Je commence lundi 30 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	coco61 (61) répond	Posté le 19-05-2011 à 20:08
bonsoir les filles! :( et bien dites donc,je tiens la barre,pourvu que je garde le cap,manquait plus que je perde le gouvernail!hi!hi!hi! je pensais être plus rouillée que ça mais comme chez moi c'est usuel,je ne dirais pas que j'y suis habituée,mais qu'il faut supporter(il m'arrive de ne plus y arriver :(( )il faut se dire que demain sera meilleur! :D par contre,j'ai 2 invitations,une vendredi midi et l'autre samedi soir,ce sont 2 barbecues,donc je devrais y arriver sans trop de dégats :D :-* à +

	kiki44 (44) répond	Posté le 19-05-2011 à 09:39
Bonjour les filles, et oui Coune moi aussi je ne désespère pas mais je me maudit quand je fais des écarts, car je sais que ce n'est pas bien mais j'arrive pas à me raisonner ! :(( Coco, comment vas-tu ? Bonne journée à vous deux et :-*

	coune (42) répond	Posté le 17-05-2011 à 17:00
Coucou les filles ;) !!! Tu sais, Kiki, ça va, j'essaie de tenir le coup pour le régime, mais c'est pas évident. La journée, ça va, mais j'ai tendance à grignoter le soir X( !!! Mais, je n'abandonne pas et je garde espoir d'arriver un jour à me débarrasser de ces sacrés kilos :-q !!! Coco, j'espère qu'aujourd'hui tu n'as pas trop de douleurs, d'avoir jardiné !!! :-* et à + !!!

	kiki44 (44) répond	Posté le 17-05-2011 à 09:42
Bonjour les filles, Coco tu veux bien m'emporter avec toi dans le train de la volonté ? Pense à te reposer. Coune, comment vas-tu ? Passez une bonne journée :-*

	coco61 (61) répond	Posté le 16-05-2011 à 19:48
bonsoir les filles! ;) et bien le jardinage c'était mon tour aujourd'hui et j'ai du trop forcé,comme d'hab,je veux trop en faire la même journée,on verra demain,je vais certainement être rouillée. aujourd'hui,régime à fond et moi qui ne bois jamais,j'ai avalé 1 litre demi ds ma journée+mes cafés.les prochains anniversaires sont au mois de juillet,ouf un peu de répit!!!!! :-* à +

	kiki44 (44) répond	Posté le 16-05-2011 à 09:45
Bonjour les filles, Je vois que vous faites la fête en ce moment... Bon anniversaire à toi Coune et bon anniversaire au petit Robin, Coco. Moi aussi des écarts, résultat +400 grs, pas cool. Il faut vraiment que je me resaisisse. Hier jardinage à fond, j'ai mal partout, plus l'habitude :(( Passez une bonne semaine, je vous embrasse, :-*

	coune (42) répond	Posté le 15-05-2011 à 21:06
Bonsoir, Coco, moi, j'ai fêté mon anniversaire avec mes enfants, donc gâteauxxxx aussi :(( !!! C'est dur dans ces conditions de perdre du poids, malgré toute notre bonne volonté, les occasions de déraper sont trop nombreuses X( !!! Mais, miss grincheuse n'a pas bougé depuis deux semaines, c'est déjà ça :^> !!! DOIS MIEUX FAIRE !!! Et toi, Kiki, comment vas-tu ? :-* et à + !!!

	coco61 (61) répond	Posté le 14-05-2011 à 20:08
bonsoir les filles! ;) désolée :^> ,mais je suis en panne d'unité centrale,c'est mon fils qui me dépanne avec une vieille en attendant ma neuve la semaine prochaine. régime:bof. on a fêté l'anniv de mon petit ROBIN avec mon fils aîné qui est repartit pour TOULOUSE et on recommence dimanche,comment voulez vous que je m'en sorte!!! :-* à +

	kiki44 (44) répond	Posté le 13-05-2011 à 09:43
Bonjour les filles, Bien occupées en ce moment ? Demain miss grincheuse, on verra bien. Je vous souhaite un excellent week-end, gros :-*

	kiki44 (44) répond	Posté le 10-05-2011 à 09:14
Bonjour les filles, Coune, tu n'as vraiment pas la vie facile, j'espère qu'il va allé mieux ! Tu ne t'es pas pesée, et alors... moi je l'ai fait et c'est pas génial. Ce matin je m'en veux car j'ai mangé plein de riz hier soir et ce matin des biscottes avec du beurre et pas gratté :( une pulsion avec le beurre, vite il faut que je me reprenne, je suis nulle !!! Et toi Coco, ça va bien j'espère. Bonne journée avec le soleil ici, Gros :-*

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