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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 31-07-2009 à 23:14 | ||
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VERO si tu ne viens pas nous faire un coucou avant de partir, , peut être auras tu le temps de nous lire
BONNES VACANCE A TOI ET TA PETITE PUCE , AMUSE TOI BIEN , FAIS TOI CALINER, REPOSE TOI BIEN ET PROFITES BIEN ( C'EST LE SUJET ) DE CEUX QUE TU AIMES GROS BISOUS |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 31-07-2009 à 23:14 | ||
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OUI YAYA, tu es bien sur un forum REGIME!!!!
ALORS PITIE, ARRETE DE NOUS FAIRE LANGUIR, SINON J'ATTEND 6h QUE MA BOULANGERIE SOIT OUVERTE POUR ME JETER SUR TOUT CE QUI RESSEMBLERA A UNE MERINGUE!!!!! |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 31-07-2009 à 23:11 | ||
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demain je te donnerai la recette des miennes , j'en ai fait des petites et mon mari une grande pour mettre entre 2 couches de glace à la vanille Suis je bien sur un forum pour régime ??
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 31-07-2009 à 23:10 | ||
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Une petite recette :
c'est une entrée facile et rapide à faire : 4 personnes 180 calories p/pers. préparation 15 mn Brochettes aux deux melons et aux deux jambons. ingrédients 1 melon jaune 1 melon charentais 5 tranches de jambon blanc coupées fines 10 tranches de jambon cru 5 cl de Pineau des Charentes quelques feuilles de salades brochettes en bois Le matin de bonne heure faire des billes avec les 2 melons, arroser au Pineau, couvrir d'un film et mettre au frais, Vers 17h couper les jambons en lanières Roulez les billes de melon jaune dans le jambon blanc, et les billes de melon charentais dans le jambon cru. faire les brochettes et remettre au frais en attendant le dîner. bon appétit !!! un délice pour une soirée d'été !!! vous pouvez aussi les préparer pour une entrée. |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 31-07-2009 à 23:09 | ||
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HUMMMMMM des meringues, YAYA j'adore ça!!!!!!!
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 31-07-2009 à 23:08 | ||
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OUI, tu as raison YAYA, regardez VERO est tellement occupée à préparer ses valises qu'elle en oublie complètement les copines!!!LOL!!!
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 31-07-2009 à 23:06 | ||
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je me suis absentée un peu , le temps de faire des meringues . bon pesée demain, pour moi ça stagne. Je me contrôle pour ne pas reprendre
LAISSONS LES VILAINS QUI NOUS FONT DU MAL§§ |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 31-07-2009 à 22:57 | ||
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Pascale,
Pourquoi les gens sont'ils si compliqués ???? va savoir !!! il y a les bons et les mauvais et puis il faut arriver à faire le tri mais quand on est au milieu de tout ça !!! ce n'est vraiment pas facile !!! surtout qu'on ne demande rien, juste qu'on nous laisse vivre tout simplement respirer et nous lâcher av toutes ces conneries.... |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 31-07-2009 à 22:48 | ||
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Yaya,
je suis comme toi, il y a des jours ou j'arrive à faire abstraction et d'autres ou je crois que le monde s'écroule !!! |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 31-07-2009 à 22:48 | ||
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OH OUI, LES GANTS DE BOXE ME SERAIENT BIEN UTILES AUSSI QUAND JE LA CROISE!!!!LOL!!!
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