Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	pat (34) répond	Posté le 19-11-2009 à 21:00
Je ne sais pas pour vous mais j'ai la nostalgie des premiers temps où on était tous très motivé(e)s pour perdre nos kilos superflus. On était nombreux(ses)maintenant, il ne reste plus qu'une poignée d'irréductibles qui tiennent bon tant bien que mal! Et c'est déjà beaucoup. On a sympathisé et on s'est beaucoup confié, on a appris à se connaitre un peu quand même et à s'apprécier. Moi je vous adore et je tenais à vous le dire. Vous m'avez été d'un grand soutien dans les moments difficiles et je ne l'oublierais pas. Bon, je vous laisse pour ce soir, je vous fais de gros poutous.

	pat (34) répond	Posté le 19-11-2009 à 20:55
Je constate qu'il n'y a pas que moi qui ai goûté au beaujolais aujourd'hui n'est ce pas (celles et ceux qui se sentent coupables se reconnaitront!) :))) J'ai une petite astuce pour ne pas avoir de scrupules à me resservir un verre, je ne le remplit qu'à moitié comme ça, je peux me resservir une deuxième moitié sans trop culpabiliser (un verre plein = 100 calories). Mamie Elise merci d'avoir pensé à moi, c'est très gentil, surtout que tu dois être très occupée avec l'arrivée de ton petit mitsou (très joli). Contente de te retrouver Morvandelle, tu as dû te régaler de bercer le petit Noam, c'est tellement mignon quand c'est si petit (quand c'est plus grand c'est mignon aussi mais c'est plus chiant!!!) Magalette, cette thérapie ne peut te faire que du bien, mais c'est sûr tu n'en sortiras pas sans souffrance mais tellement soulagée d'un fardeau qui doit te peser depuis de nombreuses années et qui ne demande sûrement qu'à sortir. Alors tu n'auras plus besoin de combler un manque quelconque par la nourriture. Je penses fort à toi, courage. Alors Jean Claude, et ce Beaujolais? Anna, tu t'es bien rattrapée, - 1,5kg, c'est top, tu m'étonnes que tu sois contente. Bravo. Muriailes, quelle poétesse tu es, j'ai beaucoup aimé le "calories d'amour" c'est très beau. Tu as raison de citer des personnes qui ne viennent plus sur le forum mais à qui on pense encore : Pistou, Clairounette, lml, Sylvie, Cannelle, et celles qui viennent moins souvent : Poupounette, Rayjacq, et j'en oublie

	Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond	Posté le 19-11-2009 à 20:17
Bonsoir les filles J'espere que tu as paase une bonne journee PAT pour ton anniversaire de rencontre..... j'ai pense toi. Quant a nous nous avons ete cherche notre "Mitsou" il est gentil, des qu'on le prend il ronronne... je lui ai consacre tout l'apres-midi... Il a fait le tour de la maison, il est monte sur la chaise a cote de moi pendant que je mangeais , bien gentiment.... il me suit et saute sur les genoux de mon mari (ce que Minouche ne faisait pas)alors mon mari est heureux.... Bref tout va bien ... on se demande ou il va decider de dormir, car il a le choix.... un panier, un couffin, et notre lit... ce sera la surprise tout a l'heure. Il pese 3,260 kg. j'ai fait des photos , je vous en mettrai une demain.... Je continue le programme 900, onverra samedi... Ici il faisait 18o aujourd'hui.... Bonne soiree et Allez Magalette expluse tes souvenirs et va de l'avant... ce sont le present et le futur qui sont importants et plus tard quand tu auras mon age alors on se rememore notre jeunesse mais pas avec la meme analyse... bisous a tous A demain

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 19-11-2009 à 19:59
TOUT DE SUITE LA GRIPPE A.... :)))) Mais non Anna....tu en as déjà plein, de "a" dans Anna....!!! De toutes façons, tu le sauras très très très vite: la fatigue est ENOOOOOOOOOOOORME, et les courbatures TERRRRRRRRRRIBLES..... et la toux vachement présente... et surtout: BONNE CHANCE!!!! (je blague, ce virus n'est pas vraiment mortel... ce sont les complications pulmonaires qui peuvent le devenir!!!) Et pour me protéger (d'y penser, à la grippe, !!!) je bois à votre santé un délicieux verre de beaujolais primeur DUBOEUF ... c'est un délice, vrai vrai vrai!!! et en plus cet aprèm, avec une copine , nous avons déjà testé... 1 verre de bojolpif et 1 de champagne!!! pas glop pas glop hortense!!!! :( Nafout!!! quand je pense que Magalette a juste mangé du chocolat!!! pff... pardonne toi, parce que , à mon avis, la calorie alcoolique pèse plus lourd que la calorie cacaotesque!!! :)))) Et notre Old Morvandelle... qui va tricoter des layettes pour son ch'tit Noam???? à moins que ce ne soit déjà fait!!! quant à tes calories, ce sont des calories d'amour!!! et de bonheur... et de Mamie!!!! donc, tu vas les apprivoiser, elles vont être gentilles... Je vous bisoute tout plein, les cops,!!! A demain....

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 19-11-2009 à 18:46
Fatiguée ce soir ! Est-ce une baisse de poids trop brutale ? 1 kg 5 en 3 jours ! Ou alors las prémices de la grippe ?

	morvandelle (58) répond	Posté le 19-11-2009 à 17:42
bonjour les belles SUPERMAMIE!!!!!de retour .Il est beau mon tout petit!!!!!!NOAM 2kg400 à la naissance 2kg800 hier toute la famille a bien fêté sa naissance samedi et je n'ai pas été en reste champagne et gâteaux....... pour la pesée on verra samedi mais si je n'ai rien perdu j'éspère que je n'aurai pas trop pris???gros bisous à toutes et à demain

	Magalette (Ste Eanne, 79) répond	Posté le 19-11-2009 à 14:34
Salut Contente pour toi Pat, j'espère que tu pourras faire ce que tu veux sans douleurs qui te chatouillent. Muriailes bon courage pour tes pastels et ta vision de la gestion de la dérive me parait intéressante, ya plus qu'à mettre en pratique sauf que pour moi trop tard j'ai déjà mangé du chocolat. J'ai eu mon 2ème rv avec la psy et de sortir les vieux secrets qui rendent malades c'est pas facile mais je pense que ce sera pour un bien, alors je continue la thérapie mais pour l'alimentation ça va demander encore un peu de temps . Mais finalement je suis pas pressée. Je vous fais de gros bisous à toutes et tous et pas trop d'excès sur le beaujolais lol.

	pat (34) répond	Posté le 19-11-2009 à 10:56
bonjour à tous Je vous ai lu ces derniers jours mais pas trop le temps de venir. J'ai vu le chirurgien, tout va bien, je peux reprendre doucement une vie normale sans la minerve ! du coup j'ai fait plein de choses que je n'avais pas le droit de faire d'où le fait que je sois très occupée. Le forum est désertique en ce moment, tout le monde vaque à ses occupations. Jean Claude moi non plus je n'oublie pas le beaujolais nouveau mais pour moi c'est juste symbolique avec mon mari mais on en boira quand même un peu ce soir. Ici temps gris de chez gris, j'en ai marre, j'aime pas les entrées maritimes, j'ai mal partout. Bon, je vais préparer le repas. @ plus.

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 19-11-2009 à 08:38
Bonjour ! Jean Claude ! Ah oui Beaujolpif! on va y penser !!! Nous avons été très fans pendant un temps, mais maintenant nous trouvons que c'est assez surfait comme "cérémonie" . Nous on va plutôt aller voir côté Touraine primeur , notre région ! Mais bon, s'agit pas de reprendre du poids , en baisse sérieuse cette semaine ( je croise les doigts)! Bonne journée !

	jean-claude/170/84 moins 7<°)))>< (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 19-11-2009 à 08:32
C'EST LE REVEIL INTRANET !!!!dring!!! Ne bouger pas je prépare le petit déjeuner ,mais dans deux heures on recommence Mais avec partimonie c'est LE BEAUJOLAIS NOUVEAU alors doucement.Bonne journée à toutes.

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