Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 23-02-2010 à 08:31 | ||
|
qu'est ce qu'il y a le 22 mai VERO quelque chose à fêter ?????????
Vous avez l'air bien décidés . C'est bien! Je stagne moi, je fais attention la semaine et le week-end patatras ! CATHY Jérémy doit se faire du souci et toi aussi . El le médecin, qu'en pense-il ? MOUNA nouvelle page, nouveau défi , pourquoi pas l'idée d'être avec des filles qui commencent ça peut encourager peut être ! Je vous retrouve + tard |
||||
 | ||||
 |
Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 23-02-2010 à 07:21 | ||
|
Bonjour,
Cathy tu me vois au Bahamas.... mais non je n'y étais pas !!! lol !!! c'était pour rire.... je travaille et j'ai un peu moins le temps de passer.... Aujourd'hui ABS 8h-16h30 environ... je file et vous souhaite, Bonne journée à tout le monde.... |
||||
| ||||
 |
cathy ou calimero (26) répond | Posté le 22-02-2010 à 20:43 | ||
|
tu as bien de la chance tournesol j'espère que tu as bien profité moi je ne suis allée que sur la cote et l'italie au mois d'avril espagne pas longtemps mais ça fait du bien ! sinon valence les flots bleus !! lollllllll les flots actuellement sont pluie et vent !!!! bizzzzz et merci pour la recette et vive le regime lollllllllll
|
||||
| ||||
|
|
Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 22-02-2010 à 18:57 | ||
|
TARTIFLETTE A LA CANCOILLOTTE
Pour 4 personnes : 800g de pommes de terre 200g de jambon blanc 3 oignons 2 gousses d'ail 240g de cancoillotte 12,5cl de vin blanc sec se et poivre Préchauffer le four à 200°C (th 6). Eplucher les pommes de terre et les couper en lamelles grossières. Découper le jambon en cubes. Emincer les oignons et l'ail. Frotter le fond d'un plat avec l'ail. Déposer un couche de pommes de terre, un peu de jambon, d'oignon, d'ail, de cancoillotte et ainsi de suite jusqu'à épuisement des ingrédients. Terminer par la cancoillotte. Ajouter le sel, le poivre et le vin blanc. Cuire 1 heure 30. avec une bonne salade verte.... bon appétit !!! |
||||
| ||||
|
|
Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 22-02-2010 à 18:39 | ||
|
Ben voyons Cathy,
j'étais aux BAHAMAS pour me requinquer, me revoilà et c'est le vide !!! mais non ce ne sont pas des co......s !!! et puis j'ai une floppé de PPS !!!! il va me falloir 1 bon mois pour tout visionner.... merci Cathy !!! LOL !!!! |
||||
| ||||
|
|
Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 22-02-2010 à 18:07 | ||
|
Véro,
au fait pourquoi le 22 mai !!! est-ce une date prise au hasard ou autre ????? |
||||
| ||||
|
|
cathy ou calimero (26) répond | Posté le 22-02-2010 à 18:06 | ||
|
tournesol des connerires comme d'hab !!!!!!!!!!!!!!!! lol bizzzzzzzzzz
|
||||
| ||||
|
|
Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 22-02-2010 à 18:01 | ||
|
Ah non non non !!!
ça veut dire quoi !!! quasiment personne sur le forum....lol.... et les kilos vous croyez qu'ils s'en iront comme ça..... j'ai besoin de vous lire..... saperlipopette !!!! on ne fait pas grève ici... je plaisante les filles..... par contre moi je dois faire attention, car mes vêtements recommencent à me serrer !!! ce n'est pas bon signe.... c'est bien véro, tu es sur la bonne voie..... Cathy qu'es-tu entrain de m'envoyer ???? je te surveille !!!! lol !!!! Bisous..... |
||||
| ||||
 |
Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 22-02-2010 à 09:15 | ||
|
moi aussi je recomence, je ma suis bien reposée, du coup pas de stress, pas envie de sucre, repas sain et equilibré, j'ai perdu 500 gr alors je suis décidée, c'est reparti !! je veux faire 80 kilos le 22 mai ?? pari tenu allez je tape dans vos mains
|
||||
| ||||
 |
mouna (35) répond | Posté le 22-02-2010 à 08:42 | ||
|
Je recommence, je peux dire que j'ai bien apprécié les menus proposés mais j'aime trop faire la cuisine, ma nouvelle page sera je commence lundi 22février
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
