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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 14-06-2010 à 09:31 | ||
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Bonjour !
Petit salut à Dame Hortense ce matin: laissé 500 gr en Ecosse ! Chouette je craignais plutôt le contraire, vu que là- bas, ils accompagnent un plat de lasagnes.....avec des frites! si si , c'est ce que notre ami s'est vu servir un soir où il voulait manger des pâtes! Le matin , nous prenions un bon petit déjeuner -européen pour les dames - scottish pour les messieurs . Nous avons testé le scottish seulement le dernier jour! A midi, c'était sandwich/fruit et le soir un plat de résistance puis un café dans la chambre puisque chaque chambre est munie de "facilities" c'est à dire bouilloire avec thé, café soluble et petits gâteaux . Nous avons beaucoup apprécié les "B and B " (j'ai gardé les adresses) accueil chaleureux en général - sauf le jour où on nous a demandé de payer la chambre à l'avance et une caution de 10 livres par clé de chambre! surprenant mais peut être avaient ils eu des déboires ! Il me reste donc à trier les quelques 430 photos prises in Scotland ! Je ne saurais que trop vous recommander cette région splendide! |
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misschat (11) (saint marcel sur aude, 11) répond | Posté le 14-06-2010 à 08:06 | ||
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Bonjour a toutes ,et oui j'ai enfin fais connaissance de reglisse super sympa et surtout active comme sur le forum ,en fait je n'etais qu'a 3 kms, ça a été très sympa même si je n'ai fais que passé
Bravo a toutes pour toute l'energie que vous degagez ça booste , moi après avoir perdu donc 20kg ,je vais essayé de m'y remettre très sérieusement encore 6 ou 7 a perdre ça ne devrait pas etre trop difficile Bonne journée Bisous |
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Réglisse CARCASSONNE (11) répond | Posté le 14-06-2010 à 00:21 | ||
et de nouveau.....PLUS DE PHOTOS!!!!!!RRRRRRRRRRRRRRRHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH! X( X( X( :(( a demain |
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Réglisse CARCASSONNE (11) répond | Posté le 14-06-2010 à 00:19 | ||
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bon retour parmi nous a ANNA, pas trop fatiguée????? Pat, bon courage a toi pour cette nouvelle semaine....a tps plein, si je me souviens bien....!!!!!!! mamie Elise, bon jardinage . Ne te fatigue pas trop, la maison aura le tps de reprendre la poussière d'ici ton retour, tu le feras aprés...... bizzzzzzzzzzzzzz |
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Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond | Posté le 13-06-2010 à 23:20 | ||
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Bonsoir tout le monde...
Ah !oui ca fait laisir de retrouver du monde que l'on ne voyait plus... Eh bien nous mardi on part pour Nice on va passer pres de chez vous les filles du Sud..... et on reviendra le mardi suivnt pour y retourner debut Juillet chercher Laurent pour ses vacances en Correze.... Beaucoup de travail dans le jardin aujourd'hui car je voulais finir les semis et les plantations avant de partir et comme il pleuvait tous les jours c'etait impossible mais aujourd'hui c'etait ben mais Elise fatiguee ce soir et demain journee chargee pour laisser la maison en ordre!!. Bonne nuit et bisous |
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Réglisse CARCASSONNE (11) répond | Posté le 13-06-2010 à 23:05 | ||
:-* :-* :-* :-* |
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pat (34) répond | Posté le 13-06-2010 à 22:28 | ||
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Bonsoir
Contente de retrouver un peu de monde sur le forum, ça fait plaisir. Contente aussi de retrouver Morpho, Misschat et toutes celles qui sont un peu moins présentes. Anna, je vois que tu as passé une bonne semaine de vacances en Ecosse, peut être même as tu plus beau temps que chez nous. En effet, j'ai eu une semaine de vacances et je les ai passé à l'intérieur à cause de la pluie.D'ailleurs aujourd'hui nous avons eu un orage de grêle qui a duré une heure (la taille d'un pois chiche!) Demain retour au boulot. Mardi c'est l'anniversaire de nos 1 an sur le forum et pour moi le bilan a été plutôt positif, - 10kg mais il m'en reste autant voire plus à perdre et je ne peux toujours pas me voir en photo (ça ne change pas) car je me vois énorme. Avec la chaleur qui va revenir j'espère viendra la motivation qui va avec??? Muriailes félicitations pour l'obtention de ton prêt bancaire et tu vas enfin obtenir l'argent des Prud'hommes qu'ils te doivent. Quant à ton futur ex mari, il va partir de chez toi. Il y a pas mal de changements dans ta vie, c'est plutôt positif non? Bon, je vais aller au lit car demain lever de bonne heure. gros bisous et à bientôt. |
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Réglisse CARCASSONNE (11) répond | Posté le 13-06-2010 à 21:50 | ||
Réponse mercredi aprés le conseil de classe.... Morpho, rentres-tu bientôt en métropole du fait de la réussite au concours pour ton mari???? tu lui transmets ttes mes félicitations!!!!trés contente pour vous!!!! bizzzzzzzzzzzzzzzz a++++++ :-* :-* :-* PS: toujours pas de photos !!!!!! |
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Réglisse CARCASSONNE (11) répond | Posté le 13-06-2010 à 21:47 | ||
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hello les gazelles, comment allez vs, bon retour chez toi Morpho, contente de te revoir , çà fait plaisir et on se sent moins seule!!!! aujourd'hui, réunion et repas au restau avec le forum JMC " du département du 11", c'était super sympa et Miss Chat est venue ns rejoindre, j'ai enfin eu le plaisir de faire sa connaissance!!!! c'était trés sympa , pas trés JMC au niveau du repas mais trés boostant, on se rend compte qd on est face a qq qui vs parle depuis 2 mois ,et qui a perdu 20 kgs depuis août 2009, que c'est possible et que l'on peut faire la même chose ....si on est raisonnable!!!! en plus qd on te montre les photos avant et aprés......ouuuuuuuuuuuuuuufffffffffffffff!! je vais faire la même chose et les afficher sur mon frigo et mes placards!!!!! c'est vraiment trés motivant de voir ....plus que de discutter et maintenant, on peut mettre une tête sur chaque pseudo. J'espére que vs avez passé un bon dimanche , ici trés chaud et coups de soleil sur le visage et les bras.... miss chat trés sympa, on se reverra!!!! bon bonne soirée, je ne me suis pas pesée ce samedi car semaine trés chaotique !!!! mais , on n'oublie pas l'anniversaire du 15 juin et pour le moment - 7 kgs par rapport a il y a un an, des coups de soleil en plus, un chat en plus et beaucoup de satisfaction au niveau des enfants: Henri qui est admis au MASTER 2 marketting, Pierre admis aux tests en de la RATP et bientôt en partance pour Paris , et Marie qui passe en 1°L??????? .../.... |
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Morpho 84,5kg (-11,3kg); 181,5 cm; visés 70 kg (KOUROU, 97) répond | Posté le 13-06-2010 à 18:12 | ||
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salut tout le monde,
L'Ecosse un rêve d'enfant, ma mère m'en parle depuis que je suis petite...Un jour j'espère y amener mes enfants. En plus je viens de finir un livre (Katerine Pancole) où on y fait une brève allusion. Je t'envie Anna. Bon j'ai fait mon bilan annuel : - 8,3kg. Je suiscontente même si j'ai fait mieux à un moment du régime. Mais, il y a des choses plus graves dans la vie. J'ai une très bonne amie qui va très mal, cancer du sein, metastases au foie et grosse rechute. Donc les filles continuons à profiter de la vie qui est toujours plus courte qu'on le croit (elle a mon âge la quarantaine). A bientôt et bravo à toutes et à tous. |
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