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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 15-09-2009 à 22:27 | ||
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tout le monde est tombé dans le COMA ????
mais ké passa, il n'y a plus personne !!! arhhhhhhhhhhhh.... cette télévison !!! où est-ce que ça grignote dans un coin.... je veux la vérité toute la vérité !!!! tans pis pour moi, de toute façon je suis souvent seule donc j'ai l'habitude....lol...... même les murs ont appris à me répondre !!!! trêve de plaisanterie.... je vous souhaite à toutes et tous une merveilleuse nuit !!! Isa j'espère que ça sera calme pour toi !!! bisou bisou..... Tournesol |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 15-09-2009 à 22:20 | ||
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Mais je rêve !!! il n'est pas gêné mon Philippe, il espionne mon forum et s'y incruste....
sur ce pas je vais aller lui tirer les oreilles !!! Même plus d'intimité !!! ah ces hommes !!! MDR.................................... biz les filles et Messieurs (il faut bien délirer un peu).... |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 15-09-2009 à 22:07 | ||
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eh les filles eh les filles, vive votre motivation, Tournesol est vraiment déchainée, j'ai eu droit a une bonne douche super motivante, malgré nos âges avancés, on se débrouille encore pas trop mal
a++ Philippe |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 15-09-2009 à 21:50 | ||
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lol....les filles si vous aviez vu cocky avec ce gros morceau vous auriez éclaté de rire promis, ça dépassait des 2 côtés de sa gueule.... beurk !!!
contente que tu sois la vivie... cathy la blague que tu viens d'envoyer... elle est bien bonne...lol... je file me doucher à plus tard!!!! bisou |
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Vivie62 (-20.1kg) (62) répond | Posté le 15-09-2009 à 21:39 | ||
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Bonsoir tout le monde,
Je vois que certaines d'entre vous se sont remotivées C'est très bien. Moi,je suis dans le groupe des filles à remotiver. C'est la cata... Je me sens fatiguée et je n'arrive plus à me contrôler. J'espère que vous allez m'aider les filles. Je compte sur vous et je vais essayer de faire un effort de mon côté, je vous le promets. Tournesol, as-tu appris le dicton à ton chien "On n'est jamais si bien servi que par soi-même". Et mon mari demande si tu as mangé le chien après ? LOL!!! Pascale, j'espère que ton dos va mieux. Isa, je croise les doigts pour que tu ne sois pas appeler durant ton astreinte. Bon courage. Yaya, réchauffe toi bien. Tu sais quand j'ai froid, je repasse. J'ai toujours mon repassage à jour car je suis une très grande frileuse. Vero, tétele, lore allez courage demain on se relève et nous repartons avec de bonnes résolutions. Je viens d'écouter la petite de Monsieur Zen. J'en suis encore toute émue. Très jolie voix comme son père. Chapeau bas Mes yeux se ferment. Je vais vous souhaiter une très bonne nuit. Faites de doux rêves et à demain si tout va bien. |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 15-09-2009 à 21:33 | ||
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je suis là tournesol et surveille ta viande !!! bizzzzzzz allez a demain mes pitchounettes bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz si il pleut je penserais a vous surtout pascale !!!!! lolllllllll bizzzzzzzzz
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 15-09-2009 à 21:31 | ||
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merci pascale pour le pluie !! en plus de 5h du mat jusqu'a maintenant il pleut a donf nous ne devions avoir que de petites pluies ! tu as envoyée la dose lollllll en plus il fait froid nous étions & 29 la semaine dernière tombé a17 !je meurt quelqu'un n'a pas une amie dans les pays chauds ! se soir cilplètement choutée nettotage de pices a l'alcool a 90 avec masque anti grippe super !! toute l'odeur passe en plus a la boite travaux car lundi visiteurs pours conclusion marché les mecs on mit de l'acide !!!! irrespirable donc mal de gorge ! bon les filles je vais voir mon poisson au four en papillotte dans alu poisson recouvert ail persil rondelles tomates sel et un peu de moutarde relige du papier alu puis hop au four !! super bon vous pouvez aussi ajouter ou remplacer la moutarde par rondelles de citron ! vivement demain ! se soir potage ! bon je vais voir le deuxieme episonde sur la 6 de grey anatomy bizzzzzzzzz a toutes bizzzzzzzzzzzzzz
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 15-09-2009 à 21:24 | ||
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bonsoir Tetele,
tiens il y a une épidémie de h1n2 je la nomme comme ça !!! le mal de dos .... cette nuit debout 2h du mat. la nuque me faisait souffrir + maux de tête j'ai pris un doliprane et le matin vers 5h le bas du dos.... et ça tout les jours y en marre de ces douleurs... hé véro bas-rhin....lol... tu me suis !!! et pascale, dont le samu l'a emmené à l'hôpital because son dos !!! complètement bloqué à son lieu de travail.... pour le régime toutes ensembles nous y arriverons, nous allons rayer cette phrase du dico... je n'y arrive pas.... pas facile, les filles n'est ce pas !!! nous sommes des battantes !!!! YES !!!! Yaya, tu manges ta soupe bien tard !!! le froid est arrivé trop brutalement, nos corps on du mal à si faire !!! Isa, j'espère que la nuit ne sera pas trop mouvementé !!! et que tu ne tombes pas sur des fous furieux !!! Nous attendons encore VIVIE.....Hello où es-tu ???? et Melle ???? Lore passe une bonne soirée !!! Mais où est donc Cathy "caliméro" puis il me semble que je n'ai pas vu chantal aujourd'hui !!!! COUCOU !!! et j'oublie qui encore ???? Mr Zen a disparu aussi !!!! Chcaille est pris par son bébé !!! ma mémoire flanche, si j'oublie quelqu'un !!! ne m'en voulez pas....lol... |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 15-09-2009 à 20:33 | ||
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MA PAUVRE TETELE, non seulement c'est pas la forme mais en plus VERO a emporté le beau temps avec elle!!!!!LOL!!!!
Reviens plus souvent sur le forum, tu trouveras du soutien.¨Plus on est pour se rebooster, mieux ce sera. ON EN A TOUTES BESOIN. Quand aux menus, j'avoue ne pas trop les suivre, je les imprime toujours mais le plus souvent, je ne les regarde même pas. J'ai quand même perdu 800gr la semaine dernière. Il suffit d'équilibrer les repas comme JMC nous l'a appris. Mange selon tes envies, du moment que c'est raisonnable. ON SE REMUE UNE BONNE FOIS POUR TOUTES ET ON REDEVIENT RAISONNABLES. QUI ME SUIT????? BISOUSSSSS |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 15-09-2009 à 20:21 | ||
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la pluie est arrivée , et la fraîcheur aussi, 15° alors demain matin ...........
TETELLE essaie de te remotiver avec nous , ce sera peut être plus facile PASCALE repose toi bien avec un bon petit livre LORE tu es toute excusée , c'est un passage ( l'automne ou la fatigue se fait ressentir) toi aussi il faut que tu viennes plus , et ensemble ce sera mieux VERO Pareil ressaisis toi pense à ton week end de Cannes avec TESSA 1mois 1/2 pour en perdre un peu et au retour hop tu te ressaisie et te reprend pour la belle robe que tu mettras à Noël avec TESSA Dimanche , nous avions tous nos enfants et à 4h j'ai fait des crêpes que je fais aussi sauter et mes enfants aussi , une habitude ou tradition de la maison Je vais manger, de la soupe car je n'ai pas chaud et je sens que ça va me faire du bien |
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