Je commence le 27 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	jojo (douai, 59) répond	Posté le 07-08-2009 à 08:56
c est vrai que le repas d hier soir etait bien et serais bien pour l apperitif mais comme on ne peut pas boire d apperitif il ne faut pas y pensee moi aussi j aimais bien boire un apperitif avec mon mari en ce moment il ne bois rien pour m aider meme les repas il le fait il a perdu 5,400 jojo du 59

	libellule (59) répond	Posté le 07-08-2009 à 08:50
Bonjour tout le monde, Super bon le dessert glacé aux fruits rouges !! je le ferai volontiers en dessert pour des invités (en remplaçant éventuellement les céréales par un biscuit sablé). Je rejoins DUR DUR D'ETRE MINCE ; dommage qu'il y ait des réglements de compte sur ce forum ; on sent bien la tension entre certaines personnes !! pour moi, mes valeurs sont respect et tolérance. Bonne journée à toutes et tous.

	sandra4836 (69) répond	Posté le 07-08-2009 à 08:18
Bonjour à tous et toutes, Pour moi hier soir ce fût écart avec apéro mais on a fait une des salades de JMC ça compense un peu + du poulet sans matière grasse, on y prend goût à ces recettes même quand on reçoit du monde !. Je serais plus sage ce we j'espère. Clo 31 merci pour ton petit mot, je mangerai un peu de fromage de temps en temps alors, je vais regarder ça. Marie-Lise et ben non tu te trompes je ne suis pas une "égoïste", chaque chose à sa place , tout le monde a connu des emm....je te rassure moi la première ! Mais je n'en parle pas ici. Bises à toutes et courage pour cette fin de semaine. Et pour Phanie ça dépend de la manière dont tu formules les choses aussi, je te comprend, mais cela ne sert à rien de s'exciter non plus. Bises à toi. Bon régime à tous.

	puce (67) répond	Posté le 07-08-2009 à 06:45
bonjour tout le monde demain le jour J ...je me suis pesée ce matin car ce soir j ai une invitation barbeuk et la je vais craquer je le sais. cette semaine j ai perdu 1 kg lol la premire semaine c était mieux -2. doucement mais surement. je n ai pas eu de session aujourdhui et vous?. pour le tchat d hier soir pas moyen de me connecter toujours mot passe invalide alors que c etait celui que j avais indiqué. bon pas grave j ai le forum ou je prends de vos conseils. bonne journée a tous. a bientot

	Fafa (26) répond	Posté le 06-08-2009 à 23:10
J'ai bien aimé aussi le repas de ce soir. Effectivement cutcut c'est une recette à garder pour les apéros ! Bonne soirée!

	Fafa (26) répond	Posté le 06-08-2009 à 23:04
J'ai bien aimé aussi le repas de ce soir. Effectivement cutcut c'est une recette à garder pour les apéros ! Bonne soirée!

	chaya (65) répond	Posté le 06-08-2009 à 22:52
Bonsoir à toutes Je ne pourrais ni vous lire ni vous écrire pendant 3 jours car je pars en WE dans le sud est pour voir mes parnets alors je vous dit à Lundi et bonne pesée à tous , je suis sûre qu'on va voir des résultats, moi du coup je me pèse demain Bonne soirée le forum et vous allez me manquer

	durdur d'etre mince (sete, 34) répond	Posté le 06-08-2009 à 22:46
coucou les filles et les mecs. mais que vois-je? y en a qui se prennent la tête? allons le forum est ouvert à tous et à toputes et chacun y raconte ce qu'il veut et ce qu'il peut. c'est justement l'intérêt !!!!!!!! moi, je trouve tout le monde sympa et j'y viens avec plaisir. en ce qui concerne le régime, je me bats tj avec ma satané boulimie (au fait Clo31, tu ne m'a pas répondu à savoir si ça t'a passé du jour au lendemain et comment) et je n'arrive pas à avoir la rigueur nécessaire. j'espère que je vais y arriver. je vous laisse pour aller me coucher car je bosse demain à 5h30 !!!! bizzzzzzzzzz

	cristouille21 (21) répond	Posté le 06-08-2009 à 22:32
Oui, le repas de ce soir était sympa mais le dessert glacé aux fruits rouges pour demain matin n'a pas l'air d'être mal non plus!!! Bonne nuit à tous.

	Fafa (26) répond	Posté le 06-08-2009 à 22:30
J'ai bien aimé aussi le repas de ce soir. Effectivement cutcut c'est une recette à garder pour les apéros ! Bonne soirée!

4011 - 4020 de 4970

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 497
»

«
‹ Préc.
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen