Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	tatie (76) répond	Posté le 27-04-2009 à 13:53
bjr a toutes et tous a TATA 27 oui une petite baisse de moral seulement -400g cette semaine c est peu j en suis a -2 kg en 3 semaines c est peu mais bon je vais essayer de me rebooster cette semaine c est vrai qu en lisant le forum ca remotive bien hier j ai eu mes filles gendres et petits enfants nous avons manger dehors et en normandie un 26 avril faut dire qu aujourd hui on est repartis en hiver bon sur ce je vais aller repasser pour me rechauffer je profite que mes petits monstres dorment bon a + biz a tous

	RENNE1 (69) répond	Posté le 27-04-2009 à 13:49
moi aussi je suis comme vous, je suis déçu, je n'ai perdu que 500 gr cette troisième semaine, alors aujourd'hui je reprends sérieusement mon régime, alors courage à tous, on ne baisse pas les bras, on va y arriver...

	madom (51) répond	Posté le 27-04-2009 à 12:25
Bonjour à toutes, Pour moi, c'est pas terrible cette semaine, en plus invité 2 fois ce WE, bon la pesée de ce matin (je me pèse le lundi) annoncait -700g, un peu deçue, il faut le dire. C'est promis, cette semaine, je ne fais pas d'écarts. Bon courage. A binetôt.

	Nimo (81) répond	Posté le 27-04-2009 à 12:14
pour Choupinette 81, Si tu veux qu'on se communique nos email tu dois poser la question dans "questions personnelles" On te donnera une adresse pour nous mettre en relation . A + Nimo

	cahouette (25) répond	Posté le 27-04-2009 à 11:12
ouah 17kilos c'est super dis donc et en combien de temps???? moi depuis le debut j'en suis à 4.6, bon courage à ttes

	françoise (ETEL, 56) répond	Posté le 27-04-2009 à 11:06
bonjour, J'ai perdu 800 gr dans ma semaine et pensais en perdre un peu plus. Par conséquent, j'étais un peu démotivée ce W.End. Dans mes trois semaines, j'ai perdu 4 Kgs 500. Je me réconforte comme cela car le résultat est là.Je commence à être moins serrée dans mes pantalons. Je me suis achetée un corsaire pour cet été et j'ai pris une taille en dessous pour rester positive. Bon courage à toutes.

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 27-04-2009 à 10:56
bonjour à toutes moi aussi j'ai craqué dimanche et le soir deux chocolat du au stress samedi ma copine a fait un malaise et est mal tombee pouce demonte recousue au visage et un os casse entre machoire et oreille donc hopital mais souffre bcp mon amie a perdu 17 kg avec le regime JMC elle a termine il y a 15 jours bonne journée à toutes

	cahouette (25) répond	Posté le 27-04-2009 à 10:36
coucou moi aussi kat j'ai fait n'importe quoi hier!!!! donc à midi je vais me faire la galette et je me demande si je dois pas la faire ce soir aussi car je voudrais pas trop reprendre qu'en pensez vous à part çà mes exces d'hier je les paies j'ai tres mal dormie cette nuit là je vois claireent la difference entre manger n importe quoi et equilibree je me sens vraiment bien quand je mange jmc et vous?

	katounette-33ans-3enf (déb:65/obj:55/auj:61.2) (Béziers, 34) répond	Posté le 27-04-2009 à 10:28
Coucou, Pour les ALERTES, il vous suffit de décocher le petit carré qui se trouve juste en dessous du cadre dans lequel vous tapez vos messages et vous n'en recevrez plus. Côté régime, cela fait du bien de vous lire à toutes. Pour ma part, je n'ai perdu que 2 kilos en 3 semaines et hier j'ai fait n'importe quoi. C'est dur dur!!!!

	tata (27) répond	Posté le 27-04-2009 à 09:58
coucou a toi aussi manou ne tinquiette pas mieu vo les perdre doucement avec nos envies que beaucoup d une seul fois et tout reprendre apres le regime ne baisse pas les bras ns sommes toutes avec toi courage a plus

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