Je commence lundi 30 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	margaux (37) répond	Posté le 25-06-2009 à 19:41
A Lililol, J'en avais 40 au moins à perdre. J'en ai perdu 11. Il m'en reste 30 (je compte bien...). Je devrais être pas trop loin de l'objectif un peu après Noël, si je suis sérieuse. Mais on verra bien.

	coco61 (61) répond	Posté le 25-06-2009 à 19:06
un p'tit bonjours en passant!!!!à +

	mimicool (charols, 26) répond	Posté le 25-06-2009 à 15:57
Bonjour, Nanou pour ta fille si vous avez l'occassion allez sur les brocantes pour les vêtements pour enfants je trouve souvent des lots et le vêtement me revient a 0.50 euros et parmi eux j'en trouvent avec les étiquettes pas mal du tout mais tout le monde n'apprécie pas, moi je pense que pour jouer si ce n'est plus a la mode cela n'a pas d'importance et mes petits fils sont du même avis. Bisous a tous

	Lililol (Saint Jean d'Illac, 33) répond	Posté le 25-06-2009 à 15:01
Eh oh Kiki pas de nulle qui tienne, hein?! C'est normal de craquer même si c'est régulier ça veut pas dire que tu ne vas pas arriver à perdre. Tu fais plaisir à ton fils en lui cuisinant de bons petits plats et du coup ça te fait plaisir aussi, c'est humain de partager ce bonheur avec ton fils, non? Me fait penser à la video de JMC sur la nourriture liée aux émotions affectives. Très intéressant, je me retrouve dans certains exemples cités. Courage :-))) Nanou, super le mobilier de jardin. Je ne suis jamais allée chez Casto, c'est sympa? Good luck avec ta fille pour les soldes, va être la folie pour les enfants mais il y a de jolies choses donc vous trouverez sûrement de bonnes affaires. Sans vouloir citer de noms, H&M très sympa. bon après-midi.

	kiki44 (44) répond	Posté le 25-06-2009 à 14:36
Bonjour à toutes, Lililol, bravo pour ton message unique... lol, tu y es arrivée. Nanou, j'espère que ta fille va trouver de bons plans pour sa petite famille, car 5 enfants, ça fait un sacré budget vêtements et souvent on ne pense plus à soi... et bravo pour ton bon coup pour tes chaises, ça a l'air intéressant. Moi, pas le temps et l'envie de faire les soldes, au début je trouve qu'il y a trop de monde... On verra peut être plus tard. Cette semaine mon fils étudiant à Paris est à la maison, alors côté régime c'est pas ça, j'en profite pour lui faire des petits plats qu'il aime et forcément c'est pas diététique et je ne résiste pas... alors la balance va sans doute pas apprécier samedi. Tant pis ! on verra ça la semaine prochaine, mais je dis ça tellement souvent, je suis vraiment nulle... Bonne journée et à demain Biz

	NANOU répond	Posté le 25-06-2009 à 10:47
cristou bienvenue parmis nous hihihihi,je pense que tu a pris une trés bonne désision margaux naine sais bien de nous lire merci,mes si vous nous raconte,et bien peut étre qu'on pourais vous d'aidé bon les chaises a 16e90 x 10 je les est pris mes elle n'etait pas soldé,jai essayaie de les faire baisé mes comme sais dans une solderie,pas posible en vente chez casto elle sont a 59e90 je suis contente maintenant jai un super salon de jardin aujourd'huit je passe l'aprés midi avec ma fille elle n'a pas de voiture et elle veut faire les soldes pour ses 5 enfants les 3 ainé parte en colonie le 9/7 bisous a toutes bonne journée a demain

	Lililol (Saint Jean d'Illac, 33) répond	Posté le 25-06-2009 à 10:20
YES! Message posté du premier coup ! Vous ne pourrez plus vous moquez de moi, tralala (hihi) ;-))

	Lililol (Saint Jean d'Illac, 33) répond	Posté le 25-06-2009 à 10:19
Bonjour tout le monde. Margaux, c'est vrai qu'on ne t'a plus lu depuis un petit moment! C'est sympa que tu sois là à nouveau. Dis-moi, il me semble que tu avais aussi bcp à perdre comme moi non? Si ce n'est pas trop indiscret quel est ton objectif pour atteindre ton poids idéal? Je te demande cela parce que ça me rassure de savoir que je ne suis pas la seule à devoir perdre autant de Kg. Je commence à ressentir l'impatience, bon il est vrai que c'est selon mes humeurs mais il y a des jours où j'ai franchement pas l'énergie de passer un temps fou et laborieux en cuisine. Naine, 4 Kg à perdre c'est motivant dis donc! Je te souhaite d'y arriver. Bon courage! Valéie, une pensée pour toi et ton fils aujourd'hui. J'espère que tout se passe bien. Courage! OK, on remets le défi "0 choco" à lundi? Pour moi, pas le choix, plus de chocolat dans le frigo donc abstinence forcée! Pas plus mal d'ailleurs... Je sais pas pour toi mais le temps commence à faire long, pas facile de garder le rythme surtout dans notre cas. Le résulat atteint jusqu'à présent très motivant mais j'ai vraiment hâte d'en arriver au bout. Je me suis donnée jusqu'à Noël. On verra bien. Aux autres, je vous souhaite une agréable journée. Matinée plus fraîche du côté de la Gironde. Dommage, j'aime bien me réveiller avec le soleil. Bises.

	naine (69) répond	Posté le 25-06-2009 à 08:15
bonjour à tous moi non plus je n'écris pas beaucoup mais je vous lis régulièrement j'avais pris un abonnement de 3 mois que j'ai arreté, par contre comme il me reste 4 kg à perdre ce que je viens de faire cette semaine c'est que j'ai repris les repas de la 1ere semaine de régime. j'espere comme cela povoir perdre ce qui me reste et apres essayer de stabiliser bonne journée

	margaux (37) répond	Posté le 24-06-2009 à 23:31
Salut toutes, Je suis du 30 mars aussi mais depuis quelques temps je en venais plus écrire sur le forum, mais simplement lire. Je vois que tout le monde s'accroche bien. On a nous hauts et nos bas, moi aussi. Mais mon combat sera long (il y avait BEAUCOUP de kilos à perdre). C'est sûr que le programme marche très bien. Je l'ai un peu moins strictement suiv ces 3 dernières semaines et le résultat : pas de kilo perdu (mais pas non plus de repris). Donc moins 10 depuis le début. Je remets des vêtements que j'avais oubliés... Mais ça coince à 95 !!!!!

2611 - 2620 de 4361

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 437
»

«
‹ Préc.
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen