Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 31-08-2009 à 21:37 | ||
|
COUCOU SABY, comment s'est passé ton été???
ES-tu encore inscrite pour JMC??? Sinon, viens nous voir quand tu veux, on sera toutes trés contentes d'avoir de tes nouvelles. A BIENTOT, BISOUSSSS |
||||
 | ||||
 |
saby (17) répond | Posté le 31-08-2009 à 21:09 | ||
|
salut a tous
me revoilà je n'est pas perdue de poids mais je suis stable et je me sent bien comme çà et a mon ami aussi j'ai pensé bien fort a vous tout l'été car méme si jene travailler pas je vous lisez toutes les semaines gros bisous a tous |
||||
| ||||
|
|
Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 31-08-2009 à 18:56 | ||
|
TOURNESOL, MR ZEN, ne vous inquiètez pas, je me suis endormie sur le canapé!!!!comme ça, je n'ai plus pensé au chocolat!!!LOL!!!!
Par contre, j'ai été réveillée par des "p'tits cons" qui claquaient des pétards en bas de chez moi, c'est pas cool!!!! MR ZEN, tu as une sacrée vue!!! MARSEILLE/LAMBERSART!!! faut le faire!!!!LOL!!!! Garde tes yeux pour toi, je m'en voudrais si tu en perdais un en route à cause de moi!!!!LOL!!!! A part le gaspacho en entrée, je ne sais pas encore ce que je fais ce soir, mais je vais aller voir tout de suite ce que j'ai dans le frigo.... BON APPETIT ET A TOUT A L'HEURE.... BISOUSSSS |
||||
| ||||
 |
Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 31-08-2009 à 18:27 | ||
|
Je crois que je vais faire :
une omelette au jambon ciboulette "roulée" et une salade de tomate... une pomme un fromage blanc 0% OUI ça me va !!!! A ce soir les filles et Mr Zen, n'oublions pas Chcaille..... je ne sais même plus si ça s'écrit comme ça...lol..... très bon appétit !!!! |
||||
| ||||
|
|
Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 31-08-2009 à 18:13 | ||
|
Me voilà, enfin.......
Eh oui véro des détails croutis-fondant...lol.... Pascale pas de fontaine, un carré à la limite !!!! tetele, Pour la lessive...c'est moi qui suis lessivée maintenant...lol.... repassage, pliage, lessive reste le jardin à tondre mais pour ce qu'il en est de la pelouse bof.... dans la revue prima rubrique maison verte il y a 3 massifs colorés pour prolonger l'été, en déco un panier à salade...en fleurs, puis préparer ses jardinières d'automne c'est vraiment magnifique !!!! les recettes cuisine : tarte aux légumes grillés et ricotta, un roulé meringué aux fruits, carpaccio de papaye et pitaya huile d'olive vanille et safran, tagliatelles aux fèves, ricotta et citron au sel etc.... il faut que j'imprime aussi les recettes je n'ai même pas encore regardé ce qu'il y a comme menus !!!! cet aprèm. nous avions RDV avec un infirmier qui s'occupe de pers. agées pers.handicapées car nous changeons de crèmerie, l'association ou était Seb. un vrai foutoir, absentéisme à gogo puis ils sont payés par le conseil général, qu'ils viennent ou non bref, puis je programme mes RDV en fonction pour que seb ne soit pas seul trop longtemps. Là, c'est une SARL, l'infirmier je le connais "sérieux".... souhaitons que se soit mieux..... Le matin ont se croit au pôle sud, et l'après midi dans le désert.....ce changement de température c'est hallucinent !!! Que vais-je préparer pour ce soir, je vais aller jeter un oeil sur les menus JMC bisou |
||||
| ||||
 |
tetele répond | Posté le 31-08-2009 à 17:36 | ||
|
Bon les filles,
je vous dit à demain, vous savez que le soir je suis aux abonnés absents !!!! J'ai ma p'tite tribu à m'occuper (comme-ci je ne le faisais pas pendant la journée !!!), et le soir c'est mon mari qui a le monopole de l'ordi !!! Donc, je vous fais une bise, passez une bonne soirée "y hasta manana" !!! PS : trop contente de moi, la journée s'est passée sans encombres, pas d'envie, pas d'écart !!! nickel !!! |
||||
| ||||
 |
http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond | Posté le 31-08-2009 à 17:35 | ||
|
PASCALE j'ai un oeil sur ma guitare, un autre sur toi..... Gare à toi si tu touche à la fontaine !!!!
(objectif - 3 pour fin septembre) bisoussssssss Zen et vigilant hi hi hi |
||||
| ||||
|
|
Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 31-08-2009 à 17:21 | ||
|
OH VERO, LIDL!!!! tu tombes bien bas aprés le MAJESTIC!!!!!LOL!!!!
N'empêche, tu as bien profité et c'est tant mieux. Retournes-y sans hésiter si tu as l'occasion. Tes amis ont raison, il faut profiter tant qu'on peut. Coté régime, je n'ai pas faim mais une envie FOLLLLLLLLLLLLLE de sucré, de chocolat..... C'est HORRIBLE!!!!! AU SECOURSSSSSSSS A TOUT A L'HEURE, SI JE NE TOMBE PAS DANS LA FONTAINE DE CHOCOLAT!!!!!LOL!!!! |
||||
| ||||
|
|
tetele répond | Posté le 31-08-2009 à 17:15 | ||
|
oui,
mais le mieux serait que tu trouves quelqu'un de charmant près de chez toi : c'est quand même beaucoup plus pratique !!! lol !!! |
||||
| ||||
 |
Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 31-08-2009 à 16:53 | ||
|
ben non cela dit j'ai croisé des hommes charmants !!! et puis mes amis sont aussi charmants !! et qui sait à force de voyager !! dans des lieux charmants ?? hihi bon retour à la réalité je vais aller au lidl faire quelques courses !!!!!!!!!!!
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
