil a cannelés puis versez vos doses dans vos moules. Préchauffez votre four à 210°c, enfournez et tourner vos moules dans votre four après 20min. Baisser le feu à 180°c et laisser cuire encore 50min. Sortez les cannelés à chaud. Laissez les reposer Au moins 10 minutes avant de démouler puis dégustez-les tièdes ou froid. Ici ils n'ont jamais eu le temps d'être froid! lol! |
||||
| ||||
|
|
oceane (30) répond | Posté le 11-02-2010 à 06:13 | ||
|
Selva non je n'irais pas chez mes parents cette semaine,nous monterons le week-end prochain d'ici là j'espère que mon rhume et mon angine seront guéries,j'espère bien d'ici la fin du week-end d'ailleurs,car nous avons les petits pour les vacances.
Et la semaine d'après comme ma fille aura une semaine de vacances elle viendra surement quelques jours. Profites bien toi aussi de toute ta petite famille. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
