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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond | Posté le 03-06-2009 à 09:51 | ||
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bonjour à tous ,un petit coucou de ma par, tout va bien pour moi,je repars au travail après mettre preparé mon repas,courage à tous bisous.
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 03-06-2009 à 09:31 | ||
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Mais si yaya moi je suis réveillée depuis 6h30, j'ai déposé tété chez sa nounou à 8h et suis au boulot depuis 8h20 voilà comme tous les jours !!! alors j'ai vu que hier ça a discuté fort, non je n'étais pas là, j'ai joué ben oui !! mr girafe ma fille adore chanté dansé alors hier soir, ce fut ambiance musique xylophone maracas armonica pipo tambourin !!! avec ma fille il faut que ça bouge !!! en même temps ça me fait un bien fou !! ensuite on s'est préparé uinmini bufet à la cuisine j'initie déjà ma fille à la cuisine cohen !! et voilà ensuite il faut calmer le jeu mais c'est dur dur !!! à 22h elle avait une pêche alors extinction des feux et au lit !!! Je vois qu'on craque !! et on culpablise !! ça devrait pas !! n'oublie pas ou reécouter Mr cohen FRUSTRATION CULPABILITE doivent disparaitre il faut assumer ça fait partie de nous !! Tournesol tu l'as dis je ne sais pas pourquoi j'ai mangé tout ça !! ben oui pourquoi ??? là est la question ?? D'ailleurs TOURNESOL et Mr "girafe" en parle bien !! en poésie mais très bien Bon bonne méditation !!! restons ZEN
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 03-06-2009 à 09:29 | ||
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Bonjour, bonjour,
Si Yaya, je suis debout depuis 6h30, je n'ai pas eu le temps d'aller sur le forum... Me voilà, Tu as pris 1kg, surtout n'ai pas de regrets, tu as passé de merveilleux moments av ta famille, c'est tellement important !!! puis "il y a les menus rattrapage" Profite pleinement de ton fils.......... Grosses bises............ A tout à l'heure !!! |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 03-06-2009 à 08:42 | ||
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Coucou ! Bonjour !Personne est réveillé ou tout le monde est au travail .Il fait toujours beau .Je n'aurai pas du, mais je me suis pesée ce matin , 1kg EN PLUS, les crêpes se vengent, moi qui ne voulait pas que la balance remonte, là j'ai un gros doute .Je regrette un peu tard . il va falloir que je me ressaisisse !C'est vrai quand on voit ce résultat pour un petit week-end , c'est lassant !A tout à l'heure
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 02-06-2009 à 23:23 | ||
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Merci PASCALE pour ta nouvelle recette pomme cannelle ................!!!!!
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 02-06-2009 à 23:22 | ||
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le sommeil arrive , je vous quitte , vous dit à demain et vous souhaite une bonne nuit à tous . quel âge ont tes enfants MrZEN (si tu ne me trouves pas trop curieuse)?? qui sont , j'imagine pour toi un puits d'amour ;
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 02-06-2009 à 23:12 | ||
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J'ai oublié de vous raconter ce que j'ai fais hier: j'ai un four avec 2 plaques éléctriques au-dessus... J'ai mis une pomme/cannelle dans le four, jusqu'ici tout va bien... Et je suis revenue sur le forum...Bien plus tard, je me suis souvenue de ma pomme... et quand je suis allée voir ma pomme n'était... mème pas cuite!!! j'avais allumé la plaque électrique à la place du four...HIHIHI... MISS CATASTROPHE , vous connaissez, c'est MOI!!!
c'était juste une petite note rigolote pour vous faire sourire un peu mais imaginer la pomme si j'avais bien allumer le four!!!!! BONNE NUIT ET A DEMAIN |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 02-06-2009 à 23:05 | ||
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BONNE NUIT A TOUTES ET A TOUS, mes pensées sont avec vous à chaque instants, un lien trés fort s'est créer dans ce forum, j'espère que ça durera longtemps pour accompagner toutes celles et ceux qui en ont besoin.
Quant aux proches, leur présence est primordiale, il faut partager tous les moments importants avec eux et en garder les meilleurs souvenirs. ça aide à vivre et à supporter les moments difficiles.... BIG BISOUS A TOUTES ET TOUS ET A DEMAIN |
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lore - (59) répond | Posté le 02-06-2009 à 22:51 | ||
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bonne nuit tout le monde
à demain bisouuuuuuuuuuus |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 02-06-2009 à 22:50 | ||
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je ne veux pas faire l éponge, je veux juste etre là si vous avez besoin... parfois parler à qqn d'autre ça aide...
bisous tout le monde et bonne nuit |
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