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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Clairounette 1,57m; 93 - 6,7kg perdus; 62kg visés (60) répond | Posté le 04-08-2009 à 08:35 | ||
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Oui tête en l'air et en plus la tête presque en vacances... Hier soir je pensais plus à m'organiser pour le restant de la semaine (mon homme et sa fille seront en vacances tous les 2 à la maison à partir de ce soir, j'ai donc du rattraper mon repassage que je ne peu plus faire à l'arrache le matin avant de partir bosser pusiqu'il faut que je fasse le moins de bruit possible...) et pour le départ en vacances de samedi...
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 04-08-2009 à 08:35 | ||
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Bon courage Meuamor pour les bagages!
C'est du boulot!On a tjs peur de manquer et souvent résultat on en prend trop! Tu va où déjà? |
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 04-08-2009 à 08:32 | ||
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Bonjour!
Hou!la!la Minadette tu es "couche tard"! Je te salue...quand tu passeras! Oups, pas encore eu le temps de faire les squattes! Aujourd'hui, grand soleil sur toute la France, alors c'est le moment d'en profiter! Muriel, le tour du lac et pas trop de reine claude, il va y avoir des guêpes! Misschat , ne te tracasse pas et ne dis plus rien, ils finiront bien par t'en parler! Quant au "elle" est mieux avec ses grosses joues" j'ai déjà entendu lors d'un précédent régime" attention tu as le visage fatigué, ça te vieillit" J'vous dis ça les emm....qu'on se prenne en charge!! Alors, on y va, on fonce, pas d'écarts aujourd'hui ! Peut ête penser à peser vos portions si vous ne le faîtes pas, on est parfois surpris des quantités !! Pour moi, c'est journée plein air avec beaux frères et belles soeurs(enfin ce sont plutôt des copines)les mecs vont travailler (pelouses, haies )et nous on va papoter! Ah j'oubliais, pour les "mamanchat", celui que je vous ai mis aujourd'hui s'appelle Voltaire, Vovo pour les intimes! Et encore!! Aujourd'hui, 36 ans de mariage! J'vous dis pas amoureux comme au premier jour, mais bon ça va!! BONNE JOURNEE! à CE SOIR |
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meuamor59-1,53m;66,4 kgs; perdus 5,4; objectif 53 (LEERS, 59) répond | Posté le 04-08-2009 à 08:26 | ||
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Clairounette, pas grave que tu ais oublié, serais-tu un peu tête en l'air, alors bienvenue au club.
Mell, que 900g en 15 jours, je ne vais pas dire que c'est bien, mais effectivement tu as su géré au mieux, car si tu t'étais vraiment lâchée tu aurais repris au moins 2,3 kg. Alors suis-nous et tu les reperdras aussi vite. Au fait, les vacances furent bonnes? Pat34, la gym c'était sympa? Bon je retourne à ma prépa de bagages, à 5 et des enfants il ne faut rien oublier. Je reviendrais régulièrement vous lire et vous causer. A + |
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Clairounette 1,57m; 93 - 6,7kg perdus; 62kg visés (60) répond | Posté le 04-08-2009 à 08:18 | ||
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Oups! Meuamor! j'ai oublié le bouquin sur le régime bruleur de graisse....
Bonjour tout le monde qd mm!!!!!!!!!!!!! |
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minadette (VULAINES, 10) répond | Posté le 04-08-2009 à 00:50 | ||
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Un petit coucou aux blogueuses qui sont déjà dans les bras de Morphée ou dans d'autres bras, l'essentiel étant de s'y sentir bien ... Bonne nuit à toutes et à demain.
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pat (34) répond | Posté le 03-08-2009 à 22:42 | ||
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Coucou tout le monde,
Un petit bisou à vous toutes en passant avant d'aller me coucher et peut-être (ou surement ) appliquer la gym de morvandelle, eh oui, mon mari ne travaille pas cette nuit :)))))) Bonne nuit! |
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 03-08-2009 à 22:15 | ||
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Ah ben merci Meuamor, j'ai trouvé les squattes , il suffisait de lire!!!
Poupounette c'est Anna qui reprend le 1400 et qui se sent beaucoup mieux!! J'avais vraiment trop de coups de pompe! melle 900 gr repris en 15 jours, je trouve que tu a bien géré! Allez, reprends le train en marche, c'est moi la loco!!Il faut du résultat samedi prochain!! C'est parti!! |
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 03-08-2009 à 22:10 | ||
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Amies blogueuses du soir bonsoir!!!
Sauf que les squattes.....je sais pas ce que c'est!!!je vais me documenter!!A demain!! |
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Mell (51) répond | Posté le 03-08-2009 à 22:09 | ||
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coucou les filles,
Aujourd'hui, retour au regime strict après 15 jours de vacances en famille, et aussi, 15 jours de 'nimporte quoi mais beaucoup de marche... Donc, je n'ai repris que 900grs, ouf... Aujourd'hui, c'est reparti ! |
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