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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Kinou (37) répond | Posté le 08-11-2009 à 23:46 | ||
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Bonsoir les copines même si ya plus grand monde.
J'espère ke vs avez ttes passé un excellent WE,même si le tps était plutôt gris. Il est tard et je rentre seulement de l'hôpital après un petit séjour aux urgences en débauchant.Rien de grave,je me suis piquée cet AM en faisant une piqure à 1 résident un peu agité et j'ai du faire la déclaration d'accident du travail et voir un médecin,prise de sang de base puis contrôle ds 15 et 30jours par rapport au sida et hépatite.le résident aura aussi une prise de sang demain.Théorikement j'ai pas de souci à me faire mais c'est chiant. Ma chère fille m'a envoyée ce soir un gentil mail pr me donner une idée de kado pr son mari,comme si de rien n'était.Elle ne manque pas d'air mais je la reconnais bien là;Elle attendra pr la réponse. Bonne nuit,à demain |
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oceane (30) répond | Posté le 08-11-2009 à 20:55 | ||
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Bonne nuit les copines, passez une bonne soirée et douce nuit.Bisousss bisoussssss
A demain soir |
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selva répond | Posté le 08-11-2009 à 14:14 | ||
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Bonjour bonjour les copines ,
Tout d'abord je te remercie Stellamaris pour ta recette de la salade lentilles quinoa , je vais la tester la semaine prochaine pour un repas sans viande et surtout pour profiter "abondamment" , pour une fois , de légumineuses et de céréales ! Qd je vois l'heure à laquelle tu as écrit la recette ...je suis confuse d'en avoir fait la demande ... Encore un gd merciii Merci aussi à toi Océane pour la recette de mousse aux betteraves rouges . Je vais l'essayer aussi , car comme vous vous êtes régalés , ça aiguise ma curiosité ...et ma gourmandise ! Diminuer l'huile n'est peut-être pas indiqué car on diminuera peut-être l'effet mousse de la préparation ... Je propose de rattraper l'excès de MG ds les jours suivants en supprimant la cc autorisée à chaque repas ...ms je ne sais pas du tout si ce sera la même chose pour le stockage ds le corps ! Kinou j'espère qu'après ce bain tu iras bien et tu verras la vie en rose ... tu me diras : difficile avec ce rideau de pluie tout gris ! ms avec un peu d'imagination ... Allez retrouve ton objectif départ pour perdre des kilos et tu le trouveras cet homme charmant pour te frotter le dos ....car tu reprendras confiance ds ton pouvoir de séduction ! Coucou coucou Minne et Caramel !!! Ne nous abandonnez pas !On pense à vous ! Muguet , Funny Girl , Cagotto , Michèle , Gigi ....passez un bon dimanche avec votre chéri et peut-être vos enfants ! Bisous bisous |
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Kinou (37) répond | Posté le 08-11-2009 à 11:24 | ||
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Je sors de mon bain,je me suis un peu coocoonée,ça fait du bien.Dommage k'il n'y avait pas un beau mec pr me frotter le dos!!!
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Kinou (37) répond | Posté le 08-11-2009 à 09:15 | ||
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Merci mes copines pour votre soutien,ça me fait chaud au coeur.
Ma fille,qd elle va être calmée et k'elle aura besoin de moi,elle me rapellera,ça ne la gênera pas ,elle me fait régulièrement le coup et moi comme une conne,je réponds tjrs présente,j'espère tjrs ke nos relations vont s'améliorer. Quant au lit médicalisé,ma soeur et moi y pensons depuis longtemps mais maman le refuse car elle veut k'il reste ds sa chambre avec elle.Ns avons proposé 2 lits séparés,elle ne veut pas se sépaper de leur lit en tapisserie.Et même ds la journée,il tombe,il a tendance à s'assoir à côté des sièges. J'ai envie de prendre un petit bain pour me détendre. Bonne journée les filles |
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oceane (30) répond | Posté le 08-11-2009 à 07:29 | ||
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Je vous souhaite à toutes un excellent dimanche,au travail ou au repos.
Demain je n'aurai pas le temps de venir vous faire un coucou,je pose Patrice de bonne heure à son travail,et je file voir mes parents pour passer la journée avec eux,et le soir je récupère mon petit mari au boulot. Donc, je vous souhaite également une belle journée pour demain. Bisous bisoussssssssss |
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oceane (30) répond | Posté le 08-11-2009 à 07:27 | ||
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Bonjour bonjour les copinettes.
Kinou j'espère que tu auras pu dormir un peu, c'est un soucis ton papa,c'est vrai qu'un jour il risque de se faire mal pour de bon et ta maman avec.Mais que faire,tu ne peux pas le mettre de force en maison.As-t-il un lit médicalisé avec les barrières, comme ça déjà au moins il ne pourrait pas tomber la nuit en dormant et il ne pourrait pas se lever.Mais je pense que tu as déjà pensé à tout ça, tu es dans le métier. Pour ta fille je ne vais pas répéter ce que t'ont dit selva et funny girl,c'est difficile,mais il y a un moment ou il faut lâcher prise, sinon tu vas te détruire et ça n'arrangera rien.Elle est assez grande pour régler ses problèmes, tu as fait ce qu'il fallait pour l'aider si elle ne veut pas le voir tant pis pour elle,elle n'est pas seule elle a un mari,qu'elle apprenne à se débrouiller. Pour ce qui est du positif,je ne connais pas ton désir de vie, mais peut être qu'il serait bien que tu rencontres quelqu'un pour la partager, on n'est pas fait pour vivre seul(e).Etre deux rend la vie plus facile. Il est facile de donner des conseils et de parler derrière un écran,mais malgré ça j'espère de tout cœur que tu trouveras une solution pour te sentir mieux.On s'est connu pour une perte de kgs,et on est allée bien au-delà,on se soutient comme on peut à travers cet écran.COURAGE Kinou. Bisous bisous |
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Funny Girl (28) répond | Posté le 07-11-2009 à 23:57 | ||
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Kinou,laisse tomber ta fifille. Lorsque les relations sont si mauvaises, rien ne sert a rien.Essaie de faire comme si elle n'était pas là, fais l'indifférente.Construis-toi une armure! oblige-toi à la regarder comme une étrangère.Sois le contraire de ce que tu es d'habitude. Ca fait mal, je sais mais à force, çà marche.Essaie d'agir envers elle tt a fait différemment qu'à ton habitude, c-à-d elle a des problèmes?oh!ma pauvre chérie, on en a tous, tu vas t'en sortir tu verras! Et passe à autre chose§ Je veux dire passe à l'indifférence polie...Essaie Kinou, on est toutes avec toi!
Bizousbizous et bon dimanche! Au fait je suis allée voir avec my love le film: Le Concert. Si vs avez l'occasion allez-y, c'est super chouette et le concerto pour violon et orchestre de Tchaikowski ne gâche rien! |
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selva répond | Posté le 07-11-2009 à 22:13 | ||
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Bonne nuit mes copines , dormez bien et passez un bon dimanche
BISOUSSSSS |
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selva répond | Posté le 07-11-2009 à 22:08 | ||
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Kinou , je ne répèterai pas ce que t'a écrit Océane car je pense qu'elle a tout à fait raison , c'est à toi de protéger TA tranquillité , car, comme tout le monde, tu n'as qu'une vie ...donc si ton entourage familial te fait du mal , construis -toi une carapace et surtout surtout ne leur dis pas que ça te fait mal ! Joue l'indifférence !
Les enfants savent appuyer là où ça fait mal , peut-être pour couper le cordon ...je ne sais pas mais crois - moi ça marche l'indifférence ... apparente ! "Fais ce que tu veux , c'est ta vie " c'était devenu ma formule après de longues années d'angoisse pour l'un et pour l'autre et un suivi chez un psy pour moi pendant plusieurs années ! Ne pas prêter le flanc à leur cruauté inconsciente , ms si douloureuse pour une maman ! Presque 20ans après mes garçons sont TRES très très gentils avec moi ! Peut-être aussi grâce à mes petites belles-filles .... Comme je le dis souvent qd on est au fond du trou on ne peut pas aller plus bas , on ne peut que remonter ...et on remonte ! Accroche-toi Kinou , on t'aime et on pense à toi ! (Je copie sur notre Funny Laurence ...je me lance !) et je suis sûre que tes filles t'aiment aussi ms c'est tellement plus facile de s'en prendre à sa maman qd tout va mal plutôt que de se remettre en question ... Allez j'arrête sinon je ne dormirai pas cette nuit , les mauvais souvenirs refont surface .. |
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