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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 25-09-2009 à 23:25 | ||
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ISA dans les privilégiés , tu ne l'es pas trop ces temps çi !!
MERCI, c'est trop gentil, j'ai surtout eu la chance d'avoir le mari que j'ai , qui m'a toujours protégé (peut être un peu trop) et d'avoir eu 3 enfants avec lui , 3 enfants adorables, je suis consciente de tout celà, je sais aussi que c'est fragile , que tout peut basculer . Quand je dis ça , je pense à à une amie proche qui a perdu son fils et une maman dont j'ai gardé la petite fille qui a perdu 2 jumeaux ( garçons 15 ans ) dans un incendie .Quelquefois , avec mon mari ,on est presque inquiets d'être trop bien, je ne sais pas comment expliquer ça, tu vois ! |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 25-09-2009 à 23:11 | ||
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t es vraiment trop sympa yaya, mais tu sais moi aussi j ai peur... on est faibles aussi, normal tout le monde a ses faiblesses et puis je me sens encore privilégiée par rapport à tournesol par exemple mais aussi d autres personnes, à qui je trouve une grandeur d ame tellement belle... on se sent petits à côté de gens comme ça!!!
mais aussi face à ta gentillesse... mais l avantage dans tout ça, c est surtout de parler de tout, de ne pas le cogiter toute la soirée dans son coin: vive le forum ! passe aussi une bonne soirée... bon courage aussi à toi... bisous |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 25-09-2009 à 23:10 | ||
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C'est drôle , je disais à mon mari ce soir que depuis que je fais ce régime , j'ai des envies de chocolat , mais surtout de gâteaux au chocolat . Voilà, par exemple aujourd'hui sur la fnac , je me suis commandé un livre de recettes de gâteaux qu'au chocolat ...........c'est nul !!!! je sais
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 25-09-2009 à 23:06 | ||
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Malgré une jeunesse que je veux oublier,Je me sens privilégiée , aujourd'hui 'quand je vous lis : belle vie de famille , la santé . avec bien sûr des petits soucis comme tout le monde mais par rapport à vous , c'est tellement rien ! Moi qui n'est pas un fort caractère et qui est peur de tout ( c'est beaucoup dire mais pas loin )
Je vous trouve à toutes , battantes , courageuses . Par contre , si je pouvais être une fée , je vous promet que je serai là pour vous !! Mais voilà , je ne suis pas une fée et je n'ai pas de baguette magique ! ISA, je te souhaite de retrouver le sommeil, surtout avec toutes les heures que tu fais . Tant qu'à ton collègue , peut être un jour auras t il besoin de toi ,ça il n'y pense pas . Il ne vaut pas la peine que tu t'intéresse à lui TOURNESOL , je suis toujours longue à comprendre , qu'est ce qui déclenche tes maux de têtes , je n'ai pas compris ce que tu avis à l'oreille ? Tant qu'au stress , il est évident que du dois être servie . PASCALE Bonne réussite dans tes recherches ton gratin tant désiré était il bon , hummm sûrement et savouré !! LORE as tu des nouvelles de la petite fille ? Et comment ça va avec ton mari , mieux ?? VERO ,ou est VERO ? tu coucoune ta petite TESSA ou tu fais la fête ? |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 25-09-2009 à 22:59 | ||
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merci lore... j espere aussi...
super bien ton diner... moi : soupe formage yaourt 0 et chocolat noir... je suis nulle, en plus je n aime pas le chocolat mais depuis 15 jours, j ai de grosses envies... alors je prends du noir, fin... mais ce n est pas bien, j en mange par 50gr environ... bon ben bonne nuit, je reste devant ncis encore un peu ensuite dodo... bisous |
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lore - (59) répond | Posté le 25-09-2009 à 22:49 | ||
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euphitose j'ai eu ca quand j'étais enceinte pas dangereux du tout
Isa tu a bien réagi tu a su monter du self control c'est positif pour toi et en plus lui c'est un con il ne merite meme pas que tu t'attardes sur lui bravo Isa ce soir soupe, salade et 1 crepe au jambon 1 yaourt 0 ca devrait aller mais il manque quand meme la motivation quand reviendra-t-elle ? vous etes toutes partis couchées alors je vais en faire autant bonne nuit à toutes et tous faites de doux rèves Isa j'espère que tu vas dormir comme un petit ange aujourd'hui à demain bisous |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 25-09-2009 à 22:28 | ||
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Euphitose... ce sont des plantes, ça réduit le stress... pas de dépendence, mais efficace...
j'ai réussi à resister à l envie de gifler le collègue a qui j ai demandé du renfort urgent la fameuse nuit, collègue qui m a répondu "ben je vais voir ce que je peux faire" apres m avoir dit que c etait impossible, je l ai croisé tout a l heure, il m a regardée avec un grand sourire en me disant: "ben alors ce n etait pas si grave, tu n'as pas de traces".... donc oui, les plantes c est pas pas mal, je n'ai meme pas pleuré d enervement, mais j avais envie de hurler... bon alors, y'a personne??? tout le monde est bien fatigué, normal, début d'automne, ça va etre dur, il fait nuit tot en plus, alors bisous tout le monde.... |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 25-09-2009 à 21:44 | ||
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Isa,
oui les maux de tête presque 3 semaines d'affilés, j'ai accumulé beaucoup de choses donc fallait s'y attendre, l'oreille interne fait pression et ensuite c'est la cata... tout s'enchaîne... il faut que je sois moins stressée, cool, zen !!! cet aprem je me suis endormie vers 16h30 jusqu'à 20h ça m'a fait du bien.... je poursuis mes traitements il n'y a pas d'autres solutions.... par rapport à vos soucis ce n'est rien !!! j'ai l'habitude, par contre je m'en passerai volontier !!! je retourne voir mon ORL le 2 octobre... Bonuinuit les toutes belles!!! Nous avons le droit de fléchir (voire le devoir de ne pas être trop rigide!!!!) afin de ne pas nous écrouler comme le chêne de la fable... sous les coups du vent et de la tentation réunis!!! et surtout, soyons gentilles avec nous... surtout un samedi de ... pesée!!! Biz!!! |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 25-09-2009 à 20:32 | ||
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bonsoir tout le monde,
fatiguée de cette reprise, j'ai dormi un peu plus que d habitude, réveillée une seule fois...ça change, mais je vais me coucher plus tot ce soir. je vois que les evenements continuent : tournesol raconte nous, tu avais des maux de tetes importants ces jours-ci... ah oui les accidents, c est tres traumatisant, en plus sur des enfants, c est limite insoutenable, on deteste ça dans mon boulot. oui mr zen je sais que c est pas bien, je n en ai jamais pris mais je ne peux plus continuer sans dormir, la on se donne un mois pour refaire mes cycles du sommeil, de toutes façons j arreterai meme si ça ne marche pas! et je t'écoute le plus souvent juste avant d aller dormir, juste avant d eteindre l'ordi. ce midi repas au boulot, j ai limité mais pas top qd il n y a que pizza et quiche, alors ce soir, soupe de légumes... bon app, je repasse plus tard, je vais finir de lire les aventures de tout le monde, notamment tessa et véro, lore... bisous |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 25-09-2009 à 20:19 | ||
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je viens de m'arrêter enfin , une bonne douche qui fait du bien et je crois que je vais me poser, d'abord manger . Demain balance, nous verrons bien !!Je suis un p'tit peu fatiguée ce soir ! à tout à l'heure
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