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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-05-2009 à 09:25 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Annie (mauguio, 34) répond | Posté le 26-05-2009 à 15:44 | ||
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bonjour moi j ai longtemps hesite car j ai fait beaucoup de regimes et je n ai pas de volonte. je pèse 106 kg et je voudrais perdre 26 kg. je compte sur votre soutien.merci d avance.annie 34
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sabi59 (59) répond | Posté le 26-05-2009 à 15:20 | ||
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bonjour a toute je commence aussi lundi,je doit perdre 10kg et j' ai peur que se soit dur. je vous souhaite beaucoup de courage
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CATHY (92) répond | Posté le 26-05-2009 à 15:18 | ||
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Bonjour à toutes. Je commence également lundi avec 6 kg à perdre. Bon courage et à bientôt. Cathy.
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CATHY (92) répond | Posté le 26-05-2009 à 15:15 | ||
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Bonjour à toutes. Je commence également lundi avec 6 kg à perdre. Bon courage et à bientôt. Cathy.
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INGRID56 (ST GILDAS DE RHUYS, 56) répond | Posté le 26-05-2009 à 15:04 | ||
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Bonjour, je commence lundi et j'espère de tout coeur que j'arriverais à tenir jusqu'au bout afin de perdre mes 15 kg.
Bon courage à tous et beaucoup de volonté. |
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puce2508 (DAMELEVIERES, 54) répond | Posté le 26-05-2009 à 14:50 | ||
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je suis contente d'avoir trouvé ce site, j'espère comme vous toute atteindre mon objectif qui est de perdre 8 kg, on va restée positive et avoir confiance !!!! Vivement lundi !!! Bon courage à tous...
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FANFAN (17) répond | Posté le 26-05-2009 à 14:47 | ||
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J'arrive! avec mes 30Kg a perdre et j'ai besoin de cette façon de faire car pour mon travail je suis à la maison.Aucune activité physique et je dois cuisiner pour mon mari qui a bon appétit,et moi sans volonté. Voila pour quelle raison j'ai besoin d'aide. Alors je profite de ce premier message pour me souhaiter bon courage.
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fraise 57 (57) répond | Posté le 26-05-2009 à 13:47 | ||
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Je mets tout mon espoir dans cette nouvelle étape.je sais que je peux y arriver et en même temps j'appréhende, car je ne suis pas à mon 1er régime.J'ai hâte d'être à lundi
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MMESOSO (93) répond | Posté le 26-05-2009 à 13:36 | ||
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Bonjour
En effet, aprés réflexion, c'est certainement bien de murir encore un peu ce projet, et de se débarrasser des tentations... A bientôt. |
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verod9 (63) répond | Posté le 26-05-2009 à 13:29 | ||
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Bonjour à tous. Je vois que la plus part d'entre vous on une dizaine de kilos à perdre. Pour ma part il faudrait que j'en perdre 20 minimum. Ca ne sera pas facile surtout que j'adore les bons petits repas. Mais il faut tenir bon. La santé avant tout.
A bientôt. |
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