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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 17-07-2009 à 13:16 | ||
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Pascale,
pour les recettes j'avais fait comme toi entre temps j'ai fait pleins d'autres choses donc j'ai pris énormément de retard et c'est le foutoir dans mon classeur, il va falloir que je m'y remette sérieusement... bon appétit et bon ménage....que la semaine passe vite !!! Melle, passe de très bonnes vacances.... et pour les recettes il va falloir faire comme pascale sinon c'est le calvaire pour s'y retrouver !!! beaucoup de repos, crêpes, cidre, rigolade que du bon pour tes vacances bisou bisou et à bientôt.... |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 17-07-2009 à 13:15 | ||
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moi aussi, les recettes , j'en ai , mais il va falloir que je prenne exemple sur toi PASCALE, les classer ,ce serait beaucoup mieux .
il pleut , demain, ce sont les fêtes qui commencent, il faut que le soleil revienne vous me faites envie pour les vacances......;dans un mois , ce sera l'Italie ( surprise pour mon mari....) En attendant il faut travailler et encore moi , je travaille à la maison , mais mon mari lui , avec son entreprise , c'est plus de fatigue que moi + le travail de bureau |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 17-07-2009 à 13:05 | ||
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Mr Zen !!!
fichier MP3 "va falloir que tu m'expliques" A+ philippe |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 17-07-2009 à 12:49 | ||
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COUCOU TOUT LE MONDE, ça papote sérieux ce matin!!! LOL!!!
MELLE, BONNES VACANCES et pense un peu à moi aussi, VERO n'est pas la seule bretonne ici, MINCE ALORS!!!! LOL !!! Pour le programme JMC, effectivement j'ai un classeur, je classe par catégories: les entrées, les plats, les potages, les desserts mais aussi toutes les bonnes quantités, les équivalences, les épices pour quels plats et assaisonnements etc.. avec un intercalaire pour tout bien séparer comme ça je sais tout de suite où aller quand j'ai besoin de qque chose. Je gagne du temps, plus besoin de chercher mais c'est du boulot régulier et j'ai commencé dès le début. Voilà , TETELE ET ISA j'espère que les maux de têtes vont bientot vous laisser tranquilles. Maintenant je vais manger un peu parce que cet ap. midi, c'est ménages comme d'hab. BONNE APRES MIDI A TOUTES ET A TOUS ET A PLUS TARD. BISOUSSSSS |
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http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond | Posté le 17-07-2009 à 11:53 | ||
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Re....
Tetele tu as raison, ok pour Bob.... Philippe sur ma page Youtube, j'ai fait un duo virtuel avec le mari d'une participante, sur Hotel California. Il avait fait un arrangement sympa et avec son autorisation j'ai rajouté ma guitare et voix... Un boeuf pourquoi pas, fichier MP3 par e.mail ..... Je crois que c'est Amy Macdonald, ma fille aussi aime, j'ai déjà la partition mais je ne m'y suis pas encore attelé, ça ne saurait tarder... Quand à Moriarty, sa chanson 'Jimmy' ça devrait bien lui aller.... merci PHILIPPE |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 17-07-2009 à 11:24 | ||
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DANS LA FAMILLE TOURNESOL..........je suis allée voir petit chef !! c'est génial, de quoi ne pas savoir ou tourner la tête pour choisir une bonne recette tant il y en a et qui paraissent aussi bonnes les unes que les autres !!
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 17-07-2009 à 11:20 | ||
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MELLE très bonnes vacances avec du soleil,
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 17-07-2009 à 11:19 | ||
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TETELE bonne question .Je ne sais pas , car les mamans s'adapte à mon calendrier , il est un peu spécial, je prends 9 semaines de congés par an , mais je travaille avec les conseils d'un relais assistante maternelle qui est présent tous les lundis et les jeudis et sont en général très au courant en ce qui concerne tout celà . Si ce n'est pas trop pressé , je me renseigne lundi et te donne le message
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melle 1.70m 79,5kg obj 72 (02) répond | Posté le 17-07-2009 à 11:05 | ||
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merci de vos encouragements, effectivement le coiffeur ça fait du bien, j'ai même perdu 400g entre hier et aujourd'hui (pas 400g de cheveux je vous rassure tout de suite, ils sont tout grêles et légers!!!). préparatifs de vacances: on part demain une semaine en bretagne, Véronick, je saluerai la mer de ta part!
je ne serai plus branchée, mais je pars avec mes bonnes résolutions, je ne gâcherai pas tout, mais je m'autoriserai une galette, ou une crêpe, un verre de cidre ou une part de kouign aman (mortel!!!) à l'occasion!!! eh, comment vous organisez vos recettes?, vous faites un classeur ? imprimante, perforatrice et organisation par thème?, moi j'ai une pochette, mais ça commence tellement à s'accumuler, que je ne recherche plus rien dedans, je réimprime quand j'ai besoin... bizatous, je reviendrai peut-être vous faire un petit coucou avant de partir (à 5h du mat demain pour passer Paris avant la foule!!!) bon courage, je pense à vous, je vous adore |
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tetele répond | Posté le 17-07-2009 à 10:59 | ||
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Merci PHILIPPE,
de ta patience et de tes réponses, mais effectivement, même en ayant fait un peu de compta, c'est du chinois !!! LOL Je vais y réfléchir un moment (ça ne va pas aider mon mal de tête, LOL !!!) et je te contacte par e-mail !!! Merci encore une fois. A plus. |
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