Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 20-01-2011 à 20:15 | ||
non mambo , helas je n'ai rien trouve de bien aux soldes :(( camelia soigne toi bien car la grippe est tres forte cette annee :-S alice ne sort par ce temps reste au chaud :x :-* :-* :-* a toutes |
||||
 | ||||
 |
marylou69100 (69) répond | Posté le 20-01-2011 à 20:15 | ||
|
Bonsoir les filles ;) ;) ;)
Camélias, soigne toi bien. J'espère que tu dormiras mieux maintenant. :x :-* Mambo, il a neigé un peu aussi à Lyon mais cela n'a pas tenu. J'espère que la gastro de la p'tite Claire va vite passé. J'espère que ça va pour toi. :x :-* :x Alice, comment vas-tu ? :x :-* :x Choupette, j'ai fait aussi chauffer la carte bleue ! 1 robe, 1 veste, et un manteau (tout par internet). J'espère que tu vas bien. :x :-* :x Caneton, si ça va mieux pour ton papa, tant mieux :x :-* :x Des pensées pour toutes celles qui ont des soucis et qui nous lisent. :x :-* :x Bonne soirée. |
||||
| ||||
 |
mambo répond | Posté le 20-01-2011 à 17:40 | ||
|
Coucou,
La neige a vite fondue, et on a même eu un p’tit rayon de soleil Pas de gym ce matin, Claire a une super gastro !!! Choupette, j’aime bien tes comptes pour les soldes, si j’ai bien calculé tu as vidé ton compte en banque ! Camélias, tu as bien fait d’aller chez le médecin, repose toi bien. Bisousss à vous toutes :-* |
||||
| ||||
 |
camelias (14) répond | Posté le 20-01-2011 à 14:48 | ||
|
coucou les filles
je suis grippée! alors je finis la semaine à la maison. Quand je dis au médecin que je dors mal il passe dessus. d'un autre côté je n'ai pas envie de prendre des medocs pour dormir. je n'ai pas de soucis particuliers Marylou en tout cas en surface! cette nuit j'ai mieux dormi mais je n'ai pas envie de manger je vous dis pas la balance samedi va me sourire ;) ;) J'espère que Caneton va passer nous voir. Bon courage avec la neige Mambo :P Alice quand mon message ne s'affiche pas je refais ok en bas de la page, et il apparaît. Je retourne me coucher :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 20-01-2011 à 09:53 | ||
bonjour les filles ;) marylou ,chez nous aussi on adore la tarte au roquefort, j'ai connu ça quand mon fils etait a millau, qui est a quelques kilometres de roquefort dont nous avons visite les caves. j'espere que ça va aller mieux pour les papa de caneton :x camelia aussi j'espere que tu as retrouve le sommeil :-S ce matin il avait gele,et il s'est mit a pleuvoir,donc ça glisse un peu :-bd :-* :-* :-* a toutes |
||||
| ||||
 |
alice (54) répond | Posté le 20-01-2011 à 09:00 | ||
|
bonjour lesfilles hier soir j etais venue mais mon message n est pas afficher.je disais a Camelia de bien se soigner et qu elle avait le droit de se plaindre tout est important quand on est pas bien et qu elle voit le medecin pour ses insomnies .Mambo nous avons de la neige aussi et hier soir je vous disais que la route etait verglassante..Marylou je vais faire la tarte aussi quand j aurai les gamins a la maison ..hier soir j ai vu plutot lu Caneton sur un autre forum son papa va mieux je suis contente pour elle et sa famille :x :-* Hinano :-* et vos maman se plaisent t elle toujours en maison de retraite ..je vous fais a toutes des bisous bonne journée :-* :-* :x :x
|
||||
| ||||
|
|
mambo répond | Posté le 20-01-2011 à 07:41 | ||
|
Un petit bonjour neigeux ce matin,
Déjà 2cm de neige et elle a l’air de tenir. Comment vont nos p’tites malades ? :x Caneton :-* Bisous à vous toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
mambo répond | Posté le 19-01-2011 à 19:30 | ||
|
Merci Marylou, je ferai en p’tite tartelettes pour mes apéros dinatoires, ça va être original, même si ce n’est pas JMC j’adooore ce fromage.
:x :-* |
||||
| ||||
|
|
marylou69100 (69) répond | Posté le 19-01-2011 à 18:59 | ||
|
Je veux bien donner la recette de la tarte au roquefort, mais elle ne correspond pas au régime JMC, car il y a du roquefort et de la crème !
Tarte au roquefort : (pour 4 à 6 personnes) - 1 paquet de roquefort. - de la crème liquide allègée (20 cl) - 3 oeufs - 1 pâte brisée toute prête (c'est meilleur avec 1 pâte feuilletée, mais c'est plus calorique !) Préchauffer le four à 210 degrés. Dans 1 bol, émietter le roquefort à la fourchette. Dans 1 saladier, battre 3 oeufs avec 20 cl de crème liquide. Poivrer. Ajouter le roquefort émietté, et mélanger. Etaler la pâte dans 1 moule à tarte beurré. Piquer la pâte à la fourchette. Verser sur la pâte le mélange roquefort/oeufs/crème. Enfourner le plat pour 1/2 heure à 210 degrés. Bon appétit ! :P :P :P :x :-* :x |
||||
| ||||
|
|
mambo répond | Posté le 19-01-2011 à 17:42 | ||
|
Voilà, la maison est vide maintenant :-S
Pizza (maison bien sûr) bibliothèque et partie de ballon dans le jardin avec lady. Marylou, he oui je suis une mamie câlins j’adore ça ! et en ce moment ça fait du bien ! Lorsque tu as le temps tu me donneras ta recette de tarte au roquefort ? Nos petites Normandes ont attrapé le microbe qui traine dans ma région depuis octobre ? Soignez vous bien les filles !en médecine on dit : trois jours de grippe trois semaine de convalescence !! Je vous souhaite une bonne soirée gros :-* à vous toutes Caneton, nous pensons à toi, on attend des nouvelles avec impatience :x |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
