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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 06-09-2009 à 08:06 | ||
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VIVIE,
UN TRES JOYEUX ANNIVERSAIRE...... 50 BOUGIES CA SE FETE !!!! très bon dimanche et grosses bises j'ai peu de retard il est 8h05.... |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 06-09-2009 à 00:06 | ||
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Bonne Nuit Isa,
Ravie d'avoir de tes nouvelles.... je suis OUT je vais me coucher !!! bisou bisou |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 05-09-2009 à 23:12 | ||
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allez, un petit coucou pour vous dire que je ne vous oublie pas... je devrais au moins vous lire pour me changer les idées...
je ne peux plus me peser ma balance ne fonctionne pas mais je me suis lachée toute la semaine à cause de ce qui m est arrivé... donc ça ne doit pas etre top... lundi reprise du boulot, stress intense... J'étais partie chez mon mari pour faire une coupure d'ou mon absence une semaine, je suis rentrée mercredi soir, pour la rentrée scolaire jeudi matin, rentrée qui s'est très bien passée. Mon fils a une instit quebecoise, dans le cadre d'un échange, c'est pas mal du tout. Ca ne sera que pour un mois et demi environ mais si ça se passe bien cest pas mal quand meme ! J'espère que vous allez toutes bien, je vais prendre l ordi dans mon lit et vous lire bisous tout le monde |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 05-09-2009 à 22:39 | ||
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Merci pour les renseignements Pascale et Vivie....
J'étais persuadée que tu étais abonnée jusqu'au 23/09 j'ai encore zappé quelque chose...lol... Dans un sens je veux arrêter, et d'un autre côté vue la reprise de poids je me dis que ce n'est peut-être pas encore le moment, les infos de JMC nous apporte toujours quelque chose en +. puis il y a les menus !!! je ne les suis plus à la lettre et je ne les imprimes même plus c'est aussi pour cela que je me dis à quoi bon !!! j'y jette un oeil de temps en temps voilà tout.... pourtant j'étais arrivé à mon objectif et voilà que j'ai repris en tout 3kg900 ce ne sont pas les repas, car maintenant je sais comment faire, c'est les grignotages; pas toujours, quelques fois ben j'ai besoin de manger des choses sucrées, je n'ai pas forcément faim c'est comme ça, je dois probablement combler un manque donc je grignote c'est même certain.... 1m60 58,900 ce n'est pas dramatique, par contre je ne voudrais surtout pas de nouveau arriver à 70kg.... la nuit porte conseil, puis je vais en parler avec Philippe pour voir ce qu'il en pense !!! Vivie, moi non plus je ne sais pas nager...lol.... j'aurai bien aimé apprendre, av mon problème ORL syndrome de Ménière c'est fortement déconseillé... Donc tu es née le 06/09/1959 à 8 heure précisément (si ma mémoire ne me joue pas des tours !!!) je suis aussi de l'année 1959 (50 ans) d'ailleurs tout le monde à pensé à Moi ce jour là sur le forum !!! Je vous dis à demain, bonne nuit et bisous |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 05-09-2009 à 22:13 | ||
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Il faut lire: c'est plus "difficile" de s'y remettre que je ne le pensais!!!!Décidemment je ne sais plus écrire sans fautes!!!! LOL!!! on mettra ça sur le compte de la fatigue!!!!LOL!!!!
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 05-09-2009 à 22:09 | ||
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COUCOU VIVIE, ne t'inquiètes pas, tu n'es pas la seule à ne pas savoir nager. Moi, non plus je ne sais pas. Un prof que j'avais en 5ème a essayer de me prendre à part pour m'apprendre, c'était peine perdue, il n'a jamais réussi. Ce qui est bizarre, c'est que je n'ai pas peur de l'eau, je n'ai jamais pu expliquer ni comprendre quel était le problème. Bien évidemment, il y a longtemps que j'ai abandonné!!! LOL!!!
Pour le régime, je me pèse demain. Mais je doute d'avoir perdu, pas même 100gr. On verra. Mais poiur le défis que j'ai lancé (-3kg sur le mois), c'est déjà mal parti!!!!LOL!!!! j'ai encore trop souvent envie de sucré!!!! c'est plus dificie de s'y remettre que je ne le pensais. Alors on a vraiment besoin de toutes les bonnes volontés pour s'y remettre sérieusement!!!! BONNE SOIREE A TOUT LE MONDE, BONNE NUIT ET A DEMAIN.... BISOUSSSSS ................... _........._ ................. .~.............`~. ....?..,_..... / ...................`, ...,_?..'-.., ?......... _.'`~.~./ ...?'-.-,._...`{._,}........ -.( ...... '....`-.`?..-.-,.___.. -' ....... '._`../........... |_ _. ............ / ...........`.|-.. ........... / .......?..... /.. ......... / ...........'-...-;..._ ........_? ................ ..`,?. *”˜˜”*°•._˜”*°••°*”˜_.•*”˜˜”*°•. *********? ~?~ ?********* ``•°*”˜.•°*”˜.•°* ”˜_˜”*°•.˜”*° FAITES DE BEAUX REVES, PLEIN D'UNE VIE OU IL N'Y A QUE DES GENTILS!!!!!! REVEZ, C'EST LA SEULE CHOSE QUI NE COUTE RIEN!!!!LOL!!!! |
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Vivie62 (-20.1kg) (62) répond | Posté le 05-09-2009 à 21:32 | ||
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Bonsoir
Allez Tournesol, reviens nous avec ta joie de vivre. Ne t'attarde pas sur les méchancetés des un(e)s et des autres. Pense à ton mari Philippe et à Sébastien. A l'heure actuelle les familles unies, je crois que nous avons assez des cinq doigts de notre main pour les compter. Nous vivons dans un monde d'égoïsme et de méchanceté. Pour moi la famille ne s'en tient qu'à mes enfants et mon mari. Le reste je fais avec. Comme le dit Pascale pour te désabonner tu peux cliquer sur "questions personnelles" et demander à te désabonner. Mais surtout n'oublie pas de venir sur le forum sinon pampan cucul.Je ne t'ai pas dit cette semaine j'ai pensé à toi près de chez moi dans le nord, mon voisin a fait une haie de tournesols. J'ai donc eu une petite pensée pour toi. Isa, quand nous reviens-tu ? J'espère que tu te remets un peu de ton agression. Je sais que ce n'est pas une chose facile. Donne-nous un peu de tes nouvelles çà me fera plaisir. Pour la pesée ce matin, +2,100 kgs. L'horreur !!!! Je vais avoir besoin de votre soutien. C'est très dur de reprendre. Je compte aussi sur lundi avec la reprise du travail. Je voudrais encore perdre quelques kilos car mon mari souhaite que j'apprenne à nager. Hé bien oui, à mon âge je ne sais toujours pas nager. J'ai une très grande peur de l'eau et il souhaiterait que je prenne des cours d'aquaphobie et pour me rendre à la piscine je voudrais encore perdre quelques kilos avant de faire le sous-marin LOL!!!! Bonne soirée à vous et à demain |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 05-09-2009 à 20:46 | ||
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TOURNESOL, je suis abonnée jusqu'en décembre, j'ai pris l'abonnement de 6 mois.
D'aprés ce qui a été dis, je crois que le plus simple et le plus efficace, c'est un message dans "questions personnelles". Tu dis que tu ne veux pas renouveller ton abonnement. Sinon,la 2ème solution que je connais: tu vas sur la page d'accueil, tu descends jusqu'en bas, il est inscrit "CONTACT" tu clic dessus et là tu remplis le formulaire. voilà c'est tout. BONNE SOIREE A TOUT LE MONDE, BONNE NUIT ET A DEMAIN.... SI VOUS LE VOULEZ BIEN???????? BISOUSSSSSSSS |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 05-09-2009 à 20:35 | ||
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Pascale,
il me semble que ton abonnement s'arrête aussi le 23/09 !!! y a t'il quelque chose à faire pour qu'il ne reprenne pas automatiquement .... le sujet a déjà été abordé, mais je n'en ai plus le souvenir de ce qu'il faut faire ???? Peut-être à tout à l'heure !!! |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 05-09-2009 à 20:29 | ||
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Pascale,
tu as absolument raison, il n'y a vraiment rien à rajouter, ce que tu écris puis les autres c'est d'une pureté, la sincérité, l'amitié.... Merci vous êtes formidables... beaucoup d'entre vous sont de sortit ce soir ou on de la visite, à toutes et tous très bonne soirée.... @++++ |
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