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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 22-05-2009 à 23:25 | ||
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tu te sous estime DIVINE . N'y a-t-il personne avec toi pour t'aider , surtout t'encourager et te valoriser, tu me paraît être quelqu'un de tellement bien , mais si peu sûre de toi . Rester te permettrait de ne pas reprendre au moins. Réfléchis .Si tu ne veux pas faire les menus , mange autre chose à condition , que l'échange soit égal en calories . Allez courage , il te reste au mois jusqu'au 23 bats toi et tu prendras ta décision à ce moment là . bises
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 22-05-2009 à 23:21 | ||
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mmmmmm... divine, je sens que tout n'est pas perdu.. une question de temps, on va t'aider car ici il y a aussi des gens qui courent apres le temps et à force on a trouvé quelques solutions. On ne peut pas cuisiner tous les jours c'est clair.
Voilà, je lance un theme: idées pour repas rapides et courses pas tous les jours (je les fais pour 10 jours à cause du boulot), tu piocheras dedans pour voir si ça peut t'aider au niveau du temps... bien sur nous sortons un peu des menus et faisons des equivalences. Mais ça marche quand même. Véro n'hesite pas meme demain à ecrire sur mon email. Je ne pourrais pas t appeler le soir, je bosse 19h00/24h00 (je pense que c est mieux de s appeler le soir quand la pitchounette dort?)je bosse aussi jusqu'à 13h00. mais je peux lire mes mails l'apres midi! Allez, bisous bonne nuit à tout le monde. Demain la pesée ça ne sera pas top, j'ai un peu dépassé des quantités aujourd'hui!!! |
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divine (clamart, 92) répond | Posté le 22-05-2009 à 23:18 | ||
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tout ca joue sur mon moral et ma patience alors je ne vois pas comment y remedier je me sens frustree en permanence c est ca le regime? je n ai aucune idee du nombre de mois qu il me faudrai pour reussir vraiment je vous envie
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divine (clamart, 92) répond | Posté le 22-05-2009 à 23:11 | ||
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je ne savais pas que ce serai si dur a gerer niveau temps mais ca me prends la tete j espere seulement ne pas reprendre ce que j ai perdu ca ce serai pire que tout .Souvent ce que j entreprends ne fonctionne pas j etais decidee mais voila j echoue sur le temps et l organisation je n ai pas su et ca c est terrible j y croyai mais.....
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melle 1.70m 79,5kg obj 72 (02) répond | Posté le 22-05-2009 à 22:58 | ||
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tu sais divine, ici c'est sans chichi, plutôt bon enfant, toujours positif, et on cotoie des personnes épatantes qui savent distiller leur amitié malgré leurs difficultés. smile: un mois encore avec nous: c'est très long!!! ce serait dommage de te passer de la chaleur de ce forum!
tournesol quelles épreuves, tu as bien mené ta barque, c'est comme pour ce régime, ton courage va te mener jusqu'au bout lore je compatis beaucoup. mon petit mari n'est pas un champion du coup de main, et je dois dire que nos relations "ménagères" se sont beaucoup détendues le jour où on s'est décidés à faire venir une personne pour le ménage à la maison. c'est un cap à passer et un petit budget quand même, mais on ne reviendrait plus en arrière... l'apostrophe de lalia est sympa, je suis allée faire un tour sur le forum dont elle parle (les rponses des coachs à nos questions perso), il n'y a pas encore beaucoup de réponses récentes. je vais aller y mettre les miennes. bises à la ronde |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 22-05-2009 à 22:42 | ||
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LORE , tu as du trop le gâter au début, c'est pas possible , je vois mes gendres , ils sont adorables , si tu voyais tout ce qu'il font , ils m'épatent .Et je n'ai pas à me plaindre , mon mari m'aide aussi , malgré son travail . un jour de colère, as tu essayé de laisser son assiette sur la table ou autre chose comme ça ? que ferait il ? Bon courage !!!
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lore - (59) répond | Posté le 22-05-2009 à 22:28 | ||
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coucou Isa je suis fatiguée j'ai beaucoup de travail en ce moment mais quand je lit les histoires de vous toutes je ne me plaint plus le travail ce n'est rien moi mon mari ne m'aide pas il ne l'a jamais fait c'est un égoiste il préfère regarder la télé que de me donner un coup de mains et pourtant aujourd'hui il faisait le pont
ce n'est pas grave j'ai l'habitude et j'ai compris ma recherche de consolation dans la nourriture ISA ne t'inquiète pas tu vas y arriver regarde déja depuis le début du régime tous ce que tu arrive à faire, Véro il faut laisser du temps au temps je sais c'est dur mais tu tiendra le coup et qui sait peut etre un jour une autre rencontre, rien n'est jamais fini pour personne crois en toi et tu verra ca marche tu est du signe du lion d'ailleurs le meilleur (je suis lion ) sur ce je vous embrasse toutes il faut que j'aille débaraser ma table (personne ne l'a fait à ma place) et ranger un peu aujourd'hui j'ai fini ma journée à 20 h après repas demain je pense que ca ira mieux gros bisous à demain |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 22-05-2009 à 22:24 | ||
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ISA , si tu es une burne , il doit y en avoir plein d'autres !! DIVINE quelque soit le régime que tu choisiras , il y auras toujours des contraintes . C'est dommage car tout était possible ! qu'as tu trouvé de difficile, le fait qu'il y ait beaucoup de cuisine ? le manque ? dis nous !!!
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chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond | Posté le 22-05-2009 à 22:01 | ||
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bonsoir à tous,tout le va bien? Alors tant mieux ,je vois que quelques personnes,se sentent un peu seul,alors vener parler avec nous,nous en serons très heureux,car notre régime,n'ai pas tous les jours faciles la tentation et souvent avec nous, s'est pour sela que nous devons parler de tout et de rien,des problemes que nous rencontrons ,pour nous puisions continuer encore quelques semaines ou mois pour certaines. Aller courage à tous et à demain. BISOUS.
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 22-05-2009 à 21:45 | ||
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yaya, je passe pour une burne si je n'y arrive pas car tout le monde y arrive, et l an prochain, ma notation en tient compte, ça ralentira ma carrière et deux ans après j aurai l obligation d'y arriver sinon: inaptitude, et en principe perte d'emploi, bien qu'on en doute, car ça risque de faire du monde!!!
Divine, c'est dommage, si on peut t'aider... qu'est-ce qui te coute le plus dans le régime? Véro, envoie moi ton numaéro et l heure à laquelle je peux appeler... Lore, alors comment tu vas? ça va pour toi aujourd'hui??? je crois vraiment que tout le monde est parti en week end... je vais aller boire ma tisane sur la terrasse tant qu'il fait jour et que les cambrioleurs ne viennent pas m'y surprendre!!! |
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