Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
Tournesol 68 répond | Posté le 15-05-2010 à 21:54 | ||
;) Je viens juste de voir ton ptit mot Pascale, à toi aussi bonne nuit... :-* :-* |
||||
 | ||||
|
|
Tournesol 68 répond | Posté le 15-05-2010 à 21:50 | ||
<X Bonne soirée, bonne nuit etc... etc... :P |
||||
| ||||
|
|
Tournesol 68 répond | Posté le 15-05-2010 à 21:44 | ||
;) Il y a quelques temps et aujourd'hui !!! :-q "juste le petit ventre encore !!! lol !!! |
||||
| ||||
|
|
Tournesol 68 répond | Posté le 15-05-2010 à 21:40 | ||
;) une recette légère..... cupcakes à la pomme et à la cannelle light (oui, c'est possible !) pour 8 cupcakes : 1 oeuf, 40 gr de sucre normal ou bien .../... (agave, édulcorant cuisson vous avez le choix) il faut en mettre moins faire le calcul.... 80 gr de farine 200 gr de fromage blanc 0%, 1 pincée de sel 1 pincée de cannelle 1 pomme (1 pincée de levure) Pelez la pomme et coupez la en tout petit dés. Mélangez tous les ingrédients. Versez la pâte dans des caissettes à cupcakes et faites cuire 20 minutes à 200°C. Vous pouvez ajouter un glaçage léger pour le visuel, en tartinant le dessus du cupcake de fromage blanc et en le soupoudrant de cannelle. On peut aussi se régaler sans culpabiliser !!! :P |
||||
| ||||
 |
Pascale1m53- D65 - A 58- OBJ. 52 - RESTE 6 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 15-05-2010 à 21:40 | ||
BONNE NUIT TOURNESOL :-q FAIS DE BEAUX REVES BISOUSSSSSSSSSSS :-* :-* :-* BONNE NUIT A TOUTES ET A MR ZEN :x BISOUSSSSSSSSS :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
Tournesol 68 répond | Posté le 15-05-2010 à 21:37 | ||
<X ça ne fait pas bien longtemps que je suis rentrée.... dîner, douche, et au lit !!! |
||||
| ||||
|
|
Pascale1m53- D65 - A 58- OBJ. 52 - RESTE 6 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 15-05-2010 à 13:45 | ||
BONJOUR LES FILLES ET MR ZEN :x Ou dois-je seulement dire bonjour TOURNESOL!!! On n'est bien seules par ici!!! :^> :^> Je ne traine pas, je suis à la bourre. BONNE AP. MIDI ET A PLUS TARD. BISOUSSSSSSSSSSSS :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
Tournesol 68 répond | Posté le 15-05-2010 à 12:25 | ||
;) J'ai comme l'impression de parler ou mieux encore écrire à des fantômes..... <X Je suppose que tout le monde est satisfait de son régime, sa perte de poids !!! donc pas de souci le moral est au beau fixe !!! pour ma part il faut que je stabilise, je n'ai plus vraiment besoin de perdre de poids, juste un ptit peu encore le bidochon.... avec du sport, j'espère que ça va se faire.... Cet aprèm. je vais bosser, je peux vous dire que là je fais du sport !!! lol !!! Donc à tout le monde un bon week-end je ne peux pas vous envoyer le soleil car il n'y en pas encore chez nous.... il pleut !!! |
||||
| ||||
|
|
Tournesol 68 répond | Posté le 15-05-2010 à 08:17 | ||
<X Bonjour.... petit déj... !!! |
||||
| ||||
|
|
Pascale1m53- D65 - A 58- OBJ. 52 - RESTE 6 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 14-05-2010 à 22:13 | ||
BONNE NUIT LES FILLES ET MR ZEN, :x FAITES DE DOUX REVES.... :-q BISOUSSSSSSSSSSSSS :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
