Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 20-07-2009 à 09:25 | ||
|
Ah oui !!!
pour le pain de surimi.... peut-être faut il le saler et poivrer ce n'est pas indiqué sur la recette, va falloir goûter avant d'enfourner.... je crois que c'est tout !!!! |
||||
 | ||||
|
|
Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 20-07-2009 à 09:23 | ||
|
SI CELA VOUS INTERESSE VOICI UNE RECETTE SIMPLE ET FRAICHE !!!!
Pain de Surimi . 10 bâtonnets de surimi . 200g de surimi rapé . 4 oeufs . 400g de macédoine de légumes . 25 cl de crème fraîche mélanger la crème, les oeufs, le gruyère et le surimi râpé. égoutter et ajouter la macédoine. remplir un moule à cake beurré avec la moitié de la préparation, puis disposer dessus les bâtonnets de surimi et recouvrir avec le reste de la préparation. faire cuire environ 1 heure th.6 Servir bien froid. je n'ai jamais fait cette recette, elle à l'air sympa je vais essayer par contre je prendrai de la crème allégée soit du lait et j'élimine le beurre, puis je mets très peu d'huile d'olive dans le moule et je passe un papier sopalin pour absorber l'excès d'huile. avec une bonne salade ça doit être bon !!! très bonne matinée si possible ensoleillé mais respirable....lol... bisou |
||||
| ||||
|
|
Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 20-07-2009 à 08:02 | ||
|
Cathy "Caliméro"
Travaille bien et très bonne journée.... Pascale, côté salon j'ai aussi du soleil toute l'après midi jusqu'au soir!!! dors bien et à toute à l'heure... Bonjour bonjour, Tout le monde est bien réveillé et de bonne humeur (sauf pour certaines la balance!!!) lol.... @+ biz............. |
||||
| ||||
 |
cathy ou calimero (26) répond | Posté le 20-07-2009 à 06:46 | ||
|
tu peux me les botter les fesses tournesol elles sont bien rembourrées !!!! lol allez je vais m'habiller si je ne veux pas etre en retard au boulot !!! il annonce encore des supers chaleurs je bien suer !!!!!! et pas perdre 100 g bien sure !!! lollllll bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
|
||||
| ||||
 |
Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 19-07-2009 à 23:41 | ||
|
Je te comprend mais quand mème!!! moi c'est par obligation parce qu'en été j'ai le soleil qui donne dans l'appart toute la journée, je dois donc attendre 21h pour commencer mes carreaux si je ne veux pas avoir le soleil dans la figure!!!! LOL!!!
et en plus ça laisse des traces sur les vitres... Aller maintenant il est plus que temps pour toi d'aller faire un gros dodo. Tu l'a bien mérité. BONNE NUIT, FAIS DE BEAUX REVES ET A DEMAIN. BISOUSSSSS |
||||
| ||||
|
|
Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 19-07-2009 à 23:34 | ||
|
Si Pascale,
je suis un peu stupide, mais comme il fait frais j'en ai profité pour laver les rideaux et faire les carreaux, mon mari a rouspété mais qui va les faires si je ne le fais pas ??? en plus il voulait absolument regarder Harry POTTER, puis il a regardé!!! il vient juste de m'aider à les raccrocher, c'est une heure un peu tardive mais il fallait que je me défoule....c'est fait...ça va mieux...lol.... maintenant je suis quand même un peu nase !!! je ne vais pas tarder pour aller me coucher........... biz.......... |
||||
| ||||
|
|
Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 19-07-2009 à 23:20 | ||
|
EH TOURNESOL, ne me dis pas que tu fais tes carreaux aussi tard?????, tu peux parler de CATHY, il semblerait que tu ne prend pas soin de toi, non plus!!!!
CATHY, tu dois parler de tout avec ton médecin mème si tu es génée, il est là pour t'écouter et te donner les conseils (et les médicaments) qui te conviennent. C'est fais pour ça un toubib, si tu ne peux pas parler à ton médecin alors à qui te confieras-tu??? Allez la prochaine fois que tu le vois, tu lui parles et tu vas voir, une fois que tu auras commencé aprés ce sera plus facile. Moi, ça ne m'ai jamais arrivé, alors je ne sais pas ce que c'est, ni ce qu'il faut faire. BONNE NUIT A TOUT LE MONDE ET A DEMAIN. BISOUSSSSSSS |
||||
| ||||
|
|
Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 19-07-2009 à 23:09 | ||
|
Véronick,
je suis très contente pour toi que tu es passée 3 superbes journées av ton amie.... Pascale, je coupe uniquement les cheveux à mon mari....à la tondeuse !!! Alors Cathy, je vais te botter les fesses, de la harissa ai-je bien lu !!!! et ton estomac !!!! puis ta tête, combien de temps étais-tu au soleil.... aille aille aille "Caliméro"!!! évidemment que tu peux dire à ton médecin que tu bois 2 litres d'eau, je ne vois pas ou est le problème.....et surtout n'oublie pas de lui dire que tu manges très très épicé et qu'il n'y a pas très longtemps tu as vomi du sang, tu t'en souviens ma Cathy... fais attention à toi, je l'ai déjà dit il n'y a presque rien de plus précieux que la santé!!!! excuse moi si je suis un peu brutale, mais vraiment tu m'inquiètes..... regarde bien urgence !!!! bon sang cathy tu as vraiment de la chance d'habiter loin!!!!lol!!!! je viens de laver tous mes rideaux + toutes les fenêtres et baies vitrées me voilà vannée!!!! il faut juste encore les suspendres et ensuite gros dodo...... |
||||
| ||||
 |
Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 19-07-2009 à 21:24 | ||
|
bon avant de vous lire me revoilà j'ai passé un week end fantastique des choses simples que je n'avais pas fait depuis tellement longtemps, terrasses, écouter de la siq tranquille papaoter resto en terrasse magasin et surtout partager des trucs avec une super amie, je savais qu'elle était génial mais c'était vraiment fussionnelle des gens comme j'aime pleine de vie de charme d'émotions de tout super je vous embrasse je viens de la mettre au train mais c'est pas fini je vais faire un peu de sport et un bain à tout à l'heure trois nuits de sommeil de rigolade de bien être cela me remise sur les rails en plus elle m'a dit mais tu as mincis elle fais aussi un regime avec un bouquin mais là on s'est lâché mais je lui ais filer des fringues et c'est fixé des challenges car on se revoit à PARIS EN OCTOBRE 0 TOUT
|
||||
| ||||
|
|
cathy ou calimero (26) répond | Posté le 19-07-2009 à 20:50 | ||
|
c'est bon pour les fantomes j'ai compris j'ai du trop prendre le soleil j'ai le cerveau qui me sort par les oreilles telllement j'ai mal a la tete !!!!!!!!!! lolllllllllllllll a oui ça y est ça coule je vais vite m'y enfiler 2 mini tampax car je n'ai rien d'autre mon dieu que je suis conne !! des fois !!!!! je crainds en ce moment la tension va peter quand je vais aller voir mon toubib a oui par contre plus je bois plus j'ai l'impression d'avoir encore envie juste après est-ce que ça vous le fait les filles je bois plus de 2 litres par jour ! bizzzzzzzzzzzz j'ose pas en parler a mon medecin !!!
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
