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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 09-03-2009 à 13:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Marie Françoise (27) répond | Posté le 29-03-2009 à 10:19 | ||
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Zut, combien de fois as-tu inscrit ton poids? Il faut le faire uniquement le samedi matin donc tu dois avoir batons.
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grillon répond | Posté le 29-03-2009 à 10:10 | ||
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a tournesol
je mesure 1.73 et mon poids de forme est à 65 kilo mais si j'atteins les 70 se sera déjà merveilleux et une victoire le plus dur alors restera à faire stabiliser et ne plus jamais reprendre bon dimanche à toutes et à tous car je suis certaine qu'il y a des hommes qui font le programme même s'ils sont timides pour venir s'exprimer peut être nous lisent ils quand même alors messiers à vos claviers venez nous raconter un peu, votre expérience nous intéresse et puis vous aurez notre soutien.... |
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zut (62) répond | Posté le 29-03-2009 à 10:01 | ||
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salut fanfan
je récapitule si tu veux bien m'aider semaine 1 6 batons semaine 2 6 batons semaine 3 3 batons |
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Marie Françoise (27) répond | Posté le 29-03-2009 à 09:49 | ||
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bonjour Zut combien as-tu de batons ? Tu dois en avoir 3. Si tu veux supprimer celui en trop vas dans la semaine correspondante et dans modifier puis supprime le poids indiqué. j'espère être un peu claire. Bisou
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zut (62) répond | Posté le 29-03-2009 à 08:35 | ||
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une petite question?
je viens de voir dans ma courbe de poids un baton rose plus haut que celui d'aujourd'hui qu'est ce qui faut faire? merci |
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zut (62) répond | Posté le 29-03-2009 à 08:23 | ||
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bonjour à tous
j'espère que vous n'avez pas oublier d'avancer l'heure et oui on dort 1 heure de moins mais le moral est toujours là, aie aujourd'hui invitation chez ma nièce je ne sais pas ce qu'elle a préparé on verra et on adapte bonne journée a tous |
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papillon (91) répond | Posté le 29-03-2009 à 08:13 | ||
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bonjour je vois que le moral est au beau fixe
Beaucoup de 91 dans ce forum, je sens venir le temps des vacances.. DEBUT56 ce matin ça caille -1 ds le 91, mais j'ai eu cela la semaine dernière ds le 56 |
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pivoine (24) répond | Posté le 28-03-2009 à 23:04 | ||
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Bonjour à toutes,
-0,6kg cette deuxième semaine. Moins bien que la première (-2,1kg) mais ça progresse. Je m'efforce de suivre au plus près le régime, pas toujours facile.Objectif 12kg en 6 mois. Bon courage à toutes. |
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 28-03-2009 à 22:12 | ||
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Enoel(67)
Celdu(27) Je vous vois plus, où êtes-vous? Est-ce que tout va bien pour vous? A très bientôt! |
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Début...moidebut@gmail.com répond | Posté le 28-03-2009 à 21:25 | ||
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tournesol, je n'en attendais pas moins de toi!! Moi aussi je te fais le bisou, et repose-toi quand même un peu!!
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