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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 21-08-2009 à 13:48 | ||
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Magalette chérie....
Bon sang, comme tu le dis, la famille.... ça stresse....voire, ça nous GONFLE!!! parents, fratrie, moufflets, familles recomposées et autres.... T'inquiète pas ni pour le poids, ni pour les relations avec autrui... nous faisons tous au mieux.... De mon côté, la fière mongole que je suis (a priori, origine roumaine et encore avant, les Huns sans les zôtres!!!!), donc la fière mongole est en train de se transformer en montgolfière.... :))) Et c't aprèm... je vais chez Mâââme Leroy Merlin: la poignée de la serrure de la porte d'entrée n'accoche plus.... donc on ne peut pas ouvrir... ou alors, si... mais que de l'extérieur!!!!! yapukademonter le système.... j'ai tenté la clef Allen sur le bitoniot qui coince la poignée... mais ça ne suffit pas... elle tourne dans le vide... je pense que le système d'accroche sur les 3 points de sécurité de la serrure est... OUT!!!!! BREF!!!! que d'émotions!!! tout à fait Thierry!!! allez Zou... et au taf!!!! à pluche les loutres de mer (j'adore les loutres de mer... elles se mettent à nager sur le dos avec un caillou sul'ventre... et avec leurs p'tites papattes avant, elles brisent des ormeaux sur le caillou, clac, clac cloc et... miam miam!!!) Bon, j'ai dit au taf!!!! Biz!!! PS: le pluriel d'un voleur??? Des valises le pluriel d'une bière??? Des haltères le pluriel d'un p'tit beurre??? des touilloux ... euh d'accord, j'arrête.... |
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Magalette (Ste Eanne, 79) répond | Posté le 21-08-2009 à 13:02 | ||
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voila on a retrouvé Muriailes très en forme c'est extra!!!!!!!!!!!!!!!!
Réglisse super ton Winnie désespère pas JMC va peut être installé un décodeur lol!!!!!!!!! journée qui s'annonce chaude mais j'ai les conserves à faire j'ai eu la flemme hier alors aujourd'hui pas le choix je m'y met Je ne sais pas si je vais me peser demain je n'ai pas fait très attention cette semaine à cause de la prise de tête avec ma mère (je crois que ma famille est en train d'éclater mais je dois compter sur moi et ce sera déjà pas mal) donc la semaine prochaine je suis à fond avec JMC Et oui Pat je crois que c vrai quand on est stressé on ne perd pas de poids alors on va se détendre allez bises à TOUTES ET TOUS |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 21-08-2009 à 12:41 | ||
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Tu vois Muriailes....
je suis à la phase 6 de paroles de sage...... il y a encore beaucoup de travail à faire sur moi-même, ça passera et zou !!! les vacances vont nous rebooster.... bon appétit et @+ |
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 21-08-2009 à 12:39 | ||
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par contre, ça, c'est du light!!!!
"Si tu invites des gens qui ont tous le même groupe sanguin à une fête, mais que tu le leur dis pas, ils vont parler d'autre chose." "Si tu dors et que tu rêves que tu dors, il faut que tu te réveilles deux fois pour te lever." "Si t'es perdu dans la forêt et que tu restes immobile pendant deux ans, il va pousser de la mousse sur un cote de tes jambes. C'est le Nord." "Si tu parles a ton eau de javel pendant que tu fais la lessive, elle est moins concentrée." "Si tu attends le mois d'octobre pour faire des poissons d'avril, tu attrapes plus de gens." J.C Van Damme |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 21-08-2009 à 12:35 | ||
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Eh ben ça alors,
je viens de me rendre compte je j'écorchais ton prénom....lol.... donc pas Murailes mais "MURIAILES" voilà c'est rectifié !!!! sympa : paroles de sage....... !!! je mets ça sur le compte de la fatigue.... bisou |
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 21-08-2009 à 12:34 | ||
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Ma toute belle TOURNESOL....
que ce changement d'air t'apporte joies et réussites et allège ton coeur et ton âme..... je t'embrasse tout fort!!!! bizzzzz au cube!!!!! |
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 21-08-2009 à 12:32 | ||
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(euh, ça, grace aux crèpes d'ourson de Réglisse, entre autres messages de bonheur, on sait faire!!!
MERCI REGLISSE!!!!! :))))) .../... 6. Si vous avez une grosse peine, pleurez un bon coup, séchez vos larmes et continuez votre chemin. La seule personne qui vous accompagne pour la vie est vous-même. Soyez VIVANT tout au cours de votre vie. 7. Entourez-vous de choses que vous aimez: les animaux domestiques, des collections, de la musique, plantes, passe-temps ou autre. 8. Prenez soin de votre santé : Elle est bonne, conservez-la Elle est instable, améliorez-la Vous n'en avez plus le contrôle, allez chercher de l'aide. 9. Ne voyagez pas dans le temps vers la culpabilité. Voyagez jusqu'au centre d'achats, vers la campagne, vers le pays voisin mais jamais où vous rencontrerez la culpabilité. 10. Dites à ceux que vous aimez que vous les aimez, à chaque occasion . ET SOUVENEZ-VOUS : La vie ne se mesure pas par le nombre de respirations prises mais par le nombre de moments qui nous ont coupé le souffle. wouah... facile, non???? bizzz et à plus pour des machins plusssss drôles!!! |
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 21-08-2009 à 12:31 | ||
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Mais attends ! ! Tu te rends à 60. Tu ne pensais pas te rendre là ! La pension de vieillesse qui arrive. Et, tout doucement, tu arrives à 70 ! Par la suite, la vie se vit au jour le jour, tu comptes les saisons, tu te mêles dans les jours de semaine ! Puis à 80, chaque jour devient un cycle complet ! Tu te rends au dîner, tu arrives à 16 h 30 et tu as hâte d'aller te coucher ! Et ça ne s'arrête pas là ! Quand tu arrives à l'âge de 90, tu commences à régresser ! «Il n'avait pas encore 92 !» entend-on au salon funéraire. Et une chose étrange arrive.. Si tu te rends à 100 ans, tu redeviens enfant ! «J'ai 101 ans et demi !» Je vous souhaite à tous de vous rendre à un 101 ans et demi en santé ! :))) LES 10 RECETTES SUGGEREES... 1. Ne vous occupez pas (trop) de chiffres non nécessaires. Ceci inclut l'âge, le poids, le taux de cholestérol, la pression et la taille. Laissez le docteur s'en préoccuper, c'est la raison pour laquelle on paie l'assurance maladie ! 2. Ne conservez que les amis joyeux ! Les grincheux vous démoralisent. 3. Continuez à apprendre. Apprenez toujours plus au sujet des ordinateurs, de l'artisanat, du jardinage ou autre. Ne laissez jamais votre cerveau au repos. Un cerveau au repos est l'atelier du diable... Et le nom du diable est Alzheimer ! 4. Amusez-vous de choses simples. 5. Riez souvent, longtemps et fort. Riez jusqu'à ce que vous n'ayez plus de souffle et que vos larmes coulent. .../... |
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 21-08-2009 à 12:28 | ||
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Paroles de sage sur le fait de prendre de l'âge:
Avez-vous déjà réalisé que la seule période de la vie qui aspire à vieillir est l'enfance ? Si tu as moins de 10 ans, tu es tellement excité à l'idée de vieillir que tu penses en fractions. «Quel âge as-tu ?» «J'ai six ans et demi » Pourtant, tu n'auras jamais trente-six ans et demi ! Tu as 6 ans et demi, presque 7 ! C'est le bonheur ! Tu deviens par la suite adolescent, tu pourras difficilement te retenir ! Tu sautes d'une année à l'autre, presque des années. «Quel âge as-tu ? » « Je vais avoir 16 ans » Tu as peut-être 13 ans mais tu vas avoir 16 ans ! Et le plus beau jour de la vie, tu deviens majeur, 18 ans. Youpi ! Le mot même a l'air d'une cérémonie! Tu as ensuite 20 ans. Quand on aime, on a toujours 20 ans ! Puis, tu passes le cap des 30 ans ! Et puis, tu as 33 ans, l'âge du Christ. Que s'est-il passé ? Il est MORT à cet âge-là ! On y repense à deux fois ! Y a quelque chose qui cloche là, tu t'en vas sur 40… Woe ! Applique les freins, la vie te glisse entre les doigts ! Avant de t'en rendre compte, tu arrives à 50, un demi-siècle, et tes rêves s'envolent. .../... |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 21-08-2009 à 12:28 | ||
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Bonjour tous le monde.....
j'espère que vous êtes toutes en forme, malgré la chaleur !!!! Murailes, Nous partons pour quelques jours dans les vosges... donc je te dis au mois de septembre, bonne continuation !!!! bon régime et tout et tout ..... bises et A bientôt..... biz..... à toutes l'équipe du 15/06 !!!! |
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