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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 03-08-2009 à 18:34 | ||
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Coucou Pascale,
Pour ce soir tu mets un plat dans l'autre puis ton repas est prêt....lol.... Moi non plus je ne sais pas trop quoi préparer pour ce soir je vais aller faire un tour dans mon réfrigérateur puis on verra bien !!! Pour Véro c'est demain après-midi qu'elle part, je me suis trompée je croyais que c'était aujourd'hui, ça alors!!! sur ce je vais faire quelque chose à manger et à plus tard !!! |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 03-08-2009 à 18:11 | ||
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COUCOU TOUT LE MONDE,
TOURNESOL, je suis à la maison depuis 13h30, j'ai fait des course, j'ai mangé, j'ai eu la livraison de mes courses et là, je viens de finir de scanner pleins de photos pour les envoyer à mon neveu JOHNNY. Je lui avais fait un petit album, il y a qques années avec des photos de son PAPA(décédé en 1997) qu'il n'avait jamais vues. Maintenant, il aimerait les avoir sur son pc mais il n'a pas de scanner alors, je lui en envoie. ça prend du temps mais j'aime ça, revenir en arrière et se souvenir des moments où les photos ont été prises...QUE DE SOUVENIRS!!!! Pour ce matin, pas trop de mal à me lever, je pensais que ce serait plus dur. Mais 1/2 heure aprés etre arrivée, ma chef s'y est mise pour me gacher ma journée. Heureusement on m'a dit qu'elle était INFECTE depuis 2 semaines alors je m'étais préparée!!!!LOL!!!! J'ai fait mon boulot comme d'hab. et je suis partie. Elle est ne congés samedi pour un mois alors je prend mon mal en patience. Heureusement j'ai de bonnes collègues. ALLER maintenant on n'y pense plus jusqu'à demain, ce sera nien assez, elle ne mérite absolument qu'on parle d'elle!!!! VERO, bientot le départ!!!!!PRETE???? Tu dois être contente, tu as fermé le forum hier soir!!!!LOL!!!! Si je comprend bien, je suis la seule à n'avoir pas repris de poids. ça me console, comme ça fait un mois que je n'ai rien perdu, ça compense!!!LOL!!!! Bon, on va réfléchir à ce qu'on va faire ce soir. A TOUT A L'HEURE....BISOUSSS |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 03-08-2009 à 17:32 | ||
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Nous voilà sur la page 2....
Bonjour Isa, contente de te lire !!! reviens nous souvent (quand tu as un moment de libre)... presque tout le monde a repris un peu de poids....nous allons nous y remettre !!! y a pas foule cet aprèm... ce soir ça sera probablement plus animé !!! enfin je l'espère....lol.... Pascale, lorsque tu seras à la maison ce soir, tu nous raconteras ta reprise, j'espère que ça a été....les 1er jours sont toujours plus difficiles.... biz à tout le monde et A plus..... |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 03-08-2009 à 12:26 | ||
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bonjour à tout le monde, me revoilà enfin...
Ca fait presqu'un mois... J'ai repris un peu de poids, 800 gr me dit la balance ce matin... à voir dans la durée, mais je craque souvent pour des choses sucrées genre glaces... Je dois me ressaisir. J'a repris le travail milieu de semaine et tout le monde est parti de la maison, mon fils est parti aussi mais qqs jours seulement. Ce matin du coups j'ai fait sport mais côté boulot je pense que je n'aurai pas trop de temps libre !!! Je vais tenter de lire le forum en allant en arrière pour prendre des nouvelles de tout le monde, savoir comment vous allez, où vous en êtes... Je vous embrasse tous, bonne journée !!! |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 03-08-2009 à 11:48 | ||
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Les filles si ça vous intéresse !!! allez sur danoneetvous.com vous avez des bons de réductions à imprimer puis ils vous envoient des recettes pour la semaine je trouve que c'est pas mal à vous de voir si ça vous dit !!! je crois qu'il faut s'inscrire vous verrez bien !!!!
je file voir si mon repas ne brûle pas...lol... @+ |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 03-08-2009 à 11:31 | ||
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Melle,
Je pensais qu'en été nous aurions moins faim et bien non en plus les grignotages bonjour les dégâts.... je crois que nous ferons la rentrée av les élèves pour tout reprendre à zéro...lol..... beaucoup d'entre nous on repris un peu de poids !!! nous allons nous rebooster ensemble..... Véro ça va être bientôt l'heure !!! alors prête, je suis sûr que oui ..... très très bonnes vacances à toi et Tessa gros bisou !!! A toutes et tous très bonne journée et à plus tard !!! |
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melle 1.70m 79,5kg obj 72 (02) répond | Posté le 03-08-2009 à 08:25 | ||
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comme tu dis yaya, certaines ont un peu baissé les bras cet été.. à ma grande honte je suis à 78 ce matin, soit 5kg de repris sur ce que j'avais perdu, en 3 ou 4 semaines... qu'est-ce que ça va vite! mais je ne lache pas l'affaire. je craque à chaque occasion (invitations...), mais je maitrise les petites journées de routine. je le sais. et je sais aussi que le maitre mot pour réussir c'est ANTICIPATION et ORGANISATION: deux choses plus difficiles à tenir en vacances!
allez, je m'offre une petite suée en faisant mon ménage avec la musique à fond! à plusse |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 02-08-2009 à 23:45 | ||
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bisous bisous
bonne nuit bon courage à ceux qui bossent |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 02-08-2009 à 23:02 | ||
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C'est l'heure du dodo
BONNE NUIT A VOUS ENCORE BON COURAGE PASCALE POUR LA REPRISE VERO A TOI LES VACANCES MILLE BISOUS |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 02-08-2009 à 22:47 | ||
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si PASCALE je trempe mes tartines , mais jamais dans le jus d'orange......
Moi aussi, je vais avec toi récupérer VERO, à deux , on aura plus de forces!!! Elle va revenir , on va lui manquer!!!!!!!!!! (modeste !!) |
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