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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mambo_5 répond | Posté le 27-10-2012 à 18:50 | ||
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Coucou du soir ;)
C’est tout blanc ici! Neige en Normandie et neige en franche Comté ! Je vous souhaite de passer une bonne soirée. Ce soir c’est repas pizza à la maison. :x :-* :-* |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 27-10-2012 à 13:04 | ||
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bonjour les filles ;)
bravo mambo pour ta perte de poids,c'est toujours ça :-q je n'ai rien perdu, rien repris :P oui mambo ,c'est comme chez camelia nous avions de la neige ce matin,mais heureusement cela n'a pas tenu le froid est bien la :-bd merci les filles pour notre anniversaire, le resto est deja reserve :-* profitez de votre weekend, bonne journee :-* :-* :-* |
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camelias_2 (14) répond | Posté le 27-10-2012 à 11:48 | ||
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coucou les filles
eh bien mambo ne cherche pas la neige elle tombe en Normandie :-O et des flocons énormes! heureusement elle ne tient pas au sol! pour moi week end tranquille mais j'ai toujours bcp de boulot à la maison >:) pour la balance c'est déjà bien Mambo il faut persister :-S et tenir bon :P moi c'est + 500 gr :-bd bon anniversaire en amoureux :x Choupette :^> bonne journée à vous les filles :-* :-* |
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mambo_5 répond | Posté le 27-10-2012 à 07:16 | ||
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Bonjour les filles ;)
Vous avez bien dormi ? Ici c’est la grisaille !! Voir du grésil !!! et la neige est annoncée dans ma région :( J’étais impatiente de monter sur la balance ce matin pour vous annoncer au moins 500grs de perdu mais hélas QUE 200grs de moins !! ça va être long mon parcours !! il faut que je continue jusqu’à noël. Bon, maintenant petit marché, mes belles filles arrivent demain ça me laisse encore un peu de temps ;) Bon samedi à vos deux, Choupette, profitez bien de votre anniversaire en amoureux :x Et toi Camélia, c’est un WE cool ? Bonne journée à vous deux et vos familles :x :-* :-* |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 26-10-2012 à 19:49 | ||
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coucou du soir ;)
pas de beau temps aujourd'hui et beaucoup de vent :-bd mambo tu as raison c'est du temps de Toussaint burny,si tu veux tu es la bienvenue,mais tu t'es perdu , 15 kg a perdre comme moi pas de craquage non plus :-q demain la pesee :-S bonne soiree :-* :-* :-* |
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mambo_5 répond | Posté le 26-10-2012 à 18:42 | ||
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Coucou du soir ;)
Camélias, aller ! le body karaté va t’aider à éliminer tes craquages ;) Burny, tu es certainement égarée, tu n’es pas sur ton forum mais nous pouvons t’aider. Un vrai temps de toussaint à rester au coin du feu à tricoter ou avec un bon livre ! en fait j’ai fait mon repassage ! Je vous souhaite une bonne soirée sans… craquage :-q :x :x :-* |
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camelias_2 (14) répond | Posté le 26-10-2012 à 18:09 | ||
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coucou les filles
vite fait avant le bodykaraté! chouette c'est le week end! Burny je ne me souviens pas de toi :-S tu as commencé en août 2009 comme nous? ben moi je continue les craquages >:) trop fatiguée pour me raisonner! bonne soirée :-* :-* |
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Burny (Le Chesnay, 78) répond | Posté le 26-10-2012 à 08:16 | ||
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bonjour les filles
j'essaye de reprendre contact avec vous autres mais avec mon job c 'est pas facile tous les jours; pourtant je pense que cela me ferai du bien à bien des égards tant boulot que perso.... alors est ce que je peux compter sur choupette et mambo_5 ???? et toutes les autres ???? depuis fin Aout ou j'ai commencer à manger autrement je n'ai perdu que 5 kilos ; pour moi le plus dur c'est de manger au calme le midi et un peu le soir car trop fatiguée je me contenterai d'un plat unique le soir et le midi je pourrai ne pas manger !!alors aidez moi les filles j'ai encore 15 kg à perdre !!!! bonne journée à vous toutes et haut le moral il faut positiver!! |
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choupette27500 (pont audemer, 27) répond | Posté le 26-10-2012 à 07:49 | ||
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bonjour les filles ;)
c'est vrai il fait nuit pour savoir le temps d'aujourd'hui pas facile mais ici il y a deja du vent :-S non ce matin je n'ai pas kine ,alors pas besoin de la voiture,car quand lucien n'est pas en deplacement il n'a plus de vehicule de fonction :-bd mambo tu as bien raison de te faire plaisir :-q je n'ai pas craque non plus :-q bonne journee :-* :-* :-* |
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mambo_5 répond | Posté le 26-10-2012 à 06:57 | ||
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Bonjour les filles ;)
Choupette ce matin as t fais le trajet pour emmener Lucien au travail ? Il fait encore nuit, je ne sais pas quelle météo nous aurons ! Hier soir je n’ai pas craqué, cette semaine pas une seule fois… je suis impatiente de voir ça demain. Ce matin j’étais tentée de monter sur la balance mais j’ai résisté !! JMC a dit UNE fois par semaine !!! :-q Un peu de ménage aujourd’hui et cet AM s’il fait beau comme hier je vais faire les boutiques, histoire de me faire plaisir;) Bon vendredi à vous deux :x :-* :-* |
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