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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 30-03-2009 à 11:46 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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lucie (27) répond | Posté le 25-04-2009 à 22:31 | ||
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Bonsoir Tata,
Je te répond tardivement (je n'avais pas vu ta réponse...) Il faut que tu gardes courage... Moi je pars demain, puis je reprendrais dans une semaine avec le régime à 1200 calories, de façon à continuer de perdre.. Au passage, j'habite à côté de Conches. J'espère avoir de vos nouvelles à mon retour... Et bon courage |
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lucie (27) répond | Posté le 25-04-2009 à 22:25 | ||
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Bonsoir Manou,
Alors j'ai 24 ans, j'habite à côté de Conches. Depuis que j'ai débuté j'ai perdu à peu près 2 kilos, il m'en reste au minimum 8 à perdre.ça va être loin. Et les invitations de cette semaine ont fait mal à ma pesée.Je suis également assez stressée..A bientot...Mais on va y arriver.Bon courage à vous toutes |
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Manou (27) répond | Posté le 25-04-2009 à 18:55 | ||
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Coucou à lucie 27 moi je suis de Vernon pas loin d'Evreux.
Depuis le 6 je n'ai perdu que 2,6 kg. Encore au moins 11. Cà va être dur avec tous ces restos et ces invitations à partir du vendredi soir jusqu'au dimanche midi. Mais ne dit-on pas "doucement mais surement" ... et en plus, je suis une éternelle stressée, alors .... je grossis même sans manger. Félicitations à celles qui ont bien perdu. On continue. Bon courage à toutes. Moi j'ai 54 ans et j'ai 14 kg à perdre et toi lucie ?(si ce n'est pas trop indiscret bien sûr. |
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mamouchka (nancy, 54) répond | Posté le 25-04-2009 à 16:15 | ||
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pour CLEA je vais essayer de trouver du pilpil mais le vermicelle de riz tu peux le trouver dans les magasins asiatiques,mais je te le dit franchement ce n est pas bon, moi je prends du vermicelle de soja meilleur au goût, c est à toi de voir,allez à + et bon courage pour la semaine prochaine.
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mamouchka (nancy, 54) répond | Posté le 25-04-2009 à 16:07 | ||
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wouha les filles je n en revient pas - 1kl300 cette semaine , ce qui fait 4 kl 600 depuis le 6 avril, je continue, je n ai jamais aussi bien mangé en faisant un régime , bon courage à toutes, à samedi ^prochain pour la pesée
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kaloulou ( - 10.5 kg depuis le06/04 ) (80) répond | Posté le 25-04-2009 à 15:37 | ||
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salut tout le monde et bien pour moi cette semaine - 200 grs donc un total de -3.400 kg depuis le 06/04.
evidemment cette semaine j etais en congés donc on se laisse un peu aller mais je reprend le boulot et la pas le choix je dois préparer mes repas la veille et donc le midi je dois manger ce que j ai préparé et la je suis sur que la perte de poids sera plus importante que cette semaine mais effectivement je me sens mieux dans mes fringues bon courage a tout le monde a + |
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Narcisse (67) répond | Posté le 25-04-2009 à 14:38 | ||
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Bonjour tout le monde,ce matin -500gr sur la balance, si je continue sur cette lancée, ça me convient,en 3 semaines, j'ai perdue 2,100kg et 5cm en tour de taille et 4cm en tour de hanche.Je vois que pratiquement tout le monde a perdu, comme quoi c'est la persévérance qui paye, pour celle qui n'ont pas perdu, ne pas se décourager, ça viendra, il faut plus de temps.
Bon Week-end à tout le monde. |
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sissi97 (97) répond | Posté le 25-04-2009 à 13:57 | ||
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Bonjour ts le monde
Ce matin - 300 g ce n est pas beaucoup, mais je ne perds pas le moral par contre je me suis affinée(je perds + vite en cm) car mes vetements sont moins serrés. Bon courage à vous Bon week end |
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orchidee des iles (SENS, 89) répond | Posté le 25-04-2009 à 12:53 | ||
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Bjr à toutes
Peser ce matin pas 1 gramme perdu,pourtant je n'ai pas fait d'écart; mais j'ai quand même perdu 3cm de tour de taille et 2 cm de tour de cuisse, je me décourage pas j'attaque la 4éme semaine avec confiance Je dis courage à tous en esperant que la semaine prochaine la balance affichera des kilos en moins Bises à tout le monde |
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juju30ans-2enf(deb.58.8/ obj.53/ auj54.8)28120 (ILLIERS-COMBRAY, 28) répond | Posté le 25-04-2009 à 12:03 | ||
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Coucou tout le monde!!!et salut voisine Terreneuve(on se connaît p'têtre!!!)
Bon la balance ce matin,SUPER, -1,2kg, cette semaine, c'est cool, du coup au total -3,4kg en 3 semaines, c'est génial, je suis très contente!!!! Pour celle qui n'ont pas perdu bcp cette semaine, pas de panique, ça va payer la semaine prochaine, c'est ce qui m'est arrivé, alors accrochez-vous!!! A plus tard car je suis au boulot!!! |
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