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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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meuamor59-1,53m;66,4 kgs; perdus 5,4; objectif 53 (LEERS, 59) répond | Posté le 15-07-2009 à 10:46 | ||
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Bonjour à toutes,
enfin du beau temps dans le Nord. Clairounette, courage pour tout. Oui tu peux nous embêter avec tes histoires, oui ça fait du bien de s'épancher. D'autant plus que si tu gardes tout ce stress et cette morosité pour toi, tu risques de craquer dans ton régime, donc c'est bien que tu nous en parle pour désamorcer la soupape de sécurité. Viens en parler autant que tu le voudras. Bises à toi et à toutes les autres. Nous vaincrons. |
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POUPOUNETTE (MAIDIERES, 54) répond | Posté le 15-07-2009 à 10:22 | ||
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bonjour a toutes, clairounette bon courage a toi ,continue a te confier si cela te fait du bien,pour ma part cela ne me dérange pas du tout, gros gros gros bisous, un peu de réconfort soulage énormément.
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Rayjacq (PEYREHORADE, 40) répond | Posté le 15-07-2009 à 09:51 | ||
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Bonjour les filles alors dure , dure ce matin .
Hier soir je suis allée voir le feu d'artifice à Biarritz et j'avais prévu de craquer pour une glace , je l'ai fait sans regret ,quel bonheur !Une double glace Italienne parfum framboise citron .J'aurai put prendre une triple comme me le proposait mon homme , mais je suis restée raisonnable . Pouvez vous me dire si le saucisson marin est bon ? Moi je l'ai fait à ma sauce ,comme d'habitude ,parce que les noix de St Jacques je les préfère entière c'était extra. Extraordinaire le poids perdu en un peu plus de 5 mois , Bins , çà motive à donf ,je parle comme les jeunes . C'est l'heure d'aller chez la kiné à plus les filles , bonne journée . |
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Clairounette 1,57m; 93 - 6,7kg perdus; 62kg visés (60) répond | Posté le 15-07-2009 à 09:44 | ||
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Bonjour tout le monde.
Pas trop le moral ce matin... Entre les excès de ce week end (j'ai cru ke j'allais plus pouvoir m'arrêter...) et les problème de mon chat... En lisant ce qui se passe pour Minouche, j'ai le moral à zéro... Vendredi en allant récupérer mon chat (2 jours à la clinique, maladie auto-immune pour sa bouche, et une composante comportementale+ 1 composante allergique pour l'automutilation de ses pattes) j'ai vu une dame repartir avec une boite en carton dans sa caisse de voyage pour chat... J'ai eu tellement mal au coeur pour elle! Je me disais que si les problème de Roudoudou étaient trop importants je le ferais piqué, mais je ne suis pas sure d'y arriver finalement... Maintenant il est chez nous, mais je le ramène tous les 2 jours chez le véto pour changement de pansements ou vérification des plaies, il a 2 gellules par jour de calmant et maintenant c'est moi qui lui fais ses soins plusieurs fois par jour... En plus il faut qu'il soit presque guéri des pattes d'ici 3 semaines car je l'emmène pour de "très" longues vacances chez ma mère à la campagne en espérant que ça effacera le stress de notre déménagement en ville (cause de tous ses problèmes) et elle ne se sent pas d'attaque pour le soigner... Je ne sais pas pourkoi je vous raconte tout ça, rien à voir avec le régime (hormis le stress que ça me procure!). Dsl d'envahir le forum avec mes problèmes, mais j'avais besoin d'en parler... |
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domino (valençay, 36) répond | Posté le 15-07-2009 à 09:21 | ||
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bonjour à toutes , c'est quoi votre thermomix? un engin miraculeux? expliquez moi , à part çà piano-piano ce long week-end , il va falloir serrer les boulons cette fin de semaine , je vais faire 1200 jusqu'à samedi ....
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misschat (11) (saint marcel sur aude, 11) répond | Posté le 15-07-2009 à 08:40 | ||
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anna oui c'est un appareil assez cher mais il en remplace plusieurs , moi j'ai l'aspirateur de chez eux depuis + de 10 ans sans aucun souci et d'une efficacité totale surtout pour les accariens du matelas ,si tu veux que nous en parlions en privé pour ne pas ennuyer les copines donne moi ton mail
Abientot |
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Naly (47) répond | Posté le 15-07-2009 à 07:59 | ||
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Bonjour,
Pas encore réveillées! Vous êtes allées danser au bal du 14 juillet hier soir et admirer les feux d'artifice!! et on est fatigué ... Merci à toutes pour vos messages de soutien et je ne vais pas abandonner encore; il faut que j'arrive à perdre au moins 1 kg !!! Mamie Elise, courage je sais c'est dur, j'ai connu la même situation y a 2 ans avec mon chien après 15 ans 1/2 de bonheur. J'ai beaucoup pleuré avant qu'il parte et énormément après...C'était notre 1er chien et depuis nous n'en avons pas repris un autre, tellement il était plein de joie et unique. Mais bon, c'est la vie; et le chagrin est encore là rien que le fait de vous en parler... C'est encore plus dur et plus grave pour toi Nouméa que j'embrasse bien fort. Courage ... Sur ce, on reste vigilante dans notre aventure contre la graisse !!! A plus. |
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 14-07-2009 à 21:11 | ||
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Oui j'ai vu. Est-ce cet appareil qui coûte fort cher?
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misschat (11) (saint marcel sur aude, 11) répond | Posté le 14-07-2009 à 19:54 | ||
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Merci Anna ,j'ai enfin trouvé , je vois qu'elle parle toute du thermomix ,je pense m'en prendre un d'ici peu j'ai pleins d'amies qui l'on et en sont super satisfaites en plus tu peux faire aussi des recettes allégées
Bonne soirée |
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meuamor59-1,53m;66,4 kgs; perdus 5,4; objectif 53 (LEERS, 59) répond | Posté le 14-07-2009 à 17:04 | ||
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Bonjour à toutes, me revoilou, merci tout d'abord à Bins pour son témoignage et ses encouragements, quel bel exemple.
Muriailes trop canons les photos, moi je ne sais pas si j'aurais osé où alors peut-être avec l'âge (je m'entends en disant cela, c'est-à-dire un peu plus âgée). Flo je comprends tes difficultés car j'ai moi aussi des enfants du même âge, et surtout un mari qui n'a vraiment pas besoin de régime (60 kgs pour 178 cm), mais je change un peu les menus et recettes en fonction de leurs goûts, s'ils n'aiment pas le foie, je remplace par une pièce de boeuf en gardant le fond de la recette. Du saumon s'ils n'aiment pas les poissons blancs, etc... Et bien sûr plus de féculents pour eux, bien évidemment. J'espère t'avoir un peu aidée. Bises à toutes. |
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