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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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marylou69100 (69) répond | Posté le 19-01-2011 à 15:25 | ||
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Bonjour les filles ;) ;) ;)
Eh bien Fred, que se passe-t-il ? As-tu parlé de tes problèmes de sommeil au médecin ? Le sommeil est important pour la santé. J'espère que ton rhume et tes soucis vont s'arranger. Si tu as besoin de parler, n'hésite pas : nous sommes là. Personnellement, je me suis confiée ici plusieurs fois et je me suis sentie écoutée et entourée. Cela m'a fait du bien. Quant à mes soucis ils sont bien moins importants que ceux d'Alice ou de Caneton. Prends soin de toi. :x :-* :x Alice, c'est vrai qu'avec tout ce que tu traverses, il est important que tu penses aussi à toi, à te ménager (je sais : c'est facile à dire). :x :-* :x Des pensées pour toi, ton mari et ta famille. :x :-* :x Marina, 3 galopins à la maison, ça doit donner ! Mais ils doivent aussi te changer les idées. J'espère que tu as droit à des câlins ! Ils doivent aussi s'éclater avec Lady :-q :-q :P :P . Des :x :-* :x pour toi. Caneton, des pensées très fortes pour toi et les tiens car vous traversez des moments difficiles. :x :-* :x J'aimerais pouvoir te réconforter. :x :-* :x Choupette, soigne toi bien. :x :-* :x Décidément, tu n'as pas de chance en ce moment. :x :-* :x Hinano, j'espère que tout va bien pour toi et ta maman. :x :-* :x Bon après-midi :x :-* :x Des pensées amicales pour toutes celles qui ont des soucis. :x Des :x :-* :x pour tous ceux et toutes celles qui nous lisent. |
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camelias (14) répond | Posté le 19-01-2011 à 12:56 | ||
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coucou les filles
ici il a de nouveau gelé et maintenant nous avons un beau soleil. malheureusement je ne vais pas pouvoir en profiter, je ne suis pas parti au boulot ce matin, je suis trop mal. en plus je ne dors plus après 2 h du matin cela fait plusieurs nuits c'est la galère! mais bon vous traversez des situations plus grave Caneton, Alice, Marylou alors je ne vais pas me plaindre davantage. Hinano bravo tu as la pêche pour ce début d'année Sympa Marylou ton petit repas d'hier! gros :-* :-* la compagnie a + tard Choupette toi aussi tu as la crève? |
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alice (54) répond | Posté le 19-01-2011 à 08:49 | ||
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bonjour les filles j essaie de faire attention a moi Mambo merci mais c est dans la tete j ai toujours peur je ne suis pas une heure sans penser a tout ce qui est arrivé et quand mon mari se sent trop fatigué j ai peur et comme je garde tout pour moi je ne dis pas mes craintes mais bon j ai toujours été comme ca..hier soir ma petite fille de 15ans est venue dormir pour passer le mercredi avec moi cela faisait longtemps que ce n etait pas arrivé a l age la c est beaucoup les copines .c est pour ainsi dire moi qu il l est élevée jusqu a ses 11ans apres elle venait pour les vacances...j espere que tu n auras pas de pluie tu pourras sortir les enfants bon mercredi...ici temps tres gris Caneton comment vas tu et tes parents :x :-* ..Hinano Marylou Choupette Camélia bonne journée bisous a tout le forum.... :-* :-* :-* :x :x :x
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 19-01-2011 à 08:34 | ||
bonjour les filles ;) une pensee pour caneton et sa famille :x mambo je ne suis pas venue hier car j'etais couche, ça va un peu mieux :-q tu as raison pour le menage avec 3 enfant tu va avoir de quoi t'occuper :P :-* :-* :-* a toutes |
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mambo répond | Posté le 19-01-2011 à 06:52 | ||
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Bonjour les filles,
J’ai une pensée particulière pour caneton :x Alice, prends soin de ton mari, mais n’oublie pas de penser à toi aussi. J’aime bien la Lorraine, mais mes vacances se passeront en Bretagne ;) Camélias, comment vas-tu ? Choupette, on ne t’a pas vu hier ? Aujourd’hui, mercredi, journée avec les enfants, trois à la maison (j’ai bien fait de ne pas faire de ménage) Bisouss les filles :-* :-* |
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alice (54) répond | Posté le 18-01-2011 à 20:22 | ||
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bonsoir les filles des pensées pour Caneton je sais par ou elle passe..pour mon mari le cardiologue lui a augmenté ses médicaments le coeur bat beaucoup trop vite..Mambo je ne connais le coin en Lorraine pas beaucoup de soleil et il fait un peu plus froid...Marylou cela a du etre sympa ce repas entre collégues ca doit etre bon la tarte au roquefort Hinano c est dommage pour l aquagym ca fait tellement de bien ca va tu faisdu yoga et de la marche ..Choupette bisous ..bonne nuit a toutes :-* :-* :-* :x :x
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Hinano (41) répond | Posté le 18-01-2011 à 18:54 | ||
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un coucou rapide avant d'aller au yoga.
Non les filles je suis loin d'être une très grande sportive et je serais incapable de vous donner des cours, mais ça fait du bien de bouger. J'ai arrêté l'aquagym parce que dans le groupe il y avait des nanas qui était là uniquement pour patauger et se raconter leur semaine, c'était "chiant" pourtant j'aimais bien et les autres séances ne me conviennent pas au niveau horaire; caneton bon courage et des :-* :-* alice comment va ton mari? des :-* :-* à vous les filles et bonne soirée |
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mambo répond | Posté le 18-01-2011 à 18:29 | ||
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Re coucou,
Marylou, enfin une belle journée pour toi, je ne connais pas la tarte au roquefort. Je vous communique le message que vient de m’envoyer Caneton : Là oui plein soucis cause papa maltraité en clinique et urgent de se faire opéré a tout les pontages de boucher et ensuite amputation la famille est près de maman moi de même ma fille et on s’attend hélas à de mauvaises nouvelles !!Et père à mon mari cancer de la gorge et doit se faire réopéré le 31 janvier voilà mambo je te fais plein gros bisous embrase tout monde pour moi je pense revenir lundi là faut attendre jeudi soir car médecin famille va voir papa et a contacté le chirurgien impossible que papa revienne par la suite à la maison donc imagines pour moi toute le monde enfin surtout moi c dur bisous |
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marylou69100 (69) répond | Posté le 18-01-2011 à 18:21 | ||
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Coucou les filles ;) ;) ;)
Aujourd'hui était une journée plus sympa qu'hier car je n'étais pas au boulot (Ah ! Les collègues ! X( X( X( X( ). A la fac nous avons organisé un petit repas à midi avec les participants de la formation. :P :P :P C'était très sympa. Chacun a apporté quelquechose. J'avais fait une tarte au roquefort. Mambo, tu as raison de profiter du beau temps avec Lady. :x :-* :x Alice, j'espère que le RDV avec le médecin de ton mari s'est bien passé. :x :-* :x Choupette, as-tu encore jardiné aujourd'hui (si ton dos te le permet) ? :x :-* :x Camélias, j'espère que tu as dormi et que tu vas mieux. :x :-* :x Caneton je pense très fort à toi. :x C'est très difficile pour toi en ce moment. :x :-* :x Hinano, tu vas pouvoir nous donner des cours de sport. :x :-* :x Des pensées amicales pour celles et ceux qui nous lisent. :x :-* :x |
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mambo répond | Posté le 18-01-2011 à 17:05 | ||
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Finalement après la grisaille du matin, encore une journée avec un p’tit rayon de soleil.
Encore une balade. Je crois que cette fois c’est la dernière de la semaine. Marylou, :x alors ta journée aujourd’hui ?mieux, j’espère ! Camélias, :x as-tu attrapé ce vilain microbe ? Ou c’est un gros coup de fatigue ? Caneton, :x des pensées pour toi Alice, :x Qu’a dit le cardiologue ? Pour mes vacances, pour l’instant, je cherche. Je me suis arrêté du coté de Perros Guirec, vous connaissez ? Je vais me faire un p’tit thé, :-* :-* les filles. |
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