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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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oceane (30) répond | Posté le 16-12-2009 à 20:51 | ||
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Bonsoir les copines,je vous souhaite à toutes une excellente soirée et une douce nuit. Gros bisous à toutes courage pour affronter le froid,rester bien au chaud
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selva répond | Posté le 16-12-2009 à 19:27 | ||
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Un petit coucou à mes copines avant de passer à table , car c'est vrai ces jours-ci je n'ai pas beaucoup allumé l'ordi , et j'ai besoin de prendre de vos nouvelles sans plus tarder ...
Tout d'abord merci à toutes celles qui m'ont laissé un petit mot d'amitié , ça fait chaud au coeur ! Côté programme jeanmimi , j'avoue que j'ai fait n'importe quoi ces jours-ci , j'ai repris les rails aujourd'hui en préparant une énorme cocotte de potage de légumes pour le soir (sinon je fais n'importe quoi) et j'ai fait cuire le chou-fleur et les blettes du panier de samedi ! Je ne me pèserai pas samedi ...l'abus de pain et de fromage ne me dit rien de bon pour le bilan !Sans compter les chocolats ! A tout à l'heure mes copines ... |
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cagotto (04) répond | Posté le 16-12-2009 à 16:57 | ||
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bonjour a toutes
c'est vrai que j donne guère de nouvelles mais vous savez que j vous lis chaque jour vous etes ma drogue :) pour ma part ca va on arrive a la fin de la semaine et vendredi vacances cette semaine n'est pas de tout repos a l'ecole ... prevoir les cadeaux pour les parents les cartes de voeux le repas de noel le gouter de noel ouff lol... m'ennuie pas le w end dernier suis allée a un rassemblement pour mes chiens les lagottos romagnolos pour un concours de cavage... il faisait tres froid dans le gard egalement.. pas gagné cette année mais retrouver nos amis qui ont egalement des lagottos c'etait sympa.... auj -10 degré dans notre region glagla mais bon pris mon courage a deux mains et suis allée a mon cours de gym ca rechauffe lol et question kilos bofff bouge guère mais m prend plus la tete pense reprendre serieuse lundi avant les fetes... de toute facon pour les fetes c'est maison ... pas envie d'aller chez mes soeurs cet annee .. envie d'etre seule.. ca fait des conflits mais bon on verra bien l'an prochain :) vous fait de gros bisous et essaie de vous donner des novuelles plus souvent promis..; bisous a vous toutes prenez soin de vous |
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oceane (30) répond | Posté le 16-12-2009 à 12:44 | ||
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Eh bien personne depuis ce matin,c'est le froid qui vous engourdis les doigts!!!
Ici il fait toujours aussi froid mais du soleil et du mistral.Je vais partir rejoindre mon petit mari d'amour,nous allons voir un terrain,et le constructeur pour des questions supplémentaires.J'espère que vous allez toutes bien,et que personne n'a attrapé la grippe. Bon après-midi à toutes bisous bisous |
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oceane (30) répond | Posté le 16-12-2009 à 07:33 | ||
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Michèle tu es vraiment la reine de la perte des kgs,il faudrait que j'habite avec toi,comme ça je mangerais pareil et je maigrirais plus vite :).Bonne journée bisous bisous
j'ai un sèche linge,mais je repasse quand même,oui oui pas la peine de vous énerver,je suis comme ça :).Je m'en sers beaucoup pour les sous-vêtements,et jusqu'à présent le linge à encore pu sécher dehors,malgré le froid,il y a du vent et hop.En plus le repassage par ces temps froid ça réchauffe lol. Ah ben tiens j'ai des questions pour vous. Chauffage au sol quand pensez-vous ? Connaissez-vous des personnes qui vivent sous des lignes à Haute tension,ou des spécialistes qui peuvent donner un avis réel,et pas des illuminés qui racontent tout et n'importe quoi? Je crois que je me pourris la vie toute seule,car je me pose trop de questions.Je me projette trop loin,du style,si on prend un terrain en campagne,quand on sera plus âgé est-ce qu'on ne va pas le regretter ?pour les courses,les hôpitaux enfin tout ça...Alors qu'on aime le calme,la tranquillité bref,je suis une scorpionne,un peu trop dans le négatif parfois. Voilà j'arrête mon blabla pour ce matin.Je file à la douche bisous bisous Cagotto,Gigi,MINNE,Funny girl houuuuuuuu houuuuuuuuuu que devez-vous ? |
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oceane (30) répond | Posté le 16-12-2009 à 06:27 | ||
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Michèle tu es vraiment la reine de la perte des kgs,il faudrait que j'habite avec toi,comme ça je mangerais pareil et je maigrirais plus vite :).Bonne journée bisous bisous
j'ai un sèche linge,mais je repasse quand même,oui oui pas la peine de vous énerver,je suis comme ça :).Je m'en sers beaucoup pour les sous-vêtements,et jusqu'à présent le linge à encore pu sécher dehors,malgré le froid,il y a du vent et hop.En plus le repassage par ces temps froid ça réchauffe lol. Ah ben tiens j'ai des questions pour vous. Chauffage au sol quand pensez-vous ? Connaissez-vous des personnes qui vivent sous des lignes à Haute tension,ou des spécialistes qui peuvent donner un avis réel,et pas des illuminés qui racontent tout et n'importe quoi? Je crois que je me pourris la vie toute seule,car je me pose trop de questions.Je me projette trop loin,du style,si on prend un terrain en campagne,quand on sera plus âgé est-ce qu'on ne va pas le regretter ?pour les courses,les hôpitaux enfin tout ça...Alors qu'on aime le calme,la tranquillité bref,je suis une scorpionne,un peu trop dans le négatif parfois. Voilà j'arrête mon blabla pour ce matin.Je file à la douche bisous bisous Cagotto,Gigi,MINNE,Funny girl houuuuuuuu houuuuuuuuuu que devez-vous ? |
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oceane (30) répond | Posté le 16-12-2009 à 06:18 | ||
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Bonjour bonjour les filles, j'aimerai bien dormir Muguet,mais j'ai toujours été comme ça,une lève tôt.En plus j'ai lu un article hier qui dit que lorsque l'on dort beaucoup,on ne grossit pas :)c'est bête pour moi,mais bon j'aime bien le matin,je fais pleins de choses avant que tout le monde ne soit levé,et je déjeune tranquille,sans bruit.
Tu t'éclates à la country et c'est tant mieux, tu as eu ta "vengeance",espérons qu'il a compris le message. Pour ton mari, il devrait plutôt se mettre sur votre lit,les canapés ne sont jamais assez dur,mais peut être que lui si ça mieux.Courage à lui. Essaye ce que Stella te dit pour les vêtements,ils sont fins et tu aurais plus chaud.Bonne journée couvre toi bien bisous bisous Ne t'inquiète pas Stella,mon mari est aux petits soins pour moi,mon genou ne va pas trop mal,même si j'angoisse pour les piqures de visco supplémentation... Je cogite beaucoup pour la maison,j'ai peur de ne pas prendre la bonne décision et de regretter par la suite,mais petit à petit on avance.Des petits coups de blues par moment,ce n'est pas grave du tout,ça passe. Ton fiston à l'air d'être de nouveau en forme,et c'est tant mieux.Fais attention à toi aussi, la fatigue,le froid,le surmenage fragilise notre organisme.Bonne journée bisous bisous Selva on pense bien à toi,prend soin de toi,bonne journée bisous bisous Kinou,n'oublie pas de penser à toi,et fais en minimum quand tu rentres.Tes journées sont déjà épuisantes.Prends bien soin de toi.Bisous bi |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 16-12-2009 à 00:47 | ||
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C'est bien, Muguet, continue ! T'as testé les vêtements qu'on porte au ski en dessous des vêtements de ville ? Ils sont fins, mais ça fait une sacrée différence. Mon fils les mets sous son jean et il ne proteste même pas.
Qu'est-ce qui se passe, Océane, c'est ton genoux qui te tracasse ? Est-ce que ton chéri il est gentil avec toi ? Michèle, t'en es où avec ton régime ? Tu veux encore perdre ? Kinou, je te vois venir pour Noël... essaie de donner une tache à chacun, autrement tu vas tout faire. Funny Girl, Cagotto, Minne et les autres, passez nous faire un coucou. Côté jean-mimi, je ne suis pas vraiment, mais je n'ai pas repris. Je fais tjrs la cuisine avec bcp de radinerie pour l'huile etc. , enfin, cuisine, façon de parler. En ce moment, c'est le minimum vital. Plus de féculents, bcp moins de viande, poisson vapeur très souvent, plus de fruits. Tout compte fait, je crois que ça le fait. En Italie, ça devrait aller, ma soeur, excellente cuisinière a fait un régime aussi, je ne crois pas qu'elle ait envie de reprendre ! Il paraît qu'elle a trouvé deux copains pour mon fils dans l'immeuble, ce n'est pas le même endroit où nous allons l'été, il connaît personne. C'est un immeuble ancien, énorme et très bizarre, construit à flanc de colline, donc avec des petits jardins ou des terrasses dans les premiers étages. c'est presque un petit village. Bon, je vous salue gentes dames, ne soyez pas sages, à demain. |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 16-12-2009 à 00:20 | ||
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Coucou les copinettes, - 2 chez nous auj ! Et la nuit, je sais pas, mais quand je ferme les volets ça caille ! En effet, j'ai pensé avion, même si je ne l'aime pas trop, mais pas expérience ce n'est pas la peine, faut arriver deux h plus tôt, risque d'atterrir à Milan plutôt qu'à Gênes au moindre coup de vent etc.. au moins, avec le train, tu t'assois et tu te fais porter. Faut quand même s'organiser, ordi, lecteur de film, j'en ai un tout peti, pique-nique.. autrement avec un enfant ce n'est pas facile..
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muguet (81) répond | Posté le 16-12-2009 à 00:08 | ||
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bon courage maminette pour demain!c est triste tout ça ,surtout a l approche de noèl!je t embrasse très fort!
moi pour le linge ,je ne mets que les serviettes de toilettes au sèche linge car elles sont plus souple ,et pour le reste je plis a mesure et je repasse le moins possible!!et lorsque je suis vraiment a la bourre je le donne a une dame qui me le fait pour 15 euros la panière bien plaine et j apprécie! stella passe de bonne fête en italie ,et tu as raison c est plus prudent de prendre le train tu seras plus tranquille surtout qu il peut y avoir du mauvais temps !passe un bon Noël avec ton fiston!bon je vous embrasse toutes bien fort !!ah en faite kinou!pense a toi a ta santé!tu n a pas un métier facile non plus!!alors une fois a la maison ,fait toi respecter!et laisse ta fille se débrouiller,okk !!plus facile a dire !mais il le faut sinon elle aura ta peau!!!(façon de parler)!!je t embrasse océane essaye de dormir le matin,es ce que ta chambre est zen !!ni ordi! ni télé!le moins d ondes négatives possible!!je te fais peu etre rire maisssss ça y fait!!!bon allez je vais travailler dans ma ferme une petit peu!!allez bisous tout le monde!!!! |
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