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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 24-07-2009 à 23:27 | ||
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Depuis la semaine dernière j'avais 3 de mes petits enfants , 7 ans , 4 ans , 3ans 1/2 + 3 que je garde , 4ans ,2ans 1/2 et 7 mois, tu vois , pas de quoi, m'ennuyer, mais en même temps, ils sont adorables . Beaucoup de désordre et d'activités , mais que de bons moments aussi. Tant qu'aux enfants que je garde , j'ai là aussi, des papas et mamans adorables; je suis assez gâtée.Mais le soir, FATIGUEE!! Toi, tu dois apprécier tes grasses matinée aussi, quand je vois tes heures d'embauche
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 24-07-2009 à 23:16 | ||
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je pense week-end calme , repos et peut être une marche s'il ne fait pas trop chaud, ça me ferait du bien et prendre un bon bol d'air, mais demain matin, je n'échappe pas à la corvée ménage et courses
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 24-07-2009 à 22:48 | ||
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J'avais compris, YAYA mais on ne peux s'empêcher de nommer les autres.
Que fais-tu de ton week-end si tout le monde est parti???? |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 24-07-2009 à 22:18 | ||
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COQUETTE tu auras certainement perdu plus de 100grs; Moi aussi, j'aime cuisiner, par contre, je suis plutôt couche tard et réveillée à 2 ou 3h du mat . je ne suis pas une grande dormeuse
* PASCALE J'ai dit ta maman, car c'est toujours la 1ère pers qui nous vient en tête , mais bien sûr que ton papa et tes deux frères sont avec elle ! |
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MANUELA (01/01/68) (lançon, 13) répond | Posté le 24-07-2009 à 22:09 | ||
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Pour yaya: 1m52 . D:.69,1- 55 ,4 = .13, kg 700 obj 52 (Duras, 47)
Je te remercie pour ce message, pour ma part, j'ai l'impression que ce régime est fait pour moi, car j'adore manger mais surtout cuisiner, alors la c'est le top.Depuis le début, je n'ai jamais eu de fringale, j'ai la pêche, ne suis pas énervée, je te dirais demain si j'ai perdu du poids, mais même si c'est 100g de perdu seulement ce n'est pas grave car je vois mon corps s'affiner, et c'est la le principal. Le seul point négatif que je vie, c'est que je ne dort que très peu, et le soir, je ne tient pas, (je ne crois pas qu'il y ait de rapport avec le régime)d'ailleurs je part me coucher sur ce. Bonne nuit et a demain. Encore merci |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 24-07-2009 à 22:00 | ||
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Je n'en doute pas, YAYA, MAMAN ne m'a jamais quittée, elle fait partie de ma vie de tous les jours, comme PAPA et mes 2 frères.
J'ai trouvé ce message de St AUGUSTIN sur internet hier soir et j'ai pensé à toutes celles et ceux qui ont perdu un être cher, je me suis dit que je ne pouvais pas le garder pour moi!!!! BISOUSSSSSS |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 24-07-2009 à 21:43 | ||
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PASCALE, ce pourrait être un message de ta maman ........
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 24-07-2009 à 21:39 | ||
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Et j'oubliais de dire que je continue ,, il en reste encore 5.
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 24-07-2009 à 21:35 | ||
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Pour COQUETTE . Mon objectif est très ancien 8/9ans de régime yoyo et je n'y arrivais pas , quand il me prenait de manger, je MANGEAIS!!!Et puis JMC est arrivé (comme ZORRO) et surtout le forum, le carnet de santé et les 3 1ers mois j'ai pratiquement suivi le régime à la lettre sauf quelques week end mais je faisais rattrapage les jours suivants .
Maintenant , même si je ne perds pas , j'essaie de ne pas les reprendre. J'imprime toujours les menus, ,même si je fais beaucoup d'équivalences . Tant qu'à la métamorphose comme tu dis de mon corps, alors là, je le vis très bien , passer d'un 44 au 40 pour le bas et d'un 46 au 42 pour le haut, je me sens 10ans de moins et j'apprécie les compliments qui me viennent .j'ai laissé pousser mes cheveux en coupe dégradé sur les conseils de mes filles et des tas de petites choses Je redécouvre les jolis sous vêtements ( c'est perso , mais c'est vrai) Et j'ai eu la chance, même encore d'être soutenue par mon mari et mes enfants Et le FORUM TRES IMPORTANT!!!!!!!!!!!!!! Voilà, COQUETTE, ai je bien répondu à ta question ? Je te souhaite bon courage , il faut beaucoup de volonté, d'aide mais ça vaut le coup et de plus c'est un régime sérieux, car un régime reste toujours un peu contraignant au bout de quelques mois, mais on s'habitue au changement d'alimentation, m^me quand on craque de temps en temps (surtout l'été) on se reprend bises |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 24-07-2009 à 21:15 | ||
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MON ANGE GARDIEN
(SAINT AUGUSTIN) L'Amour ne disparait jamais La mort n'est rien Je suis seulement passé dans la pièce d'à coté Je suis moi, vous êtes vous Ce que nous étions les uns pour les autres Nous le sommes toujours Donnez moi le nom que vous m'avez toujours donné Parlez moi comme vous l'avez toujours fait N'employez pas un ton différent Continuez à rire ensembles Priez, souriez, pensez à moi. Que mon nom soit prononcé à la maison Comme il l'a toujours été le fil n'est pas coupé Pourquoi serais-je hors de votre pensée simplement parce que je suis hors de votre vue? Je vous attends Je ne suis pas loin, juste de l'autre coté du chemin Vous voyez, tout est bien..... SANS COMMENTAIRE!!!!! BISOUSSSSSSS |
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