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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 23-02-2009 à 13:50 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cockerette (75) répond | Posté le 05-03-2009 à 23:38 | ||
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J'ai adoré le hachis, par contre pas trop le roulé aux chou, très copieux mas pas gouteux Je me pèse demain car je pars en province et je n'aurais pas de balance pour me peser. J'espère avoir perdu car j'ai suivi le régime à la lettre sans écart. bonne nuit à tous
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maroma (76) répond | Posté le 05-03-2009 à 23:02 | ||
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le hachis ce midi très bon mais le chou ce soir j'ai eu du mal d'ailleurs je n'ai pas tout mangé. Vivement samedi que l'on sache !
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lakshmi (bois-le-roi, 77) répond | Posté le 05-03-2009 à 22:41 | ||
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hello!Déjà familiarisée avec un suivi de régime sur le net, j'ai pris ma vitesse de croisière.Pour ma part j'intervertis des journées entières et je me sers aussi des équivalences.Il me tarde de me peser samedi...Bonne continuation à tous
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vivi (77) répond | Posté le 05-03-2009 à 22:06 | ||
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salut cathy , je ne peu pas te conseillée pour le fromage je mange que de l'émmental alors cela me manque pas ,
bon courage a+ |
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cathy (67) répond | Posté le 05-03-2009 à 22:01 | ||
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salut vivi je ne peu plus atendre j'ai envie de me peser mais je vai faire comme toi la surprise samedi a+
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vivi (77) répond | Posté le 05-03-2009 à 21:36 | ||
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bonjour,
bonne journée, hachis extra, moi aussi je n'ai pas mangée le chou remplacé par le reste de courgette d'hier avec le jambon, yaourt a la place des petits suisses, je n'ai pas cédée a l'envie de me peser se seras la surprise samedi espérons qu'elle seras bonne bonne soirée a tous |
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cathy (67) répond | Posté le 05-03-2009 à 21:14 | ||
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salut qu'elle qu'un peut me conseiller en fromage j'adore sa merci a+
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lilou (27) répond | Posté le 05-03-2009 à 21:09 | ||
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bonsoir Sylvie. il y a une recette de pate à crèpes spéciale pour nous. Dans les recettes tu tapes à "dessert". Jai regardé parceque j'adoooooore les crepes!!! Bon courage à toutes !!
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marie (85) répond | Posté le 05-03-2009 à 21:03 | ||
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Bonsoir,
Comme beaucoup d'entre vous, j'ai adoré le hachis parmentier de ce midi.J'ai trouvé ça copieux. Par contre,les roulés de chou vert au jambon, ce n'est pas trop mon truc.Je n'ai pas mangé de poivron rouge avec car je n'avais plus faim. Pour le reste, je me sens également moins "ballonnée". Vivement samedi pour voir les premiers résultats sur la balance. Est-ce que quelqu'un a participé au "tchat" de ce soir ? Si oui, ce serait sympa de nous en faire un petit résumé A + Marie (85) |
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belleisa (63) répond | Posté le 05-03-2009 à 20:59 | ||
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coucou sylvie 19, c bizarre que tu n'ai pas trouvé la recette, essaie de nouveau en tapant simplement chou, et normalement tu auras les recettes avec le chou, je te souhaite bon courage pour les crêpes demain et puis tampis si tu en manges seulement une, pour ne pas craquer pense aux nouveaux vetements que tu pourras t'offrir une fois perdu ces satanés kilos!!! allez on va y arriver, bises....
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