Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	jean-claude/170/84 moins 7<°)))>< (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 15-08-2009 à 09:53
roucoucou à tous, trop d'excès depuis 15 jours, une séparation triste,mais cette semaine je rebondis je suis depuis le début resté à 4,5 ,j'ais repris l'entrainement ce matin alors :les milli grammes ont intéret à bien se tenir, bon week

	minadette (VULAINES, 10) répond	Posté le 15-08-2009 à 09:46
Merci de tous vos messages. Ca me touche énormément. Mon mari est décédé depuis novembre 2008 et j'ai toujours beaucoup de mal à accepter son absence. On venait de fêter nos 46 ans de mariage. Mais je suis très bien entourée. Les enfants et petits enfants habitent loin mais sont toujours bien présents et j'ai aussi des amis formidables sans vous oublier,vous tous, sur le forum qui savez apporter bien des consolations. Merci M. Zen, continuez ce que vous faites, vous nous apportez beaucoup de joie. Bonne journée à tous.

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 15-08-2009 à 09:43
Bonjour! Juste un p'tit coucou! Aujourd'hui, nouvelle journée en famille! L'une de mes (nombreuses) nièces nous invite pour fêter son 2° mariage qui a eu lieu entre amis seulement, le 25 juillet. Je vous embrasse toutes et tous et aurait une pensée particulière pour celles qui sont seules! Aujourd'hui ,mauvaise pioche,j'ai repris 500gr! Enfin....on en reparlera, mais je vais essayer de gérer au mieux cette journée d'agapes!!!

	Magalette (Ste Eanne, 79) répond	Posté le 15-08-2009 à 09:17
un petit coucou à Mr Zen je viens de youtube écouter "Lucky" de Jason Mraz je vois que le talent est une affaire de famille c'est un véritable bonheur de vous écouter. Je ne sais pas le temps qu'il faut pour faire une vidéo mais surtout n'arrêter pas bon courage et merci pour cette magie qui nous permet d'oublier un moment notre combat contre les kilos et de nous laisser porter comme dans un rêve MERCI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

	Magalette (Ste Eanne, 79) répond	Posté le 15-08-2009 à 08:30
bonjour à tout le monde Minadette ma maman est veuve depuis 10 mois et c'est une véritable souffrance j'espère que le temps saura apaisé de tels maux et que pour toi tes amis et ta famille savent t'entourer. Pour ma mère c'est ce qu'il aide à tenir. Je donne 700g à tijoufflu et j'en suis ravie car je reviens de vacances où je n'ai pas respecté la JMC attitude mais comme quoi si on est raisonnable ça marche quand même. à+

	misschat (11) (saint marcel sur aude, 11) répond	Posté le 15-08-2009 à 08:18
Moi aussi je veux bien te donner la main Minadette ,je suis seule depuis12 ans et parfois c'est pas facile ,comme dit Mr Zen , heureusement que nous sommes bien entouré mais ça ne remplace pas , si tu veux que nous correspondions pas de souci je te donnerais mon mail perso si tu le desire Bon ce matin je ne donne que 400gr a titjoufflu c'est pas beaucoup, j'ai fais de petits ecarts jeudi soir j'avais des amis, depuis le debut je n'en ai pourtant pas fait beaucoup mais avec cette grosse chaleur , je ne bouge pas trop mais courage ,l'essentiel c'est que ça baisse toujours j'en suis a 9,7 en moins j'espère passer la barre des 10 la semaine prochaine Bonne journée qui va etre encore bien chaude

	http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond	Posté le 15-08-2009 à 01:53
MAGALETTE ton peit garçon trouvera peut-être la suivante à son goût, mais je garde le secret.... MINADETTE moi non plus je n'ai plus la main de ma chérie, depuis l'année dernière. Heureusement que d'autres mains se tendent et la mienne vers toi... Je vous souhaite une bonne nuit : le petit ange veille bisousssssssssssss ................... _........._ ................. .~.............`~. ....?..,_..... / ...................`, ...,_?..'-.., ?......... _.'`~.~./ ...?'-.-,._...`{._,}........ -.( ...... '....`-.`?..-.-,.___.. -' ....... '._`../........... \|_ _. ............ / ...........`.\|-.. ........... / .......?..... /.. ......... / ...........'-...-;..._ ........_? ................ ..`,?. ”˜˜”°•._˜”°••°”˜_.•”˜˜”°•. *******? ~?~ ?******* ``•°”˜.•°”˜.•°* ”˜_˜”°•.˜”°

	lml42 (saint-etienne, 42) répond	Posté le 15-08-2009 à 00:28
minadette je suis triste de te sentir si triste mais j'ai du louper un épisode tu es veuve depuis longtemps ma maman est veuve depuis 12 ans déjà et je sais que s'est dur parfois pour elle aussi heureusement qu'elle travail ça la sort de chez elle et elle marche beaucoup et elle est bien entouré je te fais pleins de gros bisou et te souhaite du courage et surtout il faut garder le moral comme je dit souvent ça n'a jamais fait revenir qui que ce soit de se rendre malade et a mon sens je ne pense pas que la personne décédé apprécierait de nous voir triste bon demain pesée ...dommage ce soir avec des amis on s'est fait un quick j'ai passé une superbe soirée alors tant pis si demain pas de résultat et comme dit JMC c'est sur la durée que l'on voit le résultat allez je vois souhaite bon courage pour demain et faite de beau rève

	marie angele (champagne, 51) répond	Posté le 14-08-2009 à 23:20
bonne nuit a toute a demain matin pour la pesee faites de eaux reves bises

	pat (34) répond	Posté le 14-08-2009 à 23:13
Toi aussi Minadette tu me touches beaucoup. Je te fais de gros bisous.

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