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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 25-09-2009 à 18:10 | ||
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COUCOU, Me voilà,
MERCI à toutes et à MR ZEN pour vos petits mots de réconfort. Le moral revient tout doucement mais je suis crevée, vivement demain midi. J'aurais le week-end pour me reposer. Lore, j'espère que cette jeune fille se remettra sans trop de séquelles, comme quoi on n'est jamais trop prudent!!! Pour moi, ce midi, c'était jardinière de lègumes et filet de poulet. Ce soir, c'est gratin dauphinois (y'a trop longtemps que j'en ai envie!!!)et laitue + un yaourt nature. Sinon, hier, je suis allée sur "trombi.com, j'ai déjà retrouvé une personne qui avait été en BEP commerce dans la même classe que moi. J'aimerai bien qu'il y en ai d'autres, ça peu être super sympa de se retrouver aprés tant d'années. On verra bien. Bon, là, je vais me reposer un peu avant de faire à manger, je repasserais tout à l'heure. BON APPETIT... BISOUSSSSSS |
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http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond | Posté le 25-09-2009 à 17:25 | ||
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Pour TOURNESOL et PASCALE , plein de bisous qui soignent (prenez soin de vous les filles...)
ISA si tu peux te passer de médicaments pour dormir c'est mieux (écoutes mes berceuses sur Youtube....) bonne soirée et bon week-end bisousssssssssssss |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 25-09-2009 à 16:04 | ||
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yaya,
c'était pour moi, mon problème ORL, je suis rentrée ce matin... juste encore dans les choux, grosse fatigue, ça passera !!! ils m'ont dit repos repos repos !!! donc pas de souci ça va aller... bonne fin d'aprèm.... |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 25-09-2009 à 15:08 | ||
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TOURNESOL qu'est ce qui se passe , les urgences ????????pour toi ?? SEB ????
9a y est VERO la journée va être finie , est ce que tu travailles demain ? Pour toi de grosses journées en prévison, courage pour ces 8 jours LORE tu nous donneras des nouvelles quand tu en auras |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 25-09-2009 à 14:24 | ||
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Oui Yaya,
Je suis rentrée très tard, j'étais aux urgences... rien de bien grave... à bientôt les filles !!!! |
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lore - (59) répond | Posté le 25-09-2009 à 14:14 | ||
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les filles n'ont parlées que de ca hier,entre les rumeurs et la réalité je leur ai dit de ne pas croire forcèment tout ce que l'on raconte, mais ce que vous ai écrit tout ce matin c'était dans le journal. Il y a àpeu près 800 élèves chaque jours plusieurs bus et des voitures pas facile!!!
ce midi poisson ratatouille et semoule et 1 banane oui Véro le pacte on remets ca !!!! motivons nous d'abords je vous laisse je vais travailler c'est calme mais il faut quand meme repasser, ca ne se fera pas tout seul, (dommage je resterai sur l'ordi) aujourd'hui il fait du soleil et 18° pas envie de bosser mais d'aller me promener |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 25-09-2009 à 13:51 | ||
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bonjour à toutes et tous,
Des nouvelles qui font froid dans le dos, lore j'espère que cette fille n'aura pas de séquelles !!!! tout le monde à subit un gros traumatisme psychologique c'est terrible !!! Vos menus sont super équilibrés, c'est génial tout le monde est de nouveau super motivé !!!! Pascale soigne toi bien... Isa, bonne reprise !!!! bonne journée... et @++++ |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 25-09-2009 à 12:46 | ||
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Bonjour,
moi aussi poisson ce midi, je mange au restaurant d'entreprise avec riz et jardiniere de legumes salade de carottes et bettraves bon je vois qu'ils arrivent des malheurs ça me tuche trop surtout quand ils s'agit d'enfants !!! ouh là là !!! oui yaya, Tessa est épuisée le soir et pourtant la coquine ne tombe jamais avant 9h30 quelle gamine et pourtant j'étais tout à partir de 20h, la maitresse nous as explique qu'elle comprend qu'ils puissent être fatiguer surtout par le bruit constant. Elle est heureusement en fin de carrière donc elle gère vite et bien, mais comme elle dit pas le temps de s'atarder individuellement, faut aller vite, elles sont deux, elles tournent avec 3 groupes de 10 car il y a comme elle dit si bien chaque jour une à trois absences !! Heureusement les filles sont en majorités donc c'est plus gérable, les garçons sont bagareures !! d'ailleurs les filles n'en veulent pas toujours dans leur groupe hihi !! déjà à leur âge !! bon c'est plus cool aujourd'hui ma chef n'est pas là !! ce soir j'ai kiné à 16h30 alors cool, je vous souhaite à toutes de garder le cap, PASCALE soignes toi bien ISA fait comme moi attention??? LORE tu te rappelle de notre pacte je crois qu'on va être obligé de remettre ça ???????? sinon on va être obligé de se donner des claques |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 25-09-2009 à 10:40 | ||
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je viens de me faire un gratin poireaux/poisson
j'ai fait cuire des blancs de poireaux coupés en rondelles à l'eau, mon poisson en papillotte dans une cocotte avec un peu d eau au fond, poisson blanc que j'ai émietté ensuite. dans un plat à (petit )gratin , j'ai mis une couche de poireaux bien égouttés , un peu de lait de coco, parmesan , mon poisson puis la 2ème couche de poireaux et à nouveau un peu de lait de coco et parmesan , au four 20mn , je viens de goûter , c'est délicieux , si ça peut vous donner une idée! ( et un peu de sel bien sûr) pour ceux qui n'aime pas le lait de coco, vous pouvez remplacer par de la crème allégée oui , c'est vrai LORE , on croit toujours que ça n'arrive qu'ailleurs . Je comprends que tous soient traumatisés , chauffeur inclus!! quel drame pour cette famille !!la vie bascule vite ! |
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lore - (59) répond | Posté le 25-09-2009 à 09:35 | ||
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bonjour tout le monde
des nouvelles de l'ado (elle est en 5e) qui s'est fait renversée par un bus en fait sa maman la déposée au collège elle est descendu de la voiture et a traverser sans regarder le bus l'a heurtée elle est tombée et son pied a été écrase elle est en ce moment a lille centre hospitalier pour les urgences et aurait été transfèré à SOS mains le chauffeur ne roulait pas vite (30) et d'après la maman il était impossible d'éviter sa fille qui n'a pas regarder la rue le chauffeur du bus et les éléves sont traumatisés par cette accident ce qui prouve qu'a tout age il faut faire attention et rappeler les consignes de sécurité |
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