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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Clairounette 1,57m; 93 - 6,7kg perdus; 62kg visés (60) répond | Posté le 16-07-2009 à 13:33 | ||
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Muriailes,
Quelle gentillesse et quelle générosité!!! C'est incroyable qu'il existe des gens comme toi qui peuvent offrir un foyer à un chat (adulte, mm pas un BB) si spontanément.... J'en étais même arrivée à me demander si en dernier recours je ne serais pas obliger de le faire piquer, dans l'hypothèse où ma mère n'aurait pas pu le garder, car s'il est si malheureux et malade c'est à cause de la ville où nous vivons (il a vécu presque 6 ans à la campagne)... Cela dit, avant que tous ses soins ne deviennent nécessaires, ma mère avait accepté de le prendre chez elle "pour toujours" et elle a donc commencé à amménager une partie de son sous-sol (chatière) pour qu'il soit indépendant (elle travaille la nuit et dort le jour, donc pas très dispo pour le sortir et le rentrer). Donc je me dis ke si les soins sont devenus peu importants début août, on lui amène quand même et on voit si ça colle entre eux (et comme ça je pourrais le voir qd j'irais chez elle). Par contre, en cas d'échec ou de non guérison rapide, tu pourrais être ma bouée de sauvetage....???? Je ne le verrais plus jamais si tu me le garde, mais je serais sure qu'il serait bien soigner et qu'il aurait des jours heureux... Qu'en penses-tu? Je tente ma chance ici avant de la tenter plus loin...??? Koala, J'ai aussi entendu dire qu'il fallait les manger uniquement les moi en "r" mais j'ai l'impression qu'on en trouve tout le temps ds les magasins, donc... Je ne suis pas sure que le "r" soit très fiable... |
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 16-07-2009 à 13:16 | ||
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Clairounette si tu fais des courses aux heures de repas, mange un yaourt avant d'y aller!
De même quand on est invité pour un repas ou un apéro on peut manger un yaourt 0% avant de partir, ce qui évite de se jeter sur les amuse gu...bouche. pour moi, cette semaine, je résiste, j'espère que la balance sera favorable car moins 2 kg en 5 semaines ,c'est pas folichon! |
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 16-07-2009 à 13:10 | ||
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Effectivement on peut manger des moules fraîches toute l'année , mais à certaines périodes, elles ne sont pas très grosses.
alors mois en R oui,j'ai entendu dire. Mais ton poissonnier peut te renseigner! |
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koala 1m52 60 kg 50 kg visés (5 kg400 perdus) (67) répond | Posté le 16-07-2009 à 12:58 | ||
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bonjour,
est-ce que quelqu'un sait si les moules fraiches se mangent toute l'année? certains disent qu'on peut les manger les mois en r...???? merci |
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 16-07-2009 à 12:51 | ||
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Ben voui, Clairounette!!!
un écart, ce n'est plus la fin du régime, ni du monde!!! et heureusement... et il me semble que maintenant, nous apprenons mieux à apprécier ce plaisir interdit... et donc, nous ne nous goinfrons pas en quantité... juste en qualité!!! Ta ch'tite bestiole, si tu as peur qu'elle aille chez ta maman, je peux la prendre en charge... Je suis TRES sérieuse!!! J'ai 5 chats et chattes, tous opérés, tous plus de 2 ans, sympa, calmos, un jardin, une grande maison et j'A-DO-RE les chats... et je sais leur faire prendre médicaments et autres calinoux, et je suis dans le milieu paramédical, donc un peu initié aux impératifs de la santé de TOUS, et l'Oise, c'est pas le bout du bout du monde.... ça te tente??? en plus, je ne te demande pas de participation... juste le plaisir que tu sois rassurée, et que ta minette auille bien... Pour les pupuces, il existe des "bombes" qui sont à dégoupiller dans la maison après avoir tout calfeutré et être parti vite vite des lieux... c'est très très efficace... Euh, je crois qu'on les trouve chez les véto... ou dans les jardineries... Bon, je viens de ronger ma carotte!!! et de boire mon coup d'eau.... Allez, je retourne à mes activités de repassage!!! Zoubis... PS: pour ton pacsage, peut-être que le gens pourraient amener un plat???? |
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Clairounette 1,57m; 93 - 6,7kg perdus; 62kg visés (60) répond | Posté le 16-07-2009 à 11:28 | ||
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Bjr tout le monde!
Effectivement il n'y a pas eu grand monde hier car je n'ai pas mis longtemps à rattrapper mon retard dans les messages! lol Moi la première je ne suis pas venue (de tout façon qd je suis chez moi, entre la préparation des repas et tous mes problèmes actuels, j'ai pas le temps de venir...). Il faut dire aussi que j'ai mis plus d'1h30 pour faire 13 km et atteindre mon domicile! Vivent la période estivale et ses travaux annuels... A part ça, c'est le gros stress en ce moment: - mon roudoudou va-t-il guérir? - Ma mère suara-t-elle s'en occuper et le garder?? - comment se débarrasser des puces qui ont envahient la maison??? - comment vais-je assurer financièrement mon week-end de "PACSAGE" à la fin du mois avec toutes les dépenses engendrées par les 3 problèmes cités ci-dessus???? ARRRRRFFFFFFFF!!!!!!!!!!!!!!!!! J'avoue!!!!!!!!!!!!!!! J'ai craqué hier!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Je suis allée en courses pendant midi (j'avais même plus un fruit à la maison...) et j'ai acheté un paquet de Kinder Maxi King!!!!! 3 petites merveilles de sucre, gras, et chocolat qui font un bien fou....... J'ai tout englouti dans l'après midi et je ne m'en veux même pas!!!!! Mais que m'arrive-t-il????????? |
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 16-07-2009 à 09:55 | ||
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Saaaaaaluuuuut tout le monde...
Dans la série "commence à faire "iech" le PC et le réseau internet.. JE VIENS D'ECRIRE UN ENORME MESSAGE OU JE VOUS EXPLIQUE TOUT CE QUE CETYKEUHJEU VIENS DE VIVRE DEPUIS AVANT-HIER... et HOP! redémarrage de l'internet.... ARRRRRRRRGGGGGGHHHHHHHHH!!!!! Donc, sagement, je vous (re)dis que je viens d'avoir plus de 30 heures de dysfonctionnements ET du PC (qui rame.. trop) ET du réseau internet... Et qu'hier, c'était le déjeuner de TOUS les dangers, biscotte anniversaire de mon époux qui affronte (un petit peu difficilement au niveau psychologique) ses 60 ans.. Alors, je vous conseille d'aller dans des restaurants "branchés-in-troptop-design-frime-en-province" pour ne pas surcharger votre poids tout en allégeant votre porte-monnaie.. Les portions sont tellement petites que l'on passe plus de temps à dire à voix haute l'intitulé du plat qu'à finir l'assiette, et le prix du repas dépasse largement le budget de l'enseignement des filles dans TOUTE l'Afrique !!! Bref, j'en suis à PLUS 700 G cette semaine, suite à une suite de succession de recommencement d'apéro et autres visites impromptues d'amis et de potes... et là, maintenant, avec vous.. JE M'ENGAGE à serrer Graaaaave les boulons.. Par ailleurs, j'adore voir vos minois et vos minoux-minettes!! ça fait plaisir de vous retrouver... VRAIMENT!! Ah si, la bonne nouvelle, c'est qu'hier, j'ai remis une robe "abandonnée" depuis 2 ans.. un peu "serrée" la Muriailes, mais bon!!! |
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meuamor59-1,53m;66,4 kgs; perdus 5,4; objectif 53 (LEERS, 59) répond | Posté le 16-07-2009 à 09:31 | ||
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Bonjour vous,
comment allez-vous toutes, moi ça va dans mon Nord ensoleillé, on annonce des orages cette nuit, enfin bref. Il est vrai que le forum se déserte, c'est un peu normal, on s'essouffle au bout d'un mois, les vacances aussi sont là. Moi j'ai mes trois petits bouts à la maison, il faut les occuper donc moins de temps pour le reste. Sur ce, à plus et hauts les coeurs. |
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 16-07-2009 à 08:11 | ||
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Euh ! 14.13!Je suis allée voir le thermomix. Effectivement ça a l'air bien intéressant!
Sybille disparue, probablement pris le forfait 1 mois ? Muriailes, peut être une panne d'ordi? Mais..........tant d'autres sont toujours là! Serrons nous les coudes !!!!!!!!!! |
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 16-07-2009 à 08:00 | ||
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Pas de réponse à mon message posté hier à 14.30 ?
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