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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 04-09-2009 à 08:57 | ||
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Au fait il va falloir que je pense à me désabonner !!!! y a t'il un délais à respecter ???? je le ferais début de semaine prochaine, j'espère que ça ne sera pas trop tard, je vais me renseigner....puis nous verrons bien!!! Allez @+ |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 04-09-2009 à 08:39 | ||
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Bonjour tout le monde,
ce Matin petite 1/2 heure de sport, ballade avec Cocky !!! Wouah ça fait du bien, et il fait bon dehors juste la bonne température....lol... douche, petit déjeuner... Midi, crudités, steack haché de veau, haricots beurres et un peu de coquillettes.... fromage blanc 0% 1 poire Et très bonne journée à toutes et tous !!! |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 03-09-2009 à 22:37 | ||
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ce film je l'ai déjà vu plusieurs fois, et je je m'en lasse pas, mais je ne regarderai pas jusqu'au bout...trop long....
je vais me coucher, bonne nuit tout le monde... |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 03-09-2009 à 21:17 | ||
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TOURNESOL, 3h35!!! tu n'as pas pitié de celles qui se lèvent tôt????? si je me couche aprés minuit, je ne me lève surement pas à 5h!!!LOL!!!!
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 03-09-2009 à 21:15 | ||
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TOURNESOL, je viens de regarder l'émission avec JMC. Tu as raison, il faut la voir. Non seulement ça rebooste mais en plus, ça nous conforte dans l'idée que nous faisons le bon choix en choisissant la "méthode COHEN" pour ne pas dire "régime". En plus, il doit être le seul à avoir perdu du poids cet été!!!!LOL!!!
VIVIE, la mairie de LAMBERSART, ils inscrivent seulement les mois, pas les jours. C'est déjà beaucoup d'entretien, ce serait trop compliqué de le faire journellement. La mairie se trouve à 5mn de chez moi. C'est donc une partie de mon quartier que vous avez pu voir, si vous avez regardé le journal de 13h sur tf1 avant-hier...et cette inscrition de chaque mois, tout en fleurs, c'est trés beau. Si j'en ai l'occasion, j'en prendrais une photo que je vous mettrais sur msn. Vous pourrez vous rendre compte par vous même. CATHY, 2kg100!!! c'est super, un bon exemple de remotivation.... MERCI A TOI. BONNE RENTREE A TESSA, la plus angoissée des 2, c'est surement VERO!!!!LOL!!! ISA, j'espère que tout va comme tu veux, une instit québéquoise pour KILLIAN, c'est surement génial. Ca va lui ouvrir d'autres horizons... BONNE SOIREE A TOUT LE MONDE, je passerais peut-être tout à l'heure avant d'aller me coucher. BISOUSSSSS |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 03-09-2009 à 21:10 | ||
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Vivie,
<ce sont nos 26 ans de mariage, mais nous ne faisons pas de fête... ça fait bien longtemps que je ne fête plus rien, ça m'est passée depuis des années.... je ne peux pas, je ne sais pas pourquoi ou je ne veux pas le savoir, mais je n'arrive plus à faire la fête... nous sommes invités chez son frère pour l'anniversaire de sa fille... bonsoir Cathy, contente que tu ailles mieux... si tu veux voir un film intéressant sur la 3 il y a "il était une fois l'Amérique" avec Robert De Niro, très bon film, un peu violent mais il vaut la peine d'être vu il dure 3h35... Bonne nuit les Filles et les Garçons !!! |
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Vivie62 (-20.1kg) (62) répond | Posté le 03-09-2009 à 20:51 | ||
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Bonjour tout le monde,
Contente de te lire Yaya. Je vois que tu as passé de bonnes vacances et que tu es revenu avec 4 kilos de souvenirs. Ne t'en fais pas, nous allons toutes et tous nous rebooster. Bon courage pour le repassage, j'ai fait le mien ce soir car j'avais froid. Tournesol, d'accord avec toi pour l'émission de JMC, je l'ai écouté ce matin çà m'a remotivé. Car la reprise est très dure. Alors comme çà, dimanche tu fêtes tes 26 ans de mariage et bien moi j'aurai cinquante ans à 8 heures et comme disait mon papa c'est le seul jour où je me suis levée de bonne heure. LOL!!! Pascale, j'ai appris aux infos cette semaine que devant la mairie de Lambersart, ils inscrivaient la date du jour dans leur massif de fleurs. Et chaque jour ils changent. C'est génial!!! Pour ceux et celles qui doivent écrire la date c'est un bon repaire. Véronick, bonne rentrée à ta fille et bon week-end à toi. Mr Zen,repose toi bien. Bon, allez je vais arrêter de parler. Je vais imprimer ma liste de repas et de courses pour la semaine prochaine. Bonne soirée à tout le monde et à demain pour de nouvelles aventures. |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 03-09-2009 à 20:51 | ||
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coucou les filles j'epère que tout va bien car les conversations sont limitées depuis mon depart en vacances : en plus hier soir il n'y avait que des laiderons a la tv !!!!!!!!! lolllll moins 2kg 100 depuis le 22 aout super contente soit en 12 jours ! porc$vu que ça dure ! car jusqu'a maintennant je stagnais dur !!!!! bizzzzzzzzzzzzzz je vais voir le beau gosse de niro sur la tnt bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz a toutes
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 03-09-2009 à 20:43 | ||
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Nous n'avons rien prévu !!!! sommes invités chez son frère dans le Bas-rhin !!!!
Je crois que l'on se supporte mutuellement...lol.... ce qui est certain Philippe est beaucoup plus cool que moi... Je me suis assagie avec l'âge, mais je suis une grande angoissée de la vie !!! j'essaie de relativiser et de vivre au jour le jour.... être plus Zen me ferais le plus grand bien....personne est parfait...lol.... et surtout pas moi !!! |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 03-09-2009 à 20:07 | ||
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MERCI TOURNESOL, Je crois que je vais me contenter de mirabelles!!!!pas le courage de préparer qque chose!!!!LOL!!!!!!!
Que prépares-tu pour votre anniversaire de mariage??? 26 ans!!!! c'est beaucoup et c'est peu quand on aime. Qui des 2, a le plus de mérite à supporter l'autre???? LOL!!!!! BISOUSSSSSS |
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