Je commence lundi 30 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	kiki44 (44) répond	Posté le 28-05-2011 à 12:12
Bravo Coco ! et toi Coune ? Moi j'ai perdu 600 grs, par terrible mais au moins y'a du moins. Bon week-end et bonne fête des mères; A LUNDI gROS BISOUS :-*

	coco61 (61) répond	Posté le 28-05-2011 à 10:45
bonjour les filles! ;) je descends à l'instant de ma grincheuse:yes!yes!yes! :D :D :D :D :D :D :D :D :D 79,3 youpi!!!!!!!! à ce soir :-*

	kiki44 (44) répond	Posté le 27-05-2011 à 09:17
:-* :-* :-*

	kiki44 (44) répond	Posté le 27-05-2011 à 09:16
Coucou les filles, Coco 1.70m pour 80 kgs, tu es presque parfaite... Bon courage pour tes préparatifs. C'est sûr que Robin doit apprécier, mais pense bien à l'attacher et ton petit bichon aussi, il ne faudrait pas qu'il lui prenne l'envie de courir après une "chérie" aperçue sur le trottoir ;) Coune, dur dur les impulsions quand le moral se prend. Moi ce matin, j'ai pas résisté, je suis monté sur miss grincheuse et là même poids que samedi dernier, je suis dégoûtée, j'étais persuadé d'avoir été raisonnable, j'ai envie de pleurer :(( Bon allez, le week-end arrive... Bonne fête des mères à vous deux. Je vous embrasse.

	coune (42) répond	Posté le 26-05-2011 à 22:11
Bonsoir, Journée foutue, trop d'angoisses par rapport à mon compagnon, du coup, pour me consoler, avec ma nièce, nous sommes allées manger une coupe de glace avec chantilly :-O X( >:) !!! Sur le moment, ça fait plaisir :) et après, tous les regrets arrivent au galop :(( , si bien que les angoisses reviennent aussitôt :(( :(( :(( !!!

	coco61 (61) répond	Posté le 26-05-2011 à 17:59
bonsoir les filles! ;) le temps a changé ds le perche,il vente et la température a chuté donc je ne suis pas trop dehors aujourd'hui,mais toujours pas d'eau!!! X( pourvu que le temps ne se mette pas à l'eau à Sarzeau(nous partons le 4/06) je commence à préparer le camping-car car moi et ma petite tête. un neveu nous a prêté une petite cariole que l'on traîne derrière un vélo(pour ROBIN)on lui a fait faire un petit tour,il était hyper heureux,j'y mettrais aussi mon petit bichon,il adore le petit.je suis pressée de partir pour me changer les idées et voir de nouvelles têtes. et pour les 1,70m,je dois dire que j'ai cette chance et qu'avec certains vêtements je peu cacher mes formes.les surnoms sur ma minceur(pardon:maigreur)c'était surtout addo,à 16 ans je mesurais 1,67m pour 49kg(quelle horreur)je préfère de loin mes 80kg. :-* à +

	kiki44 (44) répond	Posté le 26-05-2011 à 09:52
Bonjour les filles, Ah oui Coco, 1.70 m ! t'as de la chance... mais cela n'empêche pas que le combat soit rude pour toi aussi. Coune, c'est vrai on pourrait se voir... sur le 44 on a créé une petite équipe de 5/6 personnes et on se voit régulièrement, mais si ça peut te consoler, on ne parle pas que régime et surtout on passe de bons moments et on rigole... Mais on va se soutenir quand même, pas de raison et essayer de tenir notre pari de -1kg par semaine... ou au moins ne pas reprendre... ok ma belle ? Bonne journée à vous deux et :-*

	coune (42) répond	Posté le 25-05-2011 à 20:53
Ah ! Coco ! nous avons écrit presque en même temps, ce soir !!! Je vois que tu as la chance d'être grande, c'est un bel atout, il faut descendre moins bas pour les kilos :D !!! Mais c'est tout aussi dur d les perdre, j'en conviens !!! :-* et à+ !!!

	coune (42) répond	Posté le 25-05-2011 à 20:39
Bonsoir, Oui, kiki, nous allons nous serrer les coudes et y arriver !!! C'est dommage que nous habitions si loin l'une de l'autre, car nous pourrions nous rencontrer et s'encourager mutuellement !!! Mais bon, heureusement qu'il y a le forum :-q !!! Allez, souhaions nous bon courage et YES WE CAN perdre du poids ;) :-* et à+ !!!

	coco61 (61) répond	Posté le 25-05-2011 à 20:36
bonsoir les filles! ;) et bien ça va pas mal,je tiens bon depuis lundi,car depuis vendredi j'ai abusé un peu(je dirais même:un peu beaucoup) je me plains,mais je mesure 1,70m,ce qui me désole c'est que j'ai toujours pesé 65 voir 66kg ,j'ai même été carrément maigre,on me surnommait la maigrichonne ou maigrillotte voir la grande asperge! X( :-S et en plus: les we sont destructeurs X( :(( :-bd :-* à +

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