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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 30-03-2009 à 11:46 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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choupinette81 (AIGUEFONDE, 81) répond | Posté le 30-04-2009 à 11:04 | ||
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Oupppppps !! boudu les fautes que je fais lol je crois que la faim m'attaque les neurones ... :o) :o)
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choupinette81 (AIGUEFONDE, 81) répond | Posté le 30-04-2009 à 11:03 | ||
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Kat j'arriiiiiiiiiiiive ...!!! lol surtout ne te frustre pas, fais toi plaisr, ce que tu ne perdra pas aujourd'hui tu le perdras demain (ou aprés demain lol)
Pour ici ayé le soleil est la (pourvu que ça dure ...) moi itou ce soir je suis invité et je sais qu'il y a au menu ...... assiette de crudités, gigot avec gratin dauphinois, et dessert, je fais l'impasse sur le fromage lol |
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katounette-33ans-3enf (déb:65/obj:55/auj:61.2) (Béziers, 34) répond | Posté le 30-04-2009 à 10:24 | ||
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Choupinette, Manou,Cahouette, Aliyaa,Chrys,et les autres
Moi aussi, je suis là et veux bien discuter avec vous, je suis pas sauvage!! et je ne mords, j'essaie de me contenter de mes 1400 kcal par jour. Les filles! ce soir ça va être la cata, j'ai des invités, on va préparer le week end de l'ascension, on part à Biarritz...bref! et pour le dessert je viens de faire le gâteau préféré de mon mari (je ne vous dit pas à quoi ni avec quoi je le sert car je ne veux pas vous faire saliver!!lol). Ben je sais pas comment je vais faire pour résister!! En entrée salade de tomate feta et olive noire ensuite travers de porc caramélisés (c'est la 1ère fois que je fais cette recette, à voir le résultat!!!) OUH! là! là! A midi, faut que je fasse super light!! cuisse de poulet et carottes à l'ail. Aussi, je suis super inquiète car ma fille ainée doit partir la semaine prochaine en voyage scolaire à Madrid et avec cette frippe mexicaine qui se répend très vite!!! (j'ai regardé le site du figaro ce matin!!!c'est pas rassurant!!) Qu'en pensez vous? |
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Mimi (54) répond | Posté le 30-04-2009 à 10:21 | ||
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Bonjour à toutes et tous,
Merci Choupinette pour le brin de muguet en éspèrant que celui si nous portera chance à perdre les petits kilos supperflus ... Pour moi j'ai perdu 3kgs 800 depuis le 6 Aril encore encore 2kg 200 à perdre ça vient bon c'est vraiment la première que je fais un régime sans avoir de sensation de faim C'est pas tout ça mais je vai faire un peu de ménage Bonne journée à toute avec le soleil |
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cahouette (25) répond | Posté le 30-04-2009 à 09:43 | ||
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eh!!!!! chrys et aliyaa, moi aussi je suis là!!!! ben alors parlez moi je suis connectée tout le temps, alors pas de soucis!!!, allez le soleil va se montrer de plus en plus ça va encourager pour sortir, s'aerer et manger leger!! mais pas les glaces!!!mdr!!allez on est là nous!
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choupinette81 (AIGUEFONDE, 81) répond | Posté le 30-04-2009 à 09:37 | ||
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A aliyaa & Chrys si, si on est la ;o)
ALLEZ Chrys !!! on a toutes a un moment donné une tite baisse de moral, mais ça passe ... COURAGE !! Bon j'vais bruler des calories, j'vais passer un coup d'aspi ....lol Bises |
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Manou (27) répond | Posté le 30-04-2009 à 09:23 | ||
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A Chrys et Aliyaa
Moi, je suis du 27 mais sans problème je veux bien discuter avec vous. Vous avez quel âge, combien devez-vous perdre, avez-vous une activité professionnelle, des enfants ? Moi je suis secrétaire, j'ai 54 ans, 14 kg à perdre (j'en ai perdu 3,4 pour le moment) et j'ai un fils de 31 ans et une fille de 27 ans. Ma fille va me faire grand-mère en novembre prochain. A part çà, le régime n'est pas vraiment trop dur, mais il y a des hauts et des bas avec moral. Bon courage ! |
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Chrys (95) répond | Posté le 30-04-2009 à 09:11 | ||
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Bonjour Alyaa,nous sommes du même coin ,j'habite Presles ,je suis comme vous je passe des messages et je n'ai pas de réponse,néanmoins je remercie Choupinette pour le brin de muguet et lui souhaite beaucoup de bonheur et réussite dans notre régime
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Chrys (95) répond | Posté le 30-04-2009 à 09:07 | ||
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Bonjour à toutes
Aujourd'hui j'ai une petite baisse de forme et je ressens un peu de déprime ,j'ai besoin d'encouragements ,j'espère que ça va passer,j'ai une réunion à 10 heures et je compte que l'après midi sera meilleur, de temps en temps on a besoin de mots réconfortants,pourtant pour le moment le poids descend ,j'attends samedi pour voir mais en 3 semaines 3kgs en moinsavec le 1400 calories.Bonne journéee |
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aliyaa (goussainville, 95) répond | Posté le 30-04-2009 à 09:05 | ||
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bonjour a toutes,depuis le depuis du regime le 6 avril,je cherche un compagnon de regime pour ce motivée.snif pourquoi personne ne veux discuter avec moi?c est dommage.bon courage a toutes.et a samedi biz.
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