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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Josy (Territoire de Belfort, 90) répond | Posté le 10-07-2009 à 13:57 | ||
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Coucou me revoila, je relisais mon message et je me suis aperçu que je m'étais trompée de prénom. En fait c'est toi Réglisse qui a mangé des abricots secs et pas Misschat...mais c'est bien moi par contre qui ait mangé les raisins secs....Bises amicales.
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 10-07-2009 à 13:57 | ||
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Josy, le mal de dos était aussi mon "compagnon pendant longtemps, encore de temps en temps.
As-tu pratiqué l'ostéopathie? pour moi, ça été une grande découverte! |
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Josy (Territoire de Belfort, 90) répond | Posté le 10-07-2009 à 13:51 | ||
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Bonjour à toutes,
Avant dernier jour avant la pesée...Perdu ou pas des kilos ? On verra et puis quoiqu'il en soit, on va continuer le voyage avec vous toutes. Anna, j'espère que tes résultats de doppler seront bons. J'ai 52 ans et pour moi aussi les ennuis de santé reviennent souvent, avec depuis deux ans un mal de dos pas possible et rien pour soulager, je sais que le poids n'arrange rien c'est aussi pour cela que je voulais perdre quelques kilos. Muriailles, j'ai pas beaucoup plus de courage que toi, car je suis en congé depuis une semaine et mon rangement et travail à la maison n'avance pas vite. Quant à Misschat, tu n'es pas seule à craquer, moi avant hier le manque de sucre m'a conduit aux raisins secs...et je te trouve courageuse pour faire tout ce que tu fais comme travaux extérieurs. Plein d'encouragements à vous toutes pour cette fin de semaine, et une pensée de soutien (en souvenir du petit Gabriel)pour Nouméa. Bonne journée à toutes. |
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 10-07-2009 à 10:23 | ||
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Akeucoucou!!!!
Bon, aujourd'hui, chuis pas très glop glop!!! Je n'ai toujours pas commencé le tri des bouquins ni le déplacement de la bibliothèque pour peindre derrière...les problèmes d'argent me rongent (comme moi sur les carottes... PÔv carottes!!! sniff) Mais voui, je sais bien... akeu "plaies d'argent pas être mortelles... mais P....., qu'est ce qu'elles me blessent!!! :)) DONC, comme j'ai repris 300 grammes ce matin, (ah la pesite chronique!!!!) je vais faire encore plus attention à garder ma bonne humeur et mon entrain, et je vais me bouger le popotin en faisant ma peinture et mon tri>... PS: j'ai remarqué ce matin que plus je perds des grammes, plus je mets autour de moi un fouillis de cartons à moitié rangés à moitié vidés, et que je m'abrite derrière... Mais de qoui ai-je donc peur...??? de me voir telle que je suis??? DONC, au taf, la mère Muriailes!!! bisous et à peluche |
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Réglisse CARCASSONNE (11) répond | Posté le 10-07-2009 à 10:19 | ||
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coucou tt le monde,
belle journée aujourd'hui, du soleil mais du vent!!!! hier soir pb de glycémie, je me suis vengée sur les abricots secs. Vraiment le gros coup de fatigue, il me fallait du sucre....Bah, on verra demain , j'ai aujourd'hui pour compenser ... quoique!!!!aujourd'hui résultats du diplome national du brevet pour ma petite derniere...comme y'a de grandes chances...festivités en vue!!!! biz a+ |
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domino (valençay, 36) répond | Posté le 10-07-2009 à 10:03 | ||
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salut Anna, je suis toujours là et je lis les messages. comme toutes les retraitées je suis surbookée avec rien . samedi invitée et dimanche je reçois , j' ai pas dit que je suis au règime, je vais chercher dans les recettes et leur faire goûter ... on verra...
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Numa (75) répond | Posté le 10-07-2009 à 09:15 | ||
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Bonjour à toutes, un petit coucou du matin à vous, je vous souhaite un bon vendredi!
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 10-07-2009 à 08:57 | ||
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Le jardinage , c'est du sport! la preuve en est que mon mari perd au printemps les kilos accumulés en hiver, dès qu'il reprend se "activités d'extérieur"§
Donc Misschat, ne t'inquiète pas! Moi aussi j'ai du mal à pêrdre! pas assez stricte probablement! Deux carrés de chocolat par jour! |
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misschat (11) (saint marcel sur aude, 11) répond | Posté le 10-07-2009 à 08:42 | ||
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Merci Rayjacq pour le sorbet, comme la semaine passé je n'ai pas perdu 1gr j'ai fais 2 jours a900 ,je verrais demain et pourtant depuis le debut pas un seule craquage , sauf que je ne me bouge pas beaucoup bon enfin j'ai fais pas mal de jardin et deplacer 1,3tonnes de terre dans la semaine, ça c'est quand même du sport ?non a 65ans toute seule pour tout faire
bon verdict demain matin j'epère avoir perdu un peu mais bon je ne me relache pas bonne journée et bonne confiture pour Anna |
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 10-07-2009 à 08:09 | ||
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rraa plus de lettres c'est la 1°fois que ça m'arrive.
Je disais en bonne voie de guérison, mais qui vois ses désirs de maternité bien compromis! Je vous raconte mes p'tites histoires mais j'ai une excuse-- très bavarde!! Maintenant séance clafoutis!Fô bien gâter les autres (car j'ai aussi des cerises en quantité)même les oiseaux ne viennent plus en manger, tellement les arbres en sont couverts, tellement ils savent plus où donner du bec!!! BISA+ |
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