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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 08-02-2010 à 20:21 | ||
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OUI YAYA, j'ai prévu un gateau avec des poires et des pêches!!! pas trop calorique et avec de l'édulcorant à la place du sucre. ça devrait aller!!!LOL!!!!
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 08-02-2010 à 19:56 | ||
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PASCALE aprés ta salle de bains et ta cuisine , profite au maximun , parce que une semaine ça passe tres vite .
Ton côté généreux va t'emmener chez une fille d'un forum ,COOL, qui a besoin de compagnie . Toi aussi ça va te faire du bien de pouvoir discuter un peu !N'oubliez pas de vous réchauffer autour d'un bon café et voir d'un gâteau . Je me charge de te rappeler la semaine prochaine pour l'éliminer |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 08-02-2010 à 19:43 | ||
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BON APPETIT...
A TOUT A L'HEURE!!!! BISOUSSSSSSSSS |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 08-02-2010 à 16:41 | ||
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Début de semaine, finallement Tessa revient seulement jeudi soir, alors je n'ai plus aucune excuse, j'ai bien commençe ce matin, et ce midi aussi, et ce soir je vais refaire du vélo élytique, voilà yaya le rapport de ce jour !!!
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 08-02-2010 à 16:41 | ||
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COUCOU YAYA,
Quand j'aurais fait ma salle de bain et ma cuisine, je pourrais me reposer!!! Mais demain ap. midi, je vais chez COOL (du forum de MR ZEN). Ca va nous faire du bien à toutes les deux. Moi, je ne ferais rien et COOL aura un peu de compagnie, elle en a bien besoin en ce moment. Le reste de la semaine, JE NE FERAIS RIEN D'AUTRE QUE DE ME REPOSER!!!!LOL!!!! J'en ai besoin parce que la semaine prochaine, ma collègue sera en congés et je serais toute seule pour m'occuper du rayon. Je ne vais donc pas chômer, si tu vois ce que je veux dire. J'ai donc intérêt d'être en forme. Je sens que je n'aurais pas de mal à maigrir ces deux prochaines semaines!!!LOL!!!! Voilà, à tout à l'heure, j'attaque mon repassage!!! BISOUSSSSSSSSSSS |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 08-02-2010 à 16:35 | ||
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PASCALE c'est vrai que quand la maison est propre on a plus de plaisir à se reposer après, c'est plus agréable
profite bien de cette semaine de congés, que vas tu faire ? |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 08-02-2010 à 16:24 | ||
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BONJOUR TOUT LE MONDE,
je ne suis pas passée plus tôt bien que je sois en vacances, ménage oblige!!! si j'avais allumé mon ordi plus tôt, je n'aurais plus rien fait. Salon/salle à manger et chmabre à fond!! ça y est!! OUF!!!!! je n'en peut plus. Il me restera la cuisine et la salle de bain. Pour l'heure, je m'arrête pour la pause café en votre compagnie si vous êtes là!!! Je repasserais ma housse de canapé et mes rideaux tout à l'heure... .............)............_'!/'_ ...........(,)..........(""""") ........._'!/'_..•°*”˜o.•°*”˜o .......(""""") ..•°*”˜o•°*”˜o Je l'ai bien mérité cette petite pause !!!LOL!!!! et je me permet un petit carré de chocolat pour la peine... A TOUT A L'HEURE.... BISOUSSSSSSSSSSS |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 08-02-2010 à 16:24 | ||
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BONJOUR TOUT LE MONDE,
je ne suis pas passée plus tôt bien que je sois en vacances, ménage oblige!!! si j'avais allumé mon ordi plus tôt, je n'aurais plus rien fait. Salon/salle à manger et chmabre à fond!! ça y est!! OUF!!!!! je n'en peut plus. Il me restera la cuisine et la salle de bain. Pour l'heure, je m'arrête pour la pause café en votre compagnie si vous êtes là!!! Je repasserais ma housse de canapé et mes rideaux tout à l'heure... .............)............_'!/'_ ...........(,)..........(""""") ........._'!/'_..•°*”˜o.•°*”˜o .......(""""") ..•°*”˜o•°*”˜o Je l'ai bien mérité cette petite pause !!!LOL!!!! et je me permet un petit carré de chocolat pour la peine... A TOUT A L'HEURE.... BISOUSSSSSSSSSSS |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 08-02-2010 à 09:39 | ||
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CALIMERO : PAS DE PAIN AU CHOCOLAT
j'ai noté ton profil, mais dis donc, c'est bien !! très bien même . 7 GG ? TU VAS Y ARRIVER C'EST SUR !!!! MELLE pas de découragement plus que 7 toi aussi, c'est du bon COURAGE LES FILLES |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 08-02-2010 à 08:12 | ||
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coucou,
Melle, journée Disney ça va être magique.... je n'ai pas trop le temps, à toutes une très bonne journée et à ce soir... n'hésitez pas, discuter sur le forum !!! ça fait du bien !!! bisous |
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