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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 07-06-2009 à 16:53 | ||
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BON, voilà, j'ai essuyé, rangé, trié et tout ça en écoutant Mr ZEN. Qu'est-ce que ça fait du bien: ça m'a aidée à déstresser et je suis enfin plus calme. Si seulement on avait eu le temps de cette aprés midi, ce matin. Quelle différence, c'est incroyable!!!
Bon, aller j'arrète de parler de cette foutue braderie, on passe à autre chose. Comment se passe votre dimanche? Trop occupé(es) pour faire un petit coucou. TANT PIS, je me consolerais toute seule!!! ISA, journée calme, je te souhaite que ça dure, ce sera toujours ça de gagné. Moi, je vais dormir un peu, mes yeux se ferment tous seuls. A TOUT A L'HEURE, BISOUS......... |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 07-06-2009 à 15:40 | ||
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Le pari: perdre 1 kg cette semaine en appliquant strictement le régime, sans craquer car cette semaine, on a beaucoup craqué.
Veux-tu t'y mettre aussi? on s'aide avec une affiche sur le frigo et du forum à gogo. Je suis au boulot et c'est calme pourvu que ça dure !!! |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 07-06-2009 à 15:05 | ||
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patates fayots patates fayots a non medre lde regime c'est blancs d'oeufs haricots blancs d'oeufs haricots c'est le regime de la colo heu non du regime de rattrappage pourquoi tant de haine !!!!!!!!!!!!!! aieeeeee je craque!!!!! en plus 2 tonnes de repassage car temps de merde soleil pluies pluies soleil !!!!!!!!! bizzzzzzzz
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 07-06-2009 à 14:57 | ||
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ok c'est quoi ton programme
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 07-06-2009 à 14:50 | ||
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MON PAUVRE PETIT CALIMERO!!!!! Tu te joins à nous pour cette semaine????
PARI: 1kg à perdre pour tout le monde, sport aussi souvent que possible et PERSONNE ne craque. Sur notre réfrigérateur, une affiche: "je mange intelligent". Aller courage, on va toute y arriver et on t'attend sur msn, nous sommes déjà 4. Seras-tu la 5ème???? BONNE APRES MIDI, BISOUSSSSS |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 07-06-2009 à 14:30 | ||
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bonne fete a toutes les mamans je n'ose pas me peser jeudi repas froid avec le boulout buffet que de la charcutailles ! salade piemontaise fromage tarte aux pommes et le lendemain rebelote avec quand meme garottes rapées taboulé !!!!!! tomates ! hier soir restau en amoureux mais j'avais prevu achetée 30 oeufs dons pendant 1 seamine 2 blancs d'oeufs (attention sans le jaune) durs et haricots verts bouillis citronnée et ouais !!!!!!!!! ce soir je vais faires des folies une soupe sveltesse desydratée !!!!!!!!! courage on ne m'apppelle pas climero pour rien c'est trop pinsuste ! quand ti vois les aures se gaver et ne pas prendre 10 gr !!!!!!!!!!!! greeeeeeeeeeeee bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 07-06-2009 à 14:25 | ||
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voilà, maintenant il fait soleil!!! on s'est vraiment moqué de moi la-haut!!!LOL!!! c'est rageant, maintenant je suis super énervée parce que je passe du temps à tout faire sécher!!!!y'en a marre de ce temps pourri!!!
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 07-06-2009 à 14:01 | ||
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COUCOU, BONNE FETE DES MAMANS A TOUTES ET PLEIN DE GROS BISOUS.
Ce matin, levée à 6h15, pas de pluie donc on se prépare, on s'installe, tout va bien jusqu'à 9h. Première petite pluie, rien d'alarmant, on protège ce qui est fragile mais on continue... 10h, pluie qui tourne en grosse averse, pas possible de protéter...On a plus qu'à remballer. Heureusement j'habite à coté!!! tout est mouillé, on a plus qu'a faire sécher... Bref, braderie complètement foutue. Tant pis ce sera pour la prochaine fois. Par contre maintenant le ciel s'éclaircit mais la braderie finissait à 13h. Donc voilà ce qui arrive quand le soleil a décidé de ne pas montrer le bout de son nez!!!!! Bon courage à celles qui travaillent et Bonne aprés midi en famille à toutes (tous) les autres. BISOUSSSSSSSSSS |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 07-06-2009 à 12:48 | ||
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retour maison pour manger... poulet colombo/courgettes, une carotte à croquer en entrée, formage blanc.
La matinee a été tranquile. Un peu bossé, beaucoup papoté. Bon courage Véro. Bon apres midi à celles qui profitent de leur dimanche! Bisous |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 07-06-2009 à 12:24 | ||
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je prend une petite pause pour souhaiter UNE BONNE FETE A TOUTES LES MAMANS !!!!!
isa lore pascale tournesol yaya vivi lili saby chcaille tetele et j'en oublie !! je viens de faire 30 minutes de sport et oui je suis super motivée en plus ça commence à se voir n'oublie pas je mange intelligent et 1 kilo cette semaine moi c'était salede verte reste de saumon tomate citron huile de noix fromage blanc fraise car aujourd'hui je ne toucherais pas au sandwich des elections non non !! à 100 gr des 5 kilos !!!! bises à ce soir |
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