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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Stellamaris (56) répond | Posté le 12-11-2009 à 23:11 | ||
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Coucou les copines, je ne vais pas faire long feu ce soir, une grosse journée m'attend demain. Je vois que je fais des adeptes avec le kinoa ! Les lentilles oranges j'ai essayé, avec le riz, mais j'ai totalement raté la cuisson. Si vous avez des conseils...
Chez nous bcp de vent toute la journée, et pas de pluie, mais là ça a recommencé. Ma soeur me disait tout à l'heure que sa fille, jeune médecin en IT, ainsi que son chef à l'hôpital avaient été en contact avec un malade de la grippe A et ont pris un antiviral pendant plusieurs jours. Il semblerait qu'en IT les gens et le personnel médical ne courent pas se faire vacciner non plus. Aux USA, j'ai lu qu'ils auront uniquement les vaccins sans adjuvants. Qu'en pense notre Kinou ? Bonne nuit les copines ! |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 12-11-2009 à 22:53 | ||
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B-U-O-N C-O-M-P-L-E-A-N-N-O OCEANE!!!!
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Kinou (37) répond | Posté le 12-11-2009 à 22:11 | ||
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Tant mieux Minne si ton fils a retrouvé du boulot,on va croiser les doigts pour k'il tienne le coup,comme je croise les doigts pr ke l'entretien ke passe ma fille lundi se passe bien.
Michèle j'ai 51ans et ttes mes dents! Grosse journée demain,j'emmène une amie chez un rhumato à Tours car sa voitue est en panne,c'est pour une expertise en rapport avec son arrêt en longue maladie et je travaille l'AM. Océane je ne t'oublie pas suite au renseignement ke tu avais demandé.Dimanche au vide grenier,j'ai vu le collègue ki devrait me renseigner,lui en ai touché 2 mots mais il faut ke je passe le voir à la permanence. Mes copines je vs souhaite une très bonne nuit. |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 12-11-2009 à 21:36 | ||
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bonsoir a toutes,
bon anniversaire OCEANE. Je te souhaite plein de bonheur et que ton genou s'ameliore surtout. Tout va bien SELVA ou plutot tout va mieux. J'ai eu un passage à vide comme on dit, mais c'est reparti. STELLAMARIS a raison on devrait donner des nouvelles. Cela fait un bon bout de chemin que nous avons fait ensemble. J'ai également acheté du quinoa et des lentilles mais elles sont corail. Je continue le shitaké en ampoules, c'est très bon pour la santé parait-il. Je n'arrive pas a reprendre une alimentation saine mais je n'ai pas regrossi. J'ai eu droit ce matin au vaccin grippe saisonnière, et je ne devrais pas couper à l'autre vaccin d'ici 1 mois, ça ne m'enchante pas , on entend tellement de choses. On verra bien. J'ai repris le dessin et la peinture au cercle et je vais reprendre la piscine que j'avais abandonnée. Mes vieilles douleurs vont m'être reconnaissantes, j'en suis sure. Bonne nouvelle mon fils a retrouvé du boulot, espérons que son dos tiendra le coup. C'est un souci en moins. Mon lit m'appelle, je ne tiens pas le coup en ce moment le soir. Changement de saison et d'horaire, pas bon pour moi. Bonne nuit à vous toutes. |
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selva répond | Posté le 12-11-2009 à 20:39 | ||
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Bonsoir les copines ,
Je peux enfin me connecter , j'ai essayé en vain ds l'après-midi , quelle poisse ! Je reviens de ma première séance de gym douce , pas si douce que ça pour moi , donc j'ai "regardé" certains mouvements !!! Michèle tu as deviné mon age je pense .... Bonne soirée à vous toutes Plein de bisous |
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oceane (30) répond | Posté le 12-11-2009 à 19:51 | ||
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Bonne soirée à toutes et gros bisous
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michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond | Posté le 12-11-2009 à 18:20 | ||
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coucou les copines j'espere que vous avez toutes passées une bonne journée je vous souhaite une bonne soirée j'aimerais bien savoir l'age de toute les copines si vous voulez bien bisousss
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oceane (30) répond | Posté le 12-11-2009 à 16:31 | ||
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MERCI Selva, non non tu fais bien 26ans :)) l'âge c'est dans la tête.
Eh oui l'année prochaine on fêtera tous les deux nos 50ans,Patrice est du mois de Mai,on essayera de fêter ça dignement :)) Merci encore Martine,Michèle,Jackie bisouss bisoussss |
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selva répond | Posté le 12-11-2009 à 12:17 | ||
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Bonjour bonjour les copines ,
je passe rapidement pour souhaiter un joyeux anniversaire à notre amie Corinne ! BON ANNIVERSAIRE CORINNE -QUI -AIME- L'OCEAN et profite bien de cette journée ensoleillée !!! L' an prochain tu auras 5 dizaines à fêter !!! Moi aussi j'aime bien dire que j'ai 26 ans ....ms je ne les fais pas ! Dommage ! lol Je reviendrai discuter plus tard ...Bon appétit ...ms light bien sûr ! Plein de bisous |
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oceane (30) répond | Posté le 12-11-2009 à 11:39 | ||
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Merci merci Michèle,Kinou.
Oui kinou le soleil est toujours présent,il fait 8°,mais le vent ne souffle pas. J'ai acheté du quinoa (1 mélange rouge blanc) en bio,et des lentilles vertes,j'essaierai ce week-end la salade de stella.A midi c'est omelette blanche et ratatouille. Bon appétit à toutes bon courage à celles qui bossent ou qui vont y aller. Bisous bisous Michèle tu as bien deviné mon âge lol |
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