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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mambo_5 répond | Posté le 13-11-2012 à 08:12 | ||
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Bonjour les filles ;)
Ce matin le ciel est bleu mais pas de gelée. Choupette, oui je veux bien ça m’intéresse de voir tes menus et pour le forum ça va venir, persiste, les regimeux vont venir tout doucement, c’est important ! Pour être honnête, je ne me sens pas trop seule, j’aime bien mes belles filles mais maintenant je me sens chez moi. Bonne journée les filles à vous deux :x :x :-* :-* |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 13-11-2012 à 07:50 | ||
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bonjour les filles ;)
ce matin la pluie est de retour,ça brouillasse :-bd petit dejeuner the muesli,kiwi et lait d'amande et yaourt 0 % mambo tu ne te sens pas trop seule maintenant? bonne journee :x :x :x |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 12-11-2012 à 20:54 | ||
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camelia j'espere que ça va mieux :x :x
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 12-11-2012 à 20:54 | ||
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coucou du soir ;)
mambo ça t'as fais du bien de voir les enfants,je suppose qu'ils vont venir mercredi et demain tu as claire :-q ma première journée s'est bien passée,par contre pour l'instant nous sommes tres peu sur le forum le matin et le soir ce sont des repas glucido-proteique et le midi protido -lipidique,si tu veux je t’enverrais ma semaine pour que tu vois;il y a des aliments que je n'aime pas trop mais c'est comme JMC il y a des équivalences *-:) ce soir je regarde la 6 bonne soiree :x :x :x |
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mambo_5 répond | Posté le 12-11-2012 à 18:33 | ||
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Coucou du soir ;)
Les enfants viennent de partir, c’est toujours du bonheur avec eux :) Choupette, alors ? ta première journée de Montignac, raconte nous tes menus. Camélias, tu as bien démarré ta semaine ? Ce soir omelette aux champignons, salade. Je vous souhaite une bonne soirée :x :x :-* :-* |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 12-11-2012 à 07:35 | ||
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bonjour les filles ;)
mambo bon courage :-q ici il a bien gele,ça annonce une belle journee :-q tu vas retrouver tes petits ,ça va te faire du bien :x debut de mon nouveau regime aujourd'hui,on verra si ça marche :-S je me depeche j'ai kine a 8h30 bonne journee :x :x :x |
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mambo_5 répond | Posté le 12-11-2012 à 07:07 | ||
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Bonjour les filles ;)
Jolie Camélias, que se passe-t-il ? le blues ? où plus important que ça ? J’espère que non ! tu sais que tu peux compter sur nous, si tu as besoin de parler, tu as mes coordonnées :x :x Brouillard très épais ce matin. Journée grand ménage avant la visite de Claire et ses frères vers 17h. Hé oui ! Ils sont rentrés de Nantes samedi :-q bisousss à vous deux :-* :-* :-* :-* :x |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 11-11-2012 à 20:41 | ||
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coucou du soir ;)
ici beau soleil :-q dimanche aupres de la cheminee bonne soiree :x :x :x :x |
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camelias_2 (14) répond | Posté le 11-11-2012 à 19:50 | ||
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coucou les filles
vous allez bien malgré ce temps humide? la fin de l'année n'est pas ma tasse de thé! je me fais me petite déprime annuelle à partir de novembre! mais rassurez vous tout va bien! ce n'est que la tête! bisous à vous deux |
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mambo_5 répond | Posté le 11-11-2012 à 18:07 | ||
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Coucou du soir ;)
Choupette as-tu passé un beau dimanche ? Camélias ??? Encore de la pluie jusqu'à 15h !! nous avons fait une petite marche entre deux averses.Je n’aime pas ses journées grises, il parait que la semaine sera moins arrosée ! On verra ! Je vous souhaite une bonne soirée :x :x :-* :-* |
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