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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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oceane (30) répond | Posté le 17-12-2009 à 06:22 | ||
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Très bonne journée à toutes,couvrez-vous bien,car dehors il fait si froid,mais ce n'est pas à cause de moi :)
bisoussssssssss |
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oceane (30) répond | Posté le 17-12-2009 à 06:21 | ||
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Bonjour les copines,merci pour vos encouragements.
Brrr hier soir à 18h00-1° déjà,rien que de le dire ça me glace le sang lol. Selva tu as bien raison de profiter de tes amis,c'est important,on a aussi ramener du bois de chez un collègue de boulot de Patrice,il ne nous reste plus qu'a faire des flambées,comme si coupure de EDF on aura tjrs un peu de chauffage. Michèle tu es impressionnante -25kgs mon dieu c'est hallucinant,je suis loin de tout ça,je stagne à mes -11kgs avec des hauts et des bas,et j'en ai encore beaucoup à perdre si je veux atteindre mon objectif. BRAVOOOOOOO Kinou,c'est normal,comme le dit très bien stella,le stress,la mauvaise humeur n'aide pas,prend patience,une fois dans leur appart,tu pourras reprendre tranquillement et dans le calme et la sérénité :) Muguet culotte en laine,double là avec une culotte en soie hihihi,non sans plaisanter,j'ai horreur de travailler en me gelant,sans me donne mal au ventre.C'est inhumain,il devrait chauffer plus,beaucoup beaucoup de courage à toi. Stella moi aussi je viens avec toi en Italie, on sera tes excédents de bagages avec Selva lol.Je suis sur que tu vas bientôt atteindre ton 42,attend après les fêtes c'est plus sur :) Cagotto,tu es très occupée et c'est très bien,par contre préférer rester seule pour noël au lieu de partager ça avec ta famille,tu as tort(enfin je crois),tu vas broyer du noir et ensuite tu ne seras pas bien.Mais c'est ton choix et il faut le respecter.Bonne fin de semaine à toi ava |
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muguet (81) répond | Posté le 17-12-2009 à 00:43 | ||
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coucou!!juste un petit passage pour dire que moi océane je pense mais juste je pense car je n ai pas fait de recherche sur les lignes a hautes tension!mais personnellement je pense que ce n est pas conseiller!!par contre pour le chauffage au sol c est le top!!c est ce que mon mari va installer chez le fiston!allez cagotto plus que 2 jours de travaille et bien moi boulot boulot en ce moment!!dur dur !!!stella j ai quand mème des damard qui sont fin et chaud et je mets des collants chaud il me manque plus que la culotte de laine mais sa gratte alors j évite....hihihi
elle est un peu folle ta doctoresse michele!c est déjà trop bien ton parcours!! allez bisous tout le monde !!! |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 17-12-2009 à 00:11 | ||
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Coucou les copines, Kinou je sais pas si tu a repris un peu à cause des écarts ou à cause de la mauvaise humeur qui règne chez toi. Quand on n'est pas serein on se console... Moi c'est quand je m'ennuie à table que je grignote pain - fromage etc. Maintenant que j'ai reperdu ce que j'avais repris je suis plus zen, j'aimerais quand même perdre un kg ou deux avant de racheter des pantalons... taille 42! J'en ai vraiment besoin, mais pas question de reprendre du 44 comme fin octobre j'avais hésité, ça coinçait un petit peu, et j'ai pris du 44. J'ai toujours eu tendance à acheter trop petit, donc pas questions d'acheter des trucs qui vont rester dans l'armoire ! Michèle, c'est génial que tu aies fait tout ce chemin. Même si ton médecin a raison, elle est gonflée, t'as eu une sacré perte de poids, il ne faut pas perdre tous tes muscles d'un coup quand même ! Faut leur laisser le temps de s'adapter, autrement on attrape facilement mal au dos, ce serait vraiment dommage. Je baille les copines, je vais aller me coucher. Baci, baci.
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Kinou (37) répond | Posté le 16-12-2009 à 22:36 | ||
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Bonsoir les copines!
Bon courage Océane pour votre recherche de maison,neuve ou pas.le chauffage au sol,j'ai des amis ki ont et sont satisfaits mais je crois k'il y a différents systèmes,je ne sais plus lekel ils ont. Bcp autour de moi sont patrakes mais pas la grippe. Coucou Cagotto,même si tu viens pas souvent,ça fait plaisir de voir ke tu ne ns oublies pas. Pour le poids j'ai encore i dizaine à perdre et c'est dur en ce moment,je prévois pourtant mes menus mais qd les jeunes ne mangent pas comme moi,je me laisse trop tenter par des petits écarts et depuis 3 semaines k'ils sont là,j'ai repris 1kg2.C'est rageant. Selva,j'espère ke ta journée n'a pas été trop pénible. Stella,c'est chouette ke tu aies pu perdre tt ça. Chez ns il fait bien froid aussi. Passez une bonne nuit,chères amies.J'ai une pensée aussi pour ttes celles du forum,même celles k'on ne "voit" pas souvent.Bisous |
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Kinou (37) répond | Posté le 16-12-2009 à 22:34 | ||
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Bonsoir les copines!
Bon courage Océane pour votre recherche de maison,neuve ou pas.le chauffage au sol,j'ai des amis ki ont et sont satisfaits mais je crois k'il y a différents systèmes,je ne sais plus lekel ils ont. Bcp autour de moi sont patrakes mais pas la grippe. Coucou Cagotto,même si tu viens pas souvent,ça fait plaisir de voir ke tu ne ns oublies pas. Pour le poids j'ai encore i dizaine à perdre et c'est dur en ce moment,je prévois pourtant mes menus mais qd les jeunes ne mangent pas comme moi,je me laisse trop tenter par des petits écarts et depuis 3 semaines k'ils sont là,j'ai repris 1kg2.C'est rageant. Selva,j'espère ke ta journée n'a pas été trop pénible. Stella,c'est chouette ke tu aies pu perdre tt ça. Chez ns il fait bien froid aussi. Passez une bonne nuit,chères amies.J'ai une pensée aussi pour ttes celles du forum,même celles k'on ne "voit" pas souvent.Bisous |
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selva répond | Posté le 16-12-2009 à 21:49 | ||
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Océane , si je comprends bien vous êtes en train de penser à faire construire une maison plutôt que d'en acheter une ancienne . C'est en effet le plus sûr moyen d'avoir la maison que l'on veut et où on veut ...c'est juste un peu plus long ...mais vous êtes jeunes !
Allez , tu vas POSITIVER ma petite (ms plus gde que moi) Corinne car vous allez réussir ce projet , les nuages sont derrières vous ! Met-toi au chaud et ferme le mistral dehors ! Muguet ne prend pas froid avant Noël , couvre-toi bien qd tu vas travailler , ce changement de températures est brutal , les rhumes et les sinusites vont nous envahir ! Tu es très douée et courageuse d'avoir réalisé ces calendriers , je n'essaierai même pas !Trop compliqué pour moi ....ma belle-fille avait parlé d'en faire un avec les photos de toute la famille ...l'an prochain peut-être ! lol "Coucougne" bien ton petit mari ! Après ta vengeance , il le mérite bien !!! Stella quelle chance tu as d'aller en Italie ! Je me glisserais bien ds ta valise , mais je suis encore trop lourde !!!Tu vas passer de bonnes fêtes auprès de ta famille et tu auras peut-être moins froid que nous ! Bons préparatifs ! Nos enfants de Compiègne passent Noël à Orléans ds la famille de notre belle-fille , ils arriveront chez nous le 26 pour une petite semaine de vacances ... Kinou , Michèle , Cagotto , Funny Girl , Minne , Gigi protégez-vous du froid, de la neige et des virus ! Bonne nuit , faites de beaux rêves mes copines Bisousss |
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michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond | Posté le 16-12-2009 à 21:18 | ||
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bisoussssssssssssssssss a toutes je pense bien a vous
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michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond | Posté le 16-12-2009 à 21:17 | ||
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coucou les copines stelamaris océane j'en suis a _25kg depuis le 23fevrier je pesais 86kg aujourd'hui je pese 61KG l'autre jour mon médecin m'a dit que c'etait tres bien mais que j'etais tres petite 1m52 qu'il fallait que je perde encore 6kg elle veut que je pese 55kg je peux vous dire que c'est long et vous les fille vous en etes ou avec vos kg je vous souhaite une bonne nuit et bonne soirée bisousssss
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selva répond | Posté le 16-12-2009 à 21:17 | ||
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C'est vrai que le froid est bien arrivé sur toute la France ! Les températures n'ont pas dépassé 2° chez moi aujourd'hui ... je suis allée faire un stock de bois sec à Montfort pour allumer la cheminée comme chaque soir , car la réserve s'épuise vite ...et mon petit mari étant au repas des + de 65 ans offert par la commune , j'avais quartier libre !!! Moi je suis trop jeune ! J'en ai profité pour déjeuner avec ma fille et mon petit-fils , puis je suis aller passer l'après-midi chez mes voisins de Montfort après avoir rempli le coffre de la voiture avec du bois ! Ce sont des personnes adorables , que j'aime beaucoup et avec qui j'ai partagé mes années de jeunesse !Que c'est bon de se retrouver !
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