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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 18-07-2009 à 19:50 | ||
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OUI TETELE, moi aussi je voudrais bien perdre 3 kg en 15 jours mais pour cette semaine, c'est foutu!!! la balance n'est pas sympa avec moi, j'ai rien perdu!!! sniff sniff, malgré le régime, le vélo et la marche!!! je comprend plus rien. PEUT-ETRE LA SEMAINE PROCHAINE, L'ESPOIR FAIT VIVRE!!! LOL!!!!
BISOUSSS |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 18-07-2009 à 19:46 | ||
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Pascale,
avec mon petit dîner de ce soir (fromage blanc 0% saumon fumé et salade d'endives) il y a un hic !!! mon mari avait envie d'une bière.... donc j'ai bu 1/2 verre (c'est de la bière au pain d'épices) ce n'est pas mauvais !!! voilà le sérieux de notre régime... bisou les filles |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 18-07-2009 à 19:42 | ||
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MERCI pour ma filleule, je lui transettrais plus tard.
BON COUSCOUS, VIVIE, régale-toi bien!!!! Pour moi, ce soir, c'est salade de betteraves et ensuite filet de saumon/noix de st jacques/ananas avec un petit gratin de p.de terre. BON APPETIT A TOUT LE MONDE BISOUSSSS |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 18-07-2009 à 19:42 | ||
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Pour le Millefeuille tu as absolument raison mais il me fallait du sucre et comme nous sommes allés faire des achats pour ma mère, j'ai dit à mon mari tient on pourrait prendre un dessert pour Sébastien et finalement nous en avons pris 3 (des millefeuilles)...lol....
la pâte feuilletée attention c'est aussi caloriques les filles....lol.... nous devrions faire un pari avec tétélé 3kg en 15 jours.... tetele si tu y arrives donne moi la recette.....lol..... en tout cas je te le souhaite de tout coeur !!! |
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Vivie62 (-20.1kg) (62) répond | Posté le 18-07-2009 à 19:09 | ||
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Bonjour tout le monde,
Tournesol, soigne toi bien. C'est certainement le stress cumulé d'hier qui te défaut aujourd'hui. Pas bien, le millefeuille aux fraises, 5 mn dans la bouche et 5 ans dans les fesses LOL... Mais c'est bon tout de même de se faire plaisir. Pascale, bon anniversaire à ta filleule de 22 ans. Passe un agréable moment avec elle aujourd'hui. Yaya, attention le beurre congelé pour la cuisine c'est pas top. J'ai essayé une fois de faire une crème au beurre avec du beurre congelé et çà a été raté. Il existe par contre un beurre spécial pour les pâtes feuilletées mais çà se vend dans des magasins professionnels style métro et là tu es certaine de faire de la bonne pâtisserie. Tetele, bon courage pour les 3 kgs en 15 jours. Bon, j'ai préparé un couscous pour ce soir je vais aller vérifier la cuisson, je vous souhaite à toutes et à tous une bonne soirée. |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 18-07-2009 à 18:20 | ||
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J'espère que tu vas bientot te débarrasser de ton mal de cràne, décidement, c'est contagieux!!!!
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 18-07-2009 à 18:20 | ||
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COUCOU, TOURNESOL, on ne fait pas la fête, ma filleule est invitée au restaurant par son copain mais ça ne l'enchante pas vraiment parce qu'il n'a invité que des copains à lui!!!! bonjour l'ambiance!!! encore un qui n'a rien compris, il n'a même pas invité la meilleure amie de ma puce!!! parce qu'il ne l'aime pas!!! tu vois le tableau!!! bref, elle aurait préféré le fêter avec sa MAMAN et la famille!!! se sera pour une autre fois.
Pour ce soir, je ne sais pas non plus ce que je vais faire. Et le coiffeur, ça te plait, qu'as-tu fais???? A TOUT A L'HEURE, JE VAIS FAIRE LE FRIGO ET LE CONGEL POUR VOIR CE QUE JE FAIS CE SOIR!!!! BISOUSSSSS |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 18-07-2009 à 17:42 | ||
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Coucou,
Pascale, je suis rentrée, j'étais chez le coiffeur... et ce matin nous avons fait les courses... aujourd'hui c'est moi qui est mal à la tête...mais ça va passer "le stress chez le dentiste hier). les week-end beaucoup ont de la visites puis sortent.....c'est ça la vie !!! Un bon anniversaire à ta filleule 22 ans le bel âge.... vous faites un peu la fête ??? je ne sais pas encore ce que je vais faire à dîner!!! A plus |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 18-07-2009 à 16:27 | ||
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COUCOU TOUT LE MONDE, y a pas foule aujourd'hui!!!!
où êtes vous, vous profitez du soleil??? Vous papotez comme VERO???? Ne me dites pas que vous dormez, quand même???? Moi, j'ai fait un peu de mènage, on continuera plus tard... Y a pas urgence.... Même TOURNESOL n'est pas là, tu ne dois pas aller chez le dentiste aujourd'hui!!! LOL!!! VOUS N'ALLEZ PAS ME LAISSER TOUTE SEULE, TOUT LE WEEK-END QUAND MEME!!!! Ma filleule doit passer tout à l'heure, elle a 22 ans aujourd'hui... Que le temps passe vite, je me souviens d'elle quand je lui donnais son biberon!!! j'ai l'impression que c'était hier!!! BON WEEK-END A TOUT LE MONDE ET A PLUS TARD PEUT-ETRE!!! LOL!!! BISOUSSSS |
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chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond | Posté le 18-07-2009 à 13:37 | ||
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bonjour à tous,pour moi la pesée est de moins 200g,je suis contente ave ctous les repas que l'on a ,j'esseye de ne pas trop abuser.bon courage à tous et bon samedi.A++
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