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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Tournesol 68 répond | Posté le 24-05-2010 à 08:30 | ||
;) Bonjour bonjour, Que d'émotions Pascale..... :-q :-q bonne grass'mat..... :-* Yaya c'est avec plasir..... :-* Isa, as tu passé une bonne soirée !!!! :-q :-* Cathy bonne journée aussi.... :P |
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Pascale1m53- D65 - A 57 OBJ. 52 - RESTE 5 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 23-05-2010 à 23:39 | ||
HELLO LES FILLES ET MR ZEN :x Rentrée aprés un week-end du tonnerre!!!! :-q :-q On se serait cru en famille et non pas en compagnie de personnes que nous ne connaissions que virtuellement. :D :D Sentiments inexprimables.... entente spontanée et naturelle de la part de tout le monde. Pour l'instant, je suis encore sur un petit nuage et c'est sur mon petit nuage que je vais aller faire un gros dodo!!!! Je vous souhaite une BONNE NUIT PLEINE DE DOUX REVES.... BISOUSSSSSSSSSSSSSS :-* :-* :-* :-* |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 23-05-2010 à 22:35 | ||
BONNE SOIREE DE DETENTE ISA jE TIENS , UN JOUR DE PLUS MERCI LES FILLES Et comme j'adore le fenouil , je prend ta recette . Merci Merci bonne nuit à demain |
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Tournesol 68 répond | Posté le 23-05-2010 à 21:15 | ||
;) iSA TU AS JUSTE POSTE AVANT MOI... JE TE SOUHAITE UNE MERVEILLEUSE SOIRÉE :-q AVEC TES AMIS (IES)..... :-* |
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Tournesol 68 répond | Posté le 23-05-2010 à 21:10 | ||
<X BONNE NUIT A TOUTES ET TOUS..... |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 23-05-2010 à 21:10 | ||
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bonsoir tout le monde...
rentrée du boulot 20h30... hier j'ai fait 8/12, 14/16, 21/00, ce matin rattaqué à 9 heures... donc j'en ai plein les bottes et encore je suis polie. du coup ce soir on va faire un tour sur le vieux port avec un collegue et son amie, les rugbymen qui ont remporté leur match cet apres midi et changent de division vont y faire une arrivée triomphale. ça devrait être sympa meme s'il va y avoir de la viande saoule !!! bonne soirée à toutes |
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Tournesol 68 répond | Posté le 23-05-2010 à 21:06 | ||
<X CREVETTES-AU-FENOUIL. pour 4 600 g de crevettes -2 bulbes de fenouils-2 petites carottes4 gousses d'ail-3 cas d'huile d'olive -1 cac de ricard pastis-sel -poivre -persil plat Éplucher et émincer les fenouils, laver les carottes et couper l'une en dés et l'autre en lanières dans le sens de la longueur. Faire cuire les fenouils à la vapeur pendant 15m puis ajouter les carottes prolonger 5m. Faire revenir les gousse d'ail dans une poêle dans de l'huile d'olive jusqu'à soient à peine dorées les retirer puis remplacer par les crevettes à feu vif 1m en mélangeant sans cesse, saler et poivrer et ajouter le pastis. Servir et mettre le persil dessus. Bon appétit... |
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Tournesol 68 répond | Posté le 23-05-2010 à 18:27 | ||
:P je ne vais pas monopoliser le forum.... Bonne soirée.... |
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Tournesol 68 répond | Posté le 23-05-2010 à 18:23 | ||
un petit rafraichissement avant le repas du soir.... ;) |
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Tournesol 68 répond | Posté le 23-05-2010 à 18:16 | ||
:P t'inquiète pas tu vas rapidement les éliminer ces kilos de trop !!! :-q |
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