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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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pat (34) répond | Posté le 15-06-2010 à 21:33 | ||
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Et oui je passe aussi vous faire un petit coucou et souhaiter un bon premier anniversaire de notre rencontre surtout et de notre motivation à perdre du poids ensuite. Je suis très heureuse de vous avoir connu et quand vous n'êtes pas là vous me manquez.
Je suis très émue par ce que tu as dis Muriailes tu as le don de m'émouvoir qu'est ce que tu veux. pour Misschat je vais essayer de mettre une photo au moins de Sigean : Bon apparemment c'est pas possible car mon mari n'a pas transféré les photos sur l'ordi et moi comme d'hab je sais pas faire. IL faut que je me mette sérieusement à l'informatique. :(( Allez gros :-* et à demain. Bonne nuit. |
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Muriailes 1,66m; 7 kgs à perdre :( (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 15-06-2010 à 20:30 | ||
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:-q BRAAAAAAAVOOOOOOOOOOOOOO :-q
Dites donc, le 'tijouffflu n'est pas à plaindre.... :D Nous allons continuer à l nourrir un peu.... et loin du golfe du mexique!!! >:) BONUINUIT les zamies!!!!! :x |
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 15-06-2010 à 13:09 | ||
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Anniversaire dîtes vous ? Et bien moi c'est 4 kilos en moins ! :P j'en avais fixé 10 !!! :^> je suis loin du compte !
Mais tant pis c'est déjà ça .... :) et puis je vous ai rencontrées mes zamies :D ! je vous bise :-* |
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misschat (11) (saint marcel sur aude, 11) répond | Posté le 15-06-2010 à 11:53 | ||
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Et oui 1 an deja que nous avons commencer JMC et moi j'en suis donc a moins 20 ,contente mais encore quelques uns a perdre mais il faut aussi etre bien dans sa tête ,voila pourquoi Muriailes tu n'arrives pas a perdre mais comme tout s'arrange , les kg en trop vont partir ne t'inquiète pas
bon courage a toutes Bisous |
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Muriailes 1,66m; 7 kgs à perdre :( (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 15-06-2010 à 09:41 | ||
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Et je continue à me dire que bientôt, je vais perdre ce qui m'encombre O:-) ... je reste un ch'tit wagon tortillard dans notre beau train de l'aventure de la vie: je me laisse un peu traîner en fin de convoi, mais je reste près de vous... I need you!!!!
Et j'espère que je pourrai prendre le relais des locomotives que vous êtes... B-) JE VOUS AIME.... et ce n'est pas QUE sèquessuailes!!!!! >:) BIZ, et à plus tard!!!! UN p'tit beurrre, des toyoux!!!!! :D :-* |
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Muriailes 1,66m; 7 kgs à perdre :( (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 15-06-2010 à 09:39 | ||
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Bon NINIVERSAIRE à TOUTES!!!!!
Vous avez dit... 15 JUIN???? *-:) Alors, mon bilan.....en 1 an: 3 chats en plus :-q , 1 mari (bientôt) en moins :-q , 1 société en cours de création avec un virage professionnel spectaculaire :-q , 1 fille avec le bac L :-q , 1 fils dans SON appart avec 1 CAP électricité (euh... normalement) :-q , et une fille qui se prépare au bac Economie-Gestion :-q , 1 Prud'hommes gagné (mais pas encore payé.... ) :-q et..........EXACTEMENT le même poids qu'il y a 1 an :-bd :-bd :-bd ... pas terrible au niveau poids, mais en ce moment, tout mon inconscient travaille: douleurs dans les articulations, les racines dentaires, mal à la tête, brûlures d'estomac, et torsions intestinales.... et un sommeil qui est léger, difficile à trouver et facile à perdre!!!! :(( Mais je ne m'inquiète pas :^> : je cumule, et donc.... dès que je poserai les cailloux qui m'alourdissent, je retrouverai peu à peu mon tonus... parce que la conséquence, j'ai des choses à faire... et je manque d'énergie... :-S Je suis TRES TRES :D heureuse, et dynamisée par vos résultats, par ces kilos que vous avez su faire partir... Et par votre énergie... en plus, ça bouge dans la vie de chacune.... Je vous remercie toutes parce que vous êtes de vraies amies, avec ce savoir-faire de la solidarité féminine.... :x MERCI :x |
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misschat (11) (saint marcel sur aude, 11) répond | Posté le 15-06-2010 à 08:14 | ||
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Toujours aussi courageuse Reglisse , normal que tu t'endormes dans le canapé pour une fois c'est la télé qui te regarde hi hi , bon moi je vais me mettre au boulot 10 tee shirt a broder pour mon fils et 6 chemises ,non non pas a la main a la machine
Bonne journée a toutes et bonnes vacances a celles qui partent Aussi étonnant que ça te paraisse Pat je ne suis jamais allez a la réserve de Sigean et je suis dans la région depuis 32 ans Bisous |
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Réglisse CARCASSONNE (11) répond | Posté le 15-06-2010 à 01:17 | ||
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tjs pas de photos!!!!! X( X( X( X( X( :(( :(( :((
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Réglisse CARCASSONNE (11) répond | Posté le 15-06-2010 à 01:16 | ||
bonne nuit les filles, je devez vs faire un coucou taleur ;) mais je me suis endormie devant la télé ds le canapé!!!! :-S @-) et oui!!!!même les z'héros st fatigués!!!! ;) de tps en tps , bip!bip! doit recharger les batteries!!! :P aujourd'hui rando de 15 kms finie juste avant la pluie!!! bizzzzzzzzzzzzz :-* :-* :-* :-* bon voyage a Elise, bonne semaine aux travailleuses et bon retour chez les frenchies a ANNA :x :x :x :x a demain :-* :-* |
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pat (34) répond | Posté le 14-06-2010 à 21:43 | ||
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bonsoir
Alors Anna, je vois que ton séjour en Ecosse t'as délesté de 5OOg c'est super, surtout quand on part en vacances on a tendance à se laisser aller et donc tendance à grossir. Moi, je testerais également les B and B ce mois de juillet car nous partons pour quelques jours à Londres. J'espère avoir une bonne surprise en rentrant niveau poids car nous allons beaucoup marcher je pense. Samedi nous avons visité la réserve africaine de Sigean, de nombreux hectares plein d'animaux sauvages. NOus avons pu cotoyer les lions de très près et également les éléphants girafes. Super, à voir si vous passez du côté de Narbonne. Je pense que Réglisse et Misschat connaissent. J'y ai pris 320 photos en 3h ! mon record. Bon allez douche et au dodo. :-* car demain boulot. ps : bon voyage Elise. |
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